菜花怎么凉拌 菜花怎么凉拌吃1、原料：菜花、红辣椒、大蒜、葱、油、盐、醋。2、步骤：（1）适量菜花备用。（2）葱蒜和红辣椒备用。（3）菜花掰小朵洗干净。（4）入开水锅中炒熟。（5）葱和大蒜切碎备用。（

人造肉怎么凉拌好吃（如何凉拌人造肉丝）1、凉拌是人造肉最简单的吃法。准备一根干的人造肉,放入温水中泡软,然后切成细丝,尽量细一点,好入味。2、锅内烧水,水接近烧开的时候放入人造肉快焯一下水,去去豆腥味

凉拌豆腐丝怎么做 凉拌豆腐丝怎么做好吃1、原料：豆腐丝、胡萝卜、青椒、干辣椒、盐、生抽、花椒面、白芝麻、花生油、蒜、醋。2、豆腐丝是买的干货。3、用冷水泡，或者热水煮。捞出沥干备用。4、蒜、花椒面、盐

凉拌园白菜怎么做，凉拌白菜怎样做1、用料：圆白菜500克、葱末半根葱、蒜末3瓣蒜、干辣椒3个左右、花椒8个左右、香油5毫升、色拉油5毫升、盐3克、白糖1-2克就行、醋依自己口味添加、芥末适量。2、首先

凉拌菜花怎么做 凉拌菜花怎么做好吃又简单1、把菜花剪成小块，剪好的菜花放入盆中，加入盐、面、清水，用手搅拌一下，让面粉充分的溶解，泡上二十分钟，准备一根黄瓜，从中间切开，切成小丁，装入盘中备用，准备几

紫色橄榄菜怎么凉拌 紫色橄榄凉拌做法1、醋溜紫甘蓝材料：紫甘蓝100克,圆白菜100克调料：香叶2克,醋25克,盐3克,芥末2克。2、紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝，加盐腌渍30分钟；3、月桂叶、醋、芥末混

凉拌海参怎么做 凉拌海参怎么做好吃窍门1、材料：海参250克、蒜15克、酱油10克、白醋15克、糖5克、陈醋10克、小米辣10克、芝麻香油3克。 2、先将海参在室温下解冻之后对半切。 3、将切好的海参

油菜怎么凉拌好吃，凉拌菜的油怎么做好吃1、食材：油菜500克、盐2克、味极鲜酱油3毫升、香醋3毫升、香油2毫升。 2、把油菜去掉根部，清洗干净。 3、把油菜放开水里焯水1分钟。 4、捞出后切成1厘米长

凉拌西葫芦怎么做（凉拌西葫芦怎么做好吃）1、食材：西葫芦一个、蒜末适量、小米椒1个、盐，鸡精，生抽，陈醋，白糖适量。2、先将西葫芦擦丝。3、锅中烧开水，放入葫芦丝焯水。4、焯好捞出，放在凉水中透凉。5

凉拌鸡脚怎么做（凉拌鸡脚怎么做才能过夜不变味）1、鸡脚洗净去指甲一分为二。 2、开水下锅，加入适量的盐，让鸡脚入味。水开两分钟左右加入半碗冷水，继续煮开两分钟，再加入半碗冷水，煮开两分钟就可以了。 3

花菜怎么凉拌好吃 干石花菜怎么凉拌好吃1、花菜500克、葱少许、蒜少许、花椒少许、酱油20毫升、醋15毫升、白糖10克、鸡精少许、芝麻香油20毫升。 2、葱切成葱花、蒜切细。调汁：小碗内放入葱花、蒜、

凉拌馄饨汁怎么调 凉拌馄饨汁怎么调好吃1、2勺生抽、2勺芝麻油、2勺醋、1勺白糖、1勺蚝油、1勺辣椒油、少许胡椒粉、少许孜然粉、少许虾米混合搅拌均匀即可。首先准备材料：馄饨：适量、生抽：2勺、芝麻油：

怎么做凉拌黄瓜（怎么做凉拌黄瓜?）1、食材：黄瓜，洋葱，葱，蒜，盐，糖，五香粉，生抽，蚝油，醋2、首先我们将准备好的黄瓜清洗干净，然后将黄瓜一分为4，切成3-4cm左右的小段，盛入盘中，撒上一勺盐，搅

胡萝卜丝怎么凉拌好吃 胡萝卜丝凉拌怎么做好吃窍门1、食材：胡萝卜1根，大葱少量，盐适量，芝麻油适量，鸡精少量。 2、胡萝卜洗净，用擦子擦成细丝；取大葱，切成细丝； 3、将擦好的胡萝卜丝、葱丝放在一起；

怎么凉拌金针菇才好吃（凉拌金针菇怎么做才好吃）1、原料：金针菇、葱、蒜、红辣椒、油、盐、醋、酱油。 2、做法步骤：金针菇洗净控水。 3、葱蒜和红辣椒备用。小葱切碎装盘。红辣椒和蒜改刀备用。 4、金针菇

松花蛋怎么凉拌好吃（松花蛋凉拌怎么做最好吃）1、用料：松花蛋4个、姜适量、大蒜5瓣、小米辣2个、香葱1根。 2、剥掉松花蛋外壳，用棉线切成4瓣，摆入盘子。 3、把大蒜、姜切末，小米辣、香葱切碎备用。

凉拌猪脚怎么做，凉拌猪脚怎么做好吃又香不油腻窍门1、首先将猪蹄放入清水中煮去浮沫。2、浮沫煮好后反复将猪蹄清洗干净。3、锅内再次放入清水，猪蹄，八角、三奈、花椒、料酒大火烧开后转小火炖60分钟左右。4

怎么做凉拌腐竹（怎么做凉拌腐竹木耳）1、原料：腐竹、莴笋、胡萝卜、盐、酱油、麻油、鲜辣粉。2、腐竹掰小段，加清水泡发至完全变软就可以。3、胡萝卜，莴笋去皮，切丝。4、开水锅里 加点盐，加入莴笋丝，胡萝

木耳菠菜怎么凉拌 菠菜拌木耳的做法凉拌1、食材：菠菜200g，木耳100g，蒜末适量，辣椒适量，芝麻油适量，生抽适量，蚝油适量，盐少许，糖少许。 2、木耳要提前泡发好，菠菜要清洗干净备用。 3、锅里加

怎么凉拌菠菜 怎么凉拌菠菜好吃1、菠菜摘净，叶子分开，叶子过大可从中间撕开，洗净甩干水分备用。2、准备大葱切段，花椒粒备用，锅中加水烧开后下菠菜焯水，让菠菜断生变软后捞出放入冷水浸一下捞出拧干多余水分