木耳食用禁忌 这些情况要注意新鲜摘下的黑木耳需要进行暴晒后才可进行食用，出血性中风者谨慎食用，血脂异常者一周最多食用两到三次，不可过多，腹泻者不宜食用黑木耳，在泡发后的木耳头上会有紧缩的部位，尽可能摘

海参的做法有哪些 海参木耳汤怎么做1、发泡好的海参2只，木耳50克，鸡蛋2个，香菜，葱、姜、盐。2、将发泡好的海参切成段状，将发泡好的木耳切成条状。3、锅中加入少许油，烧热放入葱姜末，翻炒几下。4、向

木耳包子的做法 学会之后可以自己在家做1、首先处理馅，将葱和姜切成碎末，加入水调成葱姜水。然后将猪肉剁成馅，加入葱姜水，搅拌均匀；将泡发好的黑木耳剁碎，和猪肉混合在一起，加入生抽、蚝油、盐和生粉，搅拌

山药的做法有哪些 枸杞木耳炒山药怎么做1、材料：山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克2、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵；3、荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞

木耳泡久了有毒吗木耳泡久了是有毒。木耳泡发时间过长会被细菌、霉菌污染，从而产生黄曲霉毒素、青霉毒素等有害物质。尤其是夏季，气温高、天气热，木耳浸泡在水中更容易霉变。根据资料显示，变质的木耳中含有一种叫

木耳炒鸡蛋的做法 怎样做才好吃1、木耳用水发好，洗干净，把下面的硬的抠掉，用手撕成小朵，用沸水焯一下。鸡蛋打好，备用。2、热锅倒一点点油，把鸡蛋摊好，盛出来。3、在刚才的锅里再倒一点儿油，油热6成左右

木耳泡多久 木耳泡多长时间泡木耳的方式不同，则泡发的时间也不相同。如果是用凉水浸泡木耳，一般要3-4小时左右，这是泡木耳效果最理想的方法。如果是用盐水泡木耳，只需要1个小时即可，用盐水泡洗木耳可以搓洗

西瓜皮的做法有哪些 凉拌木耳西瓜皮怎么制作1、把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。2、把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟

新鲜木耳能吃吗 新鲜木耳能不能吃新鲜木耳是不能吃的。新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，因为这种物质的存在，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出

一分钟快速发木耳的方法 用什么方法快速泡发木耳把木耳放到密封容器里，加入一勺白糖，再倒入一点小苏打，然后倒入一点温水，最后盖上盖子，把容器倒过来上下摇晃即可，若还想木耳泡得更大，还可摇晃几分钟。　　一

炒木耳需要在沸水中焯多长时间炒木耳焯水需要多长时间炒木耳需要在沸水中焯5分钟，但不超过5分钟。鲜木耳可以直接洗干净后放在水中焯水，干木耳需要用温水泡发后再清洗干净放入锅中煮沸，大约5分钟后就可以捞

木耳怎么泡发 木耳的食用方法1、将黑木耳用流水清洗1次，然后放入到碗中，接着放入温水、食醋搅拌均匀。2、将碗盖上一个盖子，静置4分钟，黑木耳就泡发好了。3、泡发好的黑木耳，用流水清洗2次，沥干水分，即

干木耳的正确泡法 三步泡好干木耳1、如何正确的泡发干木耳2、泡发干木耳的注意事项3、泡发以后的干木耳如何存放

香菇木耳芹菜的做法 这样做最好吃1、将芹菜洗净去除叶片，切成适当长度。2、黑木耳、新鲜香菇切丝备用。3、将蒜头切成蒜末。4、热锅后倒入橄榄油，放入蒜末炒5、将香菇、黑木耳和芹菜先放入一起拌炒5分钟。6

洋葱能炒木耳吗 答案在这里哦1、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用2、洋葱随意切大块；3、油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香；4、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟；5

木耳的正确泡法 教你二种方法1、用冷水泡发木耳时间虽然长，但可以让木耳慢慢吸收水分，泡发率高，还可以更好地恢复木耳本身爽脆的口感，保留木耳最原始的味道。而且无论是从营养价值上还是从口感上，都是接近于完

黄瓜拌木耳教学 这样做最好吃1、做法一：配料：干木耳 黄瓜 香菜 蒜末 盐 味精 醋适量 操作：（1）将干木耳提前半小时用凉水泡开。（2）将泡好的木耳洗净，撕成小片，入沸水中焯一下。（3）将焯好的木耳

香菇木耳芹菜的做法 送给爱吃的你1、首先，将芹菜洗净去除叶片，切成适当长度，备用2、接着，黑木耳、新鲜香菇切丝备用，备用。3、随后，将蒜头切成蒜末，备用。4、然后，热锅后倒入橄榄油，放入蒜末爆香炒熟。

木耳和什么菜搭配好吃 混合之吃法1、黑白木耳汤 原料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖30克。 做法： 1、黑木耳，白木耳用温水泡发好，并摘除蒂柄，除去杂质，洗净，沸水焯之，投凉沥水。 2、将黑、白木耳放

木耳拌洋葱怎么做好吃 木耳拌洋葱的做法1、将野生黑木耳浸泡在冷水中，去根，洗去淤泥，大大小小地撕开，以备日后使用。2、洋葱洗净切丝，红辣椒洗净切丝，芫荽洗净切丝，葱、姜、蒜洗净切丝。家庭餐桌上的小凉菜