鲜木耳不能吃。新鲜的黑木耳中含有一种特殊的物质,化学名称为“卟啉”。由于这种物质的存在,人们食用鲜黑木耳后,遇阳光照射会发生植物日光性皮炎,使皮肤裸露部分出现皮肤瘙痒、红肿、瘙痒、疼痛,出现皮疹、水疱、水肿。如果吃多了,还会引起呼吸道黏膜过敏,呼吸困难。