黄花菜白萝卜汤怎么做 黄花菜白萝卜汤的烹饪方法1、材料：三碗水、白萝卜200g、黄花菜（水发）30g、老母鸡汤浓缩汤料1块。2、白萝卜洗净后切块，黄花菜用水泡发、洗净。3、锅中放入三碗水（750ml）

酱爆菜花怎么做 酱爆菜花的烹饪方法1、材料：菜花适量，甜面酱一汤匙，植物油，葱、姜，味精、精盐，水淀粉2、菜花适量，洗净掰开，下开水锅焯软，捞出。3、甜面酱一汤匙，加一点水稍微稀释备用，葱、姜切末。4

田螺猪脚煲怎么做 田螺猪脚煲的烹饪方法1、主料：猪蹄500克、田螺500克。辅料：酸笋100克。调料：色拉油适量、食盐少许、姜20克、蒜3瓣、八角2个、辣椒50克、料酒15毫升、生抽15毫升、老抽10

姜丝豇豆怎么做 姜丝豇豆的烹饪方法1、材料：长豇豆1斤，姜丝20g、红辣椒丝10g、盐、味精。2、豇豆切好备用。3、锅烧热水，放入豇豆。煮5分钟左右，必须焯熟。4、捞出放入盆中，自然降温10分钟左右。

青瓜炒猪心怎么做 青瓜炒猪心的烹饪方法1、材料：猪心200g、青瓜300g、油适量、盐适量、红椒适量、蒜头适量、玉米淀粉适量。2、猪心洗去中间淤血，把猪心切成簿片，加入盐油玉米淀粉豉油糖均匀腌20分钟

爆炒鱿鱼须 爆炒鱿鱼须的烹饪方法1、主料：鱿鱼须。辅料：海鲜酱、韩式辣酱、孜然粒、辣椒粉、花雕酒、白胡椒粉、盐。2、鱿鱼须洗净，把外表的皮剥掉，鱿鱼的牙齿丢掉。之后切段放入小盆中。调入所有的调料腌制半

芦荟海蜇粥怎么做 芦荟海蜇粥的烹饪方法1、材料：大米150克，芦荟15克、海蜇60克、精盐少许。2、将芦荟洗净，切成2厘米长的段；海蜇洗净，切成2厘米见方的块；大米淘洗干净备用。3、坐锅点火，加入适量

排骨菌菇汤怎么做 排骨菌菇汤的烹饪方法1、材料：排骨两根、海鲜菇、新鲜茶树菇、袖珍菇。2、猪骨洗净，冷水入电沙锅，水开后焯水3分钟。3、将焯水的猪骨取出用清水洗净，控干水份。4、把猪骨放入炖盅内，加入

芦笋土豆洋葱浓汤怎么做 芦笋土豆洋葱浓汤的烹饪方法1、材料：土豆2个，芦笋，洋葱，黄油，胡椒，牛奶，盐，生粉。2、土豆对半切用保鲜纸包好，放入微波炉叮4分钟左右，以筷子能插进去为准。3、洋葱切丁，芦笋

番茄肉汤荞麦面怎么做 番茄肉汤荞麦面的烹饪方法1、材料：荞麦面条200克、里脊肉200克、圆白菜100克、胡萝卜100克、番茄100克、番茄酱1勺、盐适量、胡椒粉适量、葱末1勺、清水适量。2、热锅小火

芹菜炒鱿鱼怎么做 芹菜炒鱿鱼的烹饪方法1、材料：鱿鱼1条、芹菜200克、盐适量、酱油3克、香油少许。2、鱿鱼剖开，先切段，再切成粗条，放入开水中快速焯一下，捞出；芹菜择洗干净，切段。3、锅中热油，放入

田鸡腊肠煲饭怎么做 田鸡腊肠煲饭的烹饪方法1、材料：田鸡腿100克，腊肠片50克，大米50克，酱油、精盐、淀粉、料酒、姜丝、白糖、蚝油、油菜心、葱花各适量。2、将田鸡腿洗净，加酱油、精盐、糖、淀粉、料

小白菜焖蛤蜊肉怎么做 小白菜焖蛤蜊肉的烹饪方法1、材料：蛤蜊300克、小白菜300克、鸡蛋1个、粉丝30克。调料：葱姜、食盐、花生油适量。2、蛤蜊洗干净下锅加水煮开，剥出蛤蜊肉、倒出蛤蜊汤待用。粉丝泡

梅干菜煎五花肉怎么做 梅干菜煎五花肉的烹饪方法1、材料：梅干菜、豆豉酱、五花肉、大蒜仔、生姜、青椒、红椒。2、梅干菜温水泡发，反复清洗过滤掉渣滓，挤干水份备用；3、带皮五花肉洗净，放冰箱冷冻室冻至半硬

酱爆茄丁的做法 酱爆茄丁的烹饪方法1、材料：茄子450克。调料：甜面酱20克，酱油10克，白糖10克，盐1克，味精2克，淀粉（豌豆）5克，大蒜（白皮）15克，大葱5克，姜5克，鸡油10克，花生油60克

油爆虾丁的做法 油爆虾丁的烹饪方法1、材料：净虾仁250克，鸡蛋清1个，水发香菇、青椒各25克。调料油750克(约耗50克)，绍酒1大匙，精盐、味精各13小勺，葱、姜、蒜末各少许，淀粉适量。2、虾仁

桂圆百合粥的做法 桂圆百合粥的烹饪方法1、材料：薏米100克，百合30克、桂圆肉30克、蜂蜜少。2、将百合放入清水中浸泡12小时，薏米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时，捞出沥干备用。3、坐锅点火，加入适

怎么做普通藕丁 藕丁的烹饪方法1、材料：藕1节、食盐3克、醋2勺、干辣椒8个、细香葱2根、植物油2勺。2、莲藕去掉外表皮，洗净备用。3、莲藕随意切丁，锅中加入植物油，烧热后，放入干辣椒炒出香味。4、加

花生米的做菜方法 花生米的烹饪方法1、可以做凉拌花生米。2、材料：鲜花生300g、白酱油1茶匙、葱白1大段。3、鲜花生剥去外壳，把花生米入开水焯烫去掉青涩味道，捞出控水。4、花生米洒上切好的葱白丝。5

做毛血旺最强技巧 毛血旺的烹饪方法1、材料：牛百叶150g、牛肚150g、牛筋100g、鸭血1盒、扇贝肉5个、午餐肉0.5盒、豆芽1把、莴笋0.5根、木耳5朵、葱1棵、姜1块、干辣椒10个、火锅底料1