自制水煮毛豆 水煮毛豆的做法毛豆清洗干净，锅中倒清水，放入香叶、八角、桂皮和干辣椒等材料，然后放毛豆，放盐、糖、味精，大火煮开，然后转小火煮熟即可。　　水煮毛豆的做法　　主料：　　毛豆1斤　　辅料：　

香菇炒毛豆详细做法香菇炒毛豆怎么做步骤1准备食材：鲜香菇150克，毛豆100克，生姜1克，大蒜1克，食用油适量，生抽3克，盐1克。步骤2鲜香菇洗净切片。步骤3生姜切末。步骤4大蒜切末。步骤5锅中加

清炒毛豆虾仁的做法 清炒毛豆虾仁怎么做步骤1准备食材：毛豆200克、鲜虾200克、盐2勺、白糖1勺、生粉1勺、食用油适量。 步骤2先将毛豆去壳。 步骤3锅里放水，用大火煮开后倒入毛豆，转中火煮3分钟即

茭白炒毛豆做法茭白炒毛豆怎么做步骤1食材：茭白200克、毛豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒段5克。调料：生抽3克、盐1克、鸡精1克。 步骤2茭白洗净切丁。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤

辣炒毛豆鸡丁的做法辣炒毛豆鸡丁怎么做步骤1主料：鸡脯肉100克、毛豆200克。辅料：小米椒4个、蒜4瓣、葱1根、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、油适量。 步骤2小米椒切圈

尖椒炒毛豆的做法 如何做尖椒炒毛豆步骤1准备食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、油适量。步骤2提前剥壳的毛豆，放入清水中清洗干净。步骤3尖椒切丝。步骤

咸肉蒸毛豆豆腐干 咸肉蒸毛豆豆腐干怎么做好吃步骤1准备食材：小葱1根、姜1块、鸡精1茶匙、咸肉100克、毛豆粒100克、豆腐干50克。 步骤2咸肉洗净切片。 步骤3豆腐干切条。 步骤4小葱切葱花。 步

香菇毛豆炒肉的做法香菇毛豆炒肉怎么做步骤1准备食材：毛豆100克、水发香菇50克、瘦肉100克、葱10克、姜1块、蒜2瓣、小米椒10克、淀粉1茶匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油

清炒毛豆的做法，清炒毛豆怎么做步骤1准备食材：毛豆300克、青椒1个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2青椒洗净切小丁。 步骤3蒜切末。 步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，放入毛豆

煮毛豆的做法 煮毛豆怎么做好吃步骤1准备食材：毛豆200克、甘草5克、八角5克、桂皮5克、干辣椒5克、花椒5克、香叶5克、盐1茶匙。步骤2毛豆倒入碗中，加入盐，倒入清水，洗净，剪去两头。步骤3干辣椒切

塘角鱼香菇毛豆砂锅粥的做法 塘角鱼香菇毛豆砂锅粥怎么做1、准备食材：塘角鱼一条；毛豆50g；香菇三个；大米适量；油适量；盐适量；米酒少量；姜10g。2、塘角鱼叫老板杀好，拿回来洗干净，放2000ml水

鸡蛋淡菜炒毛豆的做法 怎么做鸡蛋淡菜炒毛豆1、主料：毛豆50g、淡菜150g、鸡蛋1个。2、辅料：食用油半匙、红椒半个、水淀粉10ml。3、调料：食盐1g、生抽小许、鸡精小许。4、取淡菜，泡好。5、毛

青椒番茄炒毛豆做法 青椒番茄炒毛豆怎么做步骤1准备食材：肉末50克、青椒1个、番茄1个、毛豆200克、生抽3克、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2青椒洗净去籽切块。 步骤3番茄洗净切丁。 步骤4将毛豆

盐水毛豆的做法 盐水毛豆怎么煮1、毛豆洗净沥干，姜切片大葱切段；　　2、锅中放入姜片、葱段八角桂皮香叶、小茴香、干辣椒、花椒、毛豆、清水适量煮沸，放入盐3勺煮10分钟，关火浸泡30分钟，捞出装盘即可；

毛豆煮多长时间能熟 真的需要煮半天吗1、时间2、做法

煮毛豆技巧 掌握3个小技巧1、选用的毛豆必须要达标，不要泛黄的2、毛豆需要提前放在淡盐水中搓一搓，这样既是为了入味，又是为了使得毛豆的色泽更加翠绿3、煮制的过程中，必须保证水一直是沸腾的，这样才能保证

毛豆发芽能吃吗 毛豆长芽还能吃不毛豆发芽后不宜食用，尤其是刚发芽的毛豆。因为毛豆发芽之后会产生一些有害物质，吃了之后可能会导致腹泻和中毒，影响我们的身体健康。　　毛豆发芽能吃吗　　毛豆发芽之后不能吃，

毛豆怎么煮 毛豆怎么煮好吃煮毛豆的时候一般建议先浸泡在水中15分钟以上，然后加入少量生姜、盐、八角、花椒等食物进行大火烧开，小火慢炖，至少要炖20分钟以上才能吃。处理毛豆时把毛豆的两角用剪子剪掉，可以

毛豆是发物吗毛豆是不是发物毛豆不是发物，它富含植物性蛋白质、钾、镁元素，还含有维生素B族和膳食纤维、皂甙、植酸等成分，食用后对心脑血管和血压有很好的控制预防作用。　　毛豆很适合夏季使用，它可以预防

炒毛豆的做法有哪些 素炒毛豆怎么做1、准备好洗好的毛豆和青椒，切好的葱姜2、锅里倒入少许油3、把切好的葱姜放入锅里，炸出香味4、在把毛豆放进去，煸炒，点两滴酱油出色5、煸炒后加少许水，烧一下，使豆子浸