1.材料:南瓜200克，铁山药150克。
2、南瓜切成小浆，山药切成段。
3.用小电蒸锅蒸半小时。
4.将山药去皮。
5.南瓜也去皮了。蒸之前可以把山药南瓜去皮。
6.把它们都切成小块，放入料理机中。加入牛奶，搅拌成糊状。
7.牛奶的最佳用量是搅拌叶片刚好可以转动。
8.因为是蒸完马上加工的，糊还是热的，可以趁热直接吃。
9、点缀几个medlars。
