山药炒马蹄的做法，山药炒马蹄怎么做步骤1准备食材：山药200克、马蹄100克、干黑木耳10克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐3克。 步骤2干黑木耳用温水泡10分钟、沥干备用。 步骤3马蹄洗净、

山药要怎么做才脆 山药清爽嫩脆方法分享1、食材准备：山药400g。2、配料：适量的油、盐、青椒、红椒、花椒、大蒜、香油。3、做法：（1）将买来的山药提前冲洗干净，放在盆中待用。（2）将洗好的山药去皮然

石斛山药老鸭汤做法石斛山药老鸭汤怎么做步骤1准备食材：老鸭块500克，山药200克，石斛2克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒、盐2克，料酒2克。 步骤2鸭肉洗净备用， 步骤3姜切片， 步骤4枸杞，石斛

2岁小孩山药怎么做好吃 山药粥怎么做呢1、原材料：冷饭200g、油适当、盐适量、铁棍山药适当、培根肉适当、葱段适当、头道鲜生抽适当。2、做法：培根肉滚刀块，提前准备葱段。山药去皮再切滚刀块渗入水里。提

怎么做番茄酱山药 番茄酱山药如何做1、食材：番茄2个，山药一小段，冰糖少许。2、先将番茄去皮。3、将番茄切成小块后倒入料理机。4、将山药去皮切块，边切边放入水里浸泡，全部切好后捞起倒入料理机。5、用料

山药薏米猪骨汤的做法食材：猪筒骨300克 山药400克 薏米30克 姜1块1、猪筒骨洗净，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时。山药洗净去皮，切滚刀块，放入清水中泡着，姜1块切片；2、锅中放入

糖稀山药豆的熬制方法 糖稀山药豆的熬制步骤1、清洗山药豆，因为是带皮吃的一定要洗干净。2、冷水上锅蒸10分钟左右，可以挑个大的尝一尝有没有熟，等待放凉。3、锅里放入水和糖中小火熬成糖浆，用铲子一直搅动

五花肉炖山药怎么做 五花肉炖山药的做法步骤1主料：五花肉100克、山药150克。辅料：葱1根、酱油1汤匙、盐1茶匙、油适量。 步骤2山药切块。 步骤3五花肉切片。 步骤4葱切成葱花。 步骤5锅中倒入油

怎么做烧山药 制作红烧山药的方法1、材料：山药500克，酱油10克,料酒10克，葱姜10克，水淀粉、植物油、花椒油各适量，蒜少许，清汤300克。 2、将山药刮去皮，洗净，切成滚刀块。 3、葱切末，大蒜

淡菜山药排骨汤的做法食材：排骨300克、山药300克、淡菜干50克、姜1块、料酒1勺　　步骤：　　1、排骨洗净切段，姜切片。山药切块。淡菜放入温水中浸泡，去掉表黑须。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1

山药丸子怎么做好吃 山药肉丸做法1、主料：猪肉400克、鸡蛋1个、铁棍山药300克2人份、淀粉30克、盐3克、白胡椒粉1勺、料酒2勺、味极鲜2勺、葱花蒜末少许；2、先来处理山药，能买到铁棍山药最好，买

竹笋炒山药怎么做 家常清炒山药笋片1、主料：笋子1根、山药半根、红辣椒1个、绿辣椒1个、葱1根；2、笋子切片，山药切片，红绿辣子切片，葱切丝。把切好的山药放在沸水中煮5分钟。3、热油下锅，放入洗好的红

山药和排骨怎么做汤 制作山药排骨汤的方法1、原料：排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5朵。 2、排骨放入凉水烧开后焯一下，用热水洗净。 3、排骨加热水，放入

山药猪肚汤的做法 山药猪肚汤怎么做好吃步骤1准备食材：猪肚200克、山药100克、红枣5颗、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2猪肚洗净切条。步骤3山药去皮洗净切块。步骤

山药汤鹌鹑的做法 山药汤鹌鹑怎么做1、食材：铁棍山药、鹌鹑（已洗净）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、姜片。2、将铁棍山药洗净、去皮。3、放在案板上切成段。4、浸泡在醋水中，防止发黑。5、接着，将鹌鹑下入清

小炒山药做法窍门 怎么做小炒山药1、用料：山药400克。 2、辅料：猪肉100克、杭椒4个。 3、调料：酱油12汤匙、姜1小块、蒜2瓣、水淀粉小半碗、小葱2根、红尖椒2个、胡椒粉少许、植物油2汤匙。

南瓜山药糊做法窍门 南瓜山药糊做法窍门及步骤1、食材：南瓜小半个200g、铁棍山药150g。2、南瓜切小瓤，山药切段。3、放入小电蒸笼里蒸半小时。4、山药剥皮。5、南瓜也削皮，大家可以在蒸之前将山药南

蒜苔炒山药的做法 蒜苔炒山药怎么做步骤1主料：蒜苔150克、山药150克辅料：红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量步骤2蒜苔洗干净切段。步骤3山药去皮洗净切小条。步骤4红椒洗净切丝。

山药木耳炒肉的做法食材：猪里脊150克、山药半根、干木耳5克、姜1块、小葱1根、鸡蛋清1个、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、大蒜2瓣　　1. 干木耳用清水泡发，山药切片，放入盐水中浸泡。小葱1根切葱段，

山药黄瓜做法窍门 教你山药黄瓜做法窍门1、原料：黄瓜、山药、葱姜、胡萝卜、油、盐、味精。2、黄瓜、山药洗干净。3、山药去皮切成片，黄瓜切成片，胡萝卜洗干净切成片。4、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。5、