凉拌红薯叶的做法 凉拌红薯叶怎么做好吃步骤1准备食材：红薯叶200克、蒜3瓣、姜1块、花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙步骤2红薯叶洗净摘段。步骤3蒜切末。步骤

凉拌木耳的做法 凉拌木耳怎么做好吃步骤1准备食材：水发木耳200克、油适量、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、小米椒5克、辣椒油1茶匙、生抽1茶匙、香醋1茶匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙、蒸鱼鼓油1茶匙、花椒5克

凉拌木耳凉薯的做法 凉拌木耳凉薯怎么做步骤1食材：凉薯200克、黑木耳20克、胡萝卜20克、荷兰豆30克。辅料：大葱1段、干辣椒2个、盐2克、食用油适量、生抽5克、香醋5克、蚝油1勺、鸡精1勺。 步骤

凉拌青椒的做法 凉拌青椒怎么做好吃步骤1准备食材：青椒200克、红椒50克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根步骤2青椒洗净切条。步骤3红椒洗净切条。步骤4蒜切末。步

黄瓜腐竹木耳胡萝卜凉拌的做法窍门 怎样做凉拌黄瓜腐竹木耳胡萝卜1、黑木耳20克，黄瓜半根，腐竹皮1张，胡萝卜丝10克，青辣椒丝10克，红辣椒丝10克，蒜末3克，金龙鱼芝麻香油5毫升，陈醋15毫升，生抽

四川凉拌兔子肉的做法四川凉拌兔子肉怎么做步骤1准备食材：兔肉400克，黄瓜100克，大葱1根，姜1块，香菜1根，熟芝麻5克，盐2克，红油10克，料酒5克，白糖2克，生抽5克，芝麻油2克，花椒油2克

四川凉拌兔子肉的做法 四川凉拌兔子肉的家常做法步骤1主料：兔肉400克、黄瓜100克。辅料：大葱1根、姜1块、香菜1根、熟芝麻5克、盐2克、料酒5克、白糖2克、生抽5克、芝麻油2克、花椒油2克、红油1

凉拌猪耳朵的做法 凉拌猪耳朵怎么做好吃步骤1准备食材：猪耳朵200克、胡萝卜50克、芹菜50克、姜1块、麻油5克、小葱2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、卤料1包、油适量、老抽1茶匙、红

凉拌海带丝怎么做不腥 如何去除海带丝的腥味将海带泡发之后洗净切成丝，与水一起倒入锅中煮熟，并且在锅中放入适量食醋，这样可以去除海带丝的腥味；接着，把海带丝捞起来放进盘子里，加入辣椒油、蒜末等调料，也可

凉拌腐竹黄瓜怎么做 凉拌腐竹黄瓜的做法步骤1食材：干腐竹100克、黄瓜200克、小葱1根、大蒜2瓣、香菜1根调味料：香油2克、醋1克、生抽2克、鸡精1克步骤2腐竹用清水泡软，切段，锅中水沸后，煮3分

凉拌木耳的做法步骤一：木耳放入清水中泡发，摘去根，撕小朵。洋葱切丝，蒜3瓣切末、小米椒2个斜切段。　　步骤二：锅中放入适量清水，将泡好的木耳放入锅中焯水2分钟后捞出。　　步骤三：放入洋葱丝、蒜末、小米

青梅凉拌怎么做好吃 青梅凉拌制作过程1、原材料：苦瓜2个，青梅6颗，柴鱼片适量。2、苦瓜对剖，用汤匙将白色瓜囊与苦瓜籽挖除干净，切成约2毫米薄片。3、将切成薄片的苦瓜浸渍于盐水中约10到15分钟，可加

凉拌空心菜的做法 凉拌空心菜怎么做步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜1克、小葱2克、小米椒2个。调味料：食用油1克，盐1克，鸡精1克，花椒粉1克，生抽1克，醋1克，辣椒油3克。步骤2空心菜从尾

凉拌番茄紫苏叶的做法 凉拌番茄紫苏叶怎么做步骤1食材：番茄2个、紫苏叶4片。调味料：醋1克、香油2克、盐2克、白芝麻5克、淡盐水500毫升。步骤21个番茄切8块。步骤3紫苏叶洗净、用淡盐水浸泡20分

凉拌西兰花焯水几分钟能熟 凉拌西兰花焯水多久1、凉拌西兰花焯水2分钟即可，西兰花虽然纤维比较硬，但是在沸水中煮很容易就煮烂煮散开了。2、西兰花焯水过后要立刻放入凉水中过量让口感略微回生，吃起来脆脆的。

凉拌龙须菜要不要焯水 凉拌龙须菜的简单做法1、做凉拌龙须菜要焯水。在做凉拌龙须菜需要提前将龙须菜放入锅中焯水，这样做可以让龙须菜有更好的口感，而且还能去除龙须菜表面的薄膜。在给龙须菜焯水时还可以往锅中

凉拌凉粉怎么做 凉粉怎么拌好吃步骤1食材：凉粉150克、黄瓜100克，凉粉150克，盐一勺，鸡精一勺，藤椒油1勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒油1碟。步骤2黄瓜半根切丝。步骤3凉粉洗净切成厚度适中的长条状。

凉拌豇豆煮几分钟能熟 凉拌豇豆应该怎么做.1、制作凉拌豇豆，要先将豇豆放到水里煮10-15分钟左右，在煮的时候一定要完全煮熟，否则里面会有毒素残留，大量食用之后会对身体造成伤害，另外在煮的时候为了让豇

鸡胸肉凉拌怎么做好吃减脂 怎么做好吃减脂凉拌鸡胸肉1、鸡胸肉一块，花椒少许，大料适量，姜片2-3片，大蒜两瓣，料酒少许，干辣椒适量，芝麻适量，麻椒适量，十三香适量。2、鸡胸肉洗干净，去掉油边备用。3、

凉拌蒜头怎么做好吃又简单 怎么做好吃又简单凉拌蒜头1、蒜2个，辅料米醋15毫升，生抽15毫升，食盐0.5克，色拉油15毫升，辣椒油适量。2、将蒜头剥洗干净，保留最后一层蒜衣，用刀将蒜拍碎，放在碗中。3