韩式拌蕨菜的做法，韩式拌蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜500克、洋葱半个、大蒜2瓣、熟芝麻5克、白糖3小勺、盐2小勺、白醋1勺、蜂蜜1大勺、韩式辣椒面3勺。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、

蕨菜炒回锅肉做法蕨菜炒回锅肉怎么做步骤1准备食材：蕨菜300克、五花肉200克、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克、盐2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺、糖1克、豆瓣酱2勺。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯

蕨菜炒腊肉 蕨菜炒腊肉的烹饪方法1、用料：蕨菜400克、腊肉100克。调料：食盐12茶匙、酱油12汤匙、蒜2瓣、干辣椒1小把、植物油2汤匙。2、蕨菜放入锅中用开水焯一下，不要焯太久，3分钟左右就够

腐乳蕨菜的做法，腐乳蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜500克、小葱2根、姜2片、干辣椒3个、腐乳1块、腐乳汁1勺、食用油10克、盐1克。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。步骤3

新鲜蕨菜的做法推荐 新鲜蕨菜的做法简单介绍1、食材：蕨菜500克，盐15克，姜15克，葱30克。2、把新鲜蕨菜泡在清水里面反复清洗，洗掉上面的泥土和绒毛。3、把蕨菜尾部的黑色部分切掉。4、锅内放入适量

里脊炒蕨菜做法里脊炒蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜300克、猪里脊肉200克、姜2克、大蒜2瓣、干红辣椒2个、淀粉2克、食用油10克、盐2克、味精1克、料酒2克、生抽1勺、糖1克。步骤2锅中水沸、

蕨菜炒茭子的做法，蕨菜炒茭子怎么做步骤1准备食材：蕨菜200克、茭子100克、干辣椒3克、食用油10克、盐1克、生抽1勺、豆豉一勺。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、沥干水分。步骤3将沥干的蕨

香酥炸蕨菜做法香酥炸蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜500克、面粉200克、食用油30克、盐1克、五香粉1克。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡2小时。步骤3面粉150克加50毫升

如何做苦蕨更好吃 好吃的苦蕨菜做法介绍1、主料：苦蕨菜250克、风味水豆豉100克、食盐3克、味精2克、胡辣椒面10克、蒜泥10克、姜米6克、葱花5克。2、将蕨菜切成一寸长的节，用沸水氽熟捞出过下凉水

蕨菜炒蘑菇做法蕨菜炒蘑菇怎么做步骤1准备食材：蘑菇100克、蕨菜200克、小葱2根、大蒜2瓣、食用油10克、盐1克、生抽1匙、辣椒粉2克。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小

蕨菜炒鸡蛋做法 蕨菜炒鸡蛋怎么做步骤1准备食材：蕨菜200克、鸡蛋3个、食用油5克、盐1克、五香粉1克。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。 步骤3蕨菜沥干水分、切成段。 步

排骨煮蕨菜做法排骨煮蕨菜怎么做步骤1准备食材：排骨300克、蕨菜200克、生姜2克、大葱1小段、小葱1根、蒸鱼豉油1勺、生抽1勺、料酒1勺、盐1克、生粉10克。 步骤2排骨洗净、剁小块。 步骤3大

老坛酸萝卜炒蕨菜做法老坛酸萝卜炒蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜500克、酸萝卜100克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐1克、味精1克、蚝油1勺、生抽1勺。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30

毛笋炖蕨菜的做法，毛笋炖蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜300克、干毛笋1个、五花肉200克、大葱10克、姜5片、小葱1根、食用油10克、盐2克、料酒2勺、生抽2勺、白糖1克。 步骤2干毛笋用温水浸泡1

肉丝蕨菜做法 肉丝蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜300克、猪里脊肉150克、胡萝卜100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油10克、盐2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、

蕨菜怎么做才好吃 新鲜蕨菜怎么做才好吃1、材料：蕨菜400克，水发海米50克，精盐2克，料酒15克，白糖20克，豉克，味精2克，生姜10克，水淀粉10克，鸡汤50毫升，辣椒面5克，酱油10克，芝麻油5

凉拌蕨菜干的做法 凉拌蕨菜干怎么做步骤1所需食材：干蕨菜200克，小葱1根，大蒜5瓣、生抽2汤匙，醋1汤匙，盐1茶匙，芝麻油3克。步骤2蒜切末。步骤3葱切葱花。步骤4蕨菜用热水泡4小时，下蕨菜煮15分

猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜500克、五花肉200克、八角1个、生姜5片、大蒜5瓣、小葱2根、大葱1段、干辣椒3个、食用油10克、盐3克、老抽1勺、生抽1勺、料酒2勺、白糖2

香辣蕨菜煲豆腐做法香辣蕨菜煲豆腐怎么做步骤1准备食材：蕨菜300克、豆腐200克、食用油10克、辣椒酱1勺、蚝油1勺、盐2克、白糖1克、鸡精1克、淀粉30克、水淀粉5克。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、

蕨菜扣肉的做法，蕨菜扣肉怎么做步骤1准备食材：带皮五花肉500g、干蕨菜50g、大葱10g、生姜1块、花椒5g、八角1个、食用油20g、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3g、水淀粉4g。步骤2干蕨菜泡发30分