凉拌茼蒿怎么做好吃 制作凉拌茼蒿的方法1、主料：茼蒿450克。 2、调料：食盐12茶匙、鸡粉14茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、红尖椒2个、小葱适量、白糖2.5茶匙、

凉拌芦笋的做法 凉拌芦笋怎么做步骤1食材：芦笋250克、小米椒3个、大蒜3瓣调味料：辣椒油5克、香油2克、生抽2克、蚝油1克、白糖2克、盐1克步骤2芦笋去皮，切小段，锅中水沸后，放入盐、芦笋，煮2分

莴苣怎么凉拌才好吃 莴苣如何凉拌才好吃1、食材：莴笋、红辣椒、盐、汤、鸡精、香醋、香油2、将莴笋削皮清洗干净之后，切成大小一致的丝。3、将红辣椒去蒂去籽清洗干净之后，切成丝。4、将莴笋丝与红椒丝放入一

沙拉苦菊怎么凉拌好吃 制作沙拉苦菊的方法1、主料：苦菊100g。 2、辅料：茄沙司适量、沙拉酱适量。 3、准备好苦菊。 4、把苦菊洗净，沥干水分。 5、放入碗里。 6、在苦菊上面挤上番茄沙司。 7、再

怎样凉拌小青菜凉拌小青菜怎么做步骤1食材：小青菜200克、姜1块、大蒜3瓣、小米椒3个。调料：盐1克、鸡精1克、生抽5克、醋2克、花椒油1克。 步骤2小青菜掰散。 步骤3大蒜切末。 步骤4小米椒切

凉拌鸡腿肉的做法 怎么做凉拌鸡腿肉1、主料：鸡腿2个。 2、辅料：姜片适量、大葱1段、花椒1勺、料酒适量、调味汁、蒜末2瓣、香葱末1棵、香菜1棵、辣椒粉1勺（微辣）、生抽2勺、糖少许、盐适量、鸡粉少许

凉拌大头菜的家常做法 怎么做凉拌大头菜1、用料：大头菜1个、胡萝卜1根、粉丝1把、蒜末3瓣、生抽1勺、醋1勺、盐半勺、白糖半勺、辣椒油3勺。 2、准备好食材，粉丝提前泡软。 3、包菜切丝，胡萝卜切丝。

凉拌肉的做法 凉拌肉怎么做1、食材：猪肉200克、黄瓜100克、蒜瓣4个、葱2根、辣椒酱15克、生抽15ml、白醋1勺、花椒粉5克、耗油10克、白砂糖15克。2、将买回来的猪肉洗净，水煮15分钟，期间

凉拌米粉的做法 如何做凉拌米粉1、材料：桂林米粉350克,皮蛋1个,白菜50克,姜、蒜、香菜、芝麻油、辣椒油、生抽、醋各少许。 2、白菜洗净后放入沸水中烫一分钟，捞出后过冷水沥干，切成丝待用。 3、皮

凉拌猪心的做法 怎么做凉拌猪心1、材料：猪心1个、姜2片、葱2根、香菜少许药材：天麻30克、酸枣仁10克、柏子仁10克、当归5克。 2、调味料：料酒少许、盐少许、香油1大匙。 3、锅内加水适量，再加入

凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋怎么做步骤1主料：竹笋500克、麻辣花生50克。辅料：盐2克、酱油1勺、香醋1勺、白糖1勺、辣椒油适量。步骤2先将竹笋切小块。步骤3锅中水烧开，加1勺白糖。步骤4再把处理好的

凉拌白萝卜的做法大全 凉拌白萝卜有哪些做法1、凉拌萝卜丝食材：萝卜两根；盐适量；香菜三四根；酱油3勺；醋1勺；；花椒油1勺；麻油1勺；海椒油1勺；味精适量；白糖适量。做法：萝卜洗净，切断两头切丝备用。

怎样做美味的凉拌皮蛋 凉拌皮蛋的做法1、材料：皮蛋、香菜、大蒜、红尖椒、番茄花、生菜、酱油、醋、辣椒油、糖。2、将皮蛋剥壳，每个对半切开，排放入盘中。3、香莱切成末，大蒜剁细，红尖椒切片，一起放入碗中

凉拌木耳焯水几分钟 凉拌木耳焯水后要过冷水吗凉拌木耳焯水三分钟左右就可以了，时间不能太长，否则很可能导致营养成分流失严重，也会影响木耳的口感。木耳焯水后还可以捞出来过几遍冷水，再进行并放入冰箱冷藏，这

凉拌黑木耳的做法步骤 凉拌木耳怎么做1、原料：干黑木耳200g；辅料：小葱1棵、蒜头1个、白砂糖、香醋、生抽、干花椒、花生油、剁椒；2、把干木耳放到凉水里浸泡，可以前天晚上放进去泡，泡一个晚上都没关系

凉拌木耳焯水几分钟 凉拌木耳焯水后要过冷水吗凉拌木耳焯水三分钟左右就可以了，时间不能太长，否则很可能导致营养成分流失严重，也会影响木耳的口感。木耳焯水后还可以捞出来过几遍冷水，再进行并放入冰箱冷藏，这

凉拌蒜苗怎么做 凉拌蒜苗的做法步骤1食材：蒜苗200克，小米椒2个，大蒜3瓣、生抽1汤匙，盐1茶匙，料酒1汤匙，香油10克。 步骤2蒜苗斜切段。 步骤3小米辣切圈。 步骤4大蒜切末。 步骤5碗中放入蒜

凉拌茼蒿的做法 凉拌茼蒿怎么做步骤1食材：茼蒿300克、大蒜3瓣调味料：香油1克、油辣子4克、醋1克、生抽2克、盐1克步骤2茼蒿洗净，切断，锅中水沸后，煮2分钟，捞出，摆盘。步骤3大蒜切末。步骤4取

凉拌猪耳朵怎么做 凉拌猪耳朵做法是什么步骤1主料：猪耳朵200克、胡萝卜50克、芹菜50克辅料：姜1块、麻油5克、小葱2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、卤料1包、油适量、老抽1茶匙、

凉拌杏鲍菇怎么做好吃简单做法 凉拌杏鲍菇好吃简单做法1、材料：杏鲍菇 500克、蒜瓣 4个、小葱 3根、熟白芝麻 1大勺、干红椒 1大勺、生抽 1大勺、醋 12大勺、蚝油 1中勺、白糖 适量。2、杏