五花肉炒花菜的配方 送给爱吃的你1、花菜沸水下锅，焯熟。2、五花肉切薄片。配料切碎备用。3、少许油，放五花肉炒至出油，微微焦黄。4、下大蒜，辣椒和花菜，加生抽，盐，翻炒至花菜入味，出锅前放点鸡精，就好

压锅焖酥鱼的做法 送给爱吃的你1、将黄花鱼刮去鱼鳞，去除内脏、头、尾和鳍，再用流动水冲洗干净。2、用厨房纸巾将鱼身擦干，再将鱼身两侧的鱼柳小心片下，接着片去鱼皮，把两片完整的鱼柳切成3cm大小的块。大

酸菜豆瓣鱼做法大全 送给爱吃鱼的你1、鲤鱼洗净沥干后，鱼身两面各划上2刀，将姜、蒜头切末，葱切葱花，酸菜切碎备用。2、起一锅放入约300cc的油，将油温烧至约160℃，再将作法1的鱼放入油锅中油炸约2

耗牛肉的做法 送给爱吃牛肉的你1、取上好的牦牛肉适量洗净备用；取适量青椒备用；2、将牦牛肉切成丝装在碗中备用；在牛肉中加入适量酱油；加入适量白胡椒粉；3、加入适量生粉；4、用筷子将牛肉搅拌均匀；5、将

银鱼香饼的做法 送给爱吃饼的您1、胡萝卜洗净切丝，长度在5厘米左右。香菇一个(小的)，切小丁。2、银鱼解冻，洗净，放一克盐腌制十分钟。腌制后，将银鱼腌制出来的水沥干。3、打一个鸡蛋，倒入0.2g生粉，

广东炖盅炖汤食谱大全 送给爱喝汤的你1、鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑，所以熬汤前建议用热水煮一下。2、鱼骨和姜片下油锅加

做沙糕的糖怎样制 送给爱吃的你1、接着煮糖，煮成有泡，待冷却后与米粉充分揉碎，揉充分，直到把粉挤成团后一扔不会散掉，就可以定型，2、把粉平铺在模具内，一层层地放，也一层层地压实3、然后即可完成

广东煲汤的做法大全 送给需要的你1、玉米切小段2、胡萝卜切滚刀状3、葱打结，姜切片4、锅里水烧开放入适量料酒后，排骨焯水捞出洗净备用5、锅里放排骨，葱结，姜，并加入适量的水，大火烧开6、滴几滴醋，继续

青菜头腌制方法 送给爱吃的你1、买来新鲜的青菜头。2、剥掉老皮和一些不好清洗的地方。3、切片，吹至大约七成左右干！这次阴天多，还有两天下雨就吹了8天。（我这次只做了一个的量）4、吹干后清洗干净， 开水

地瓜小米粥的做法 送给爱吃的你1、地瓜清洗干净后去皮备用。2、将去皮后的地瓜切成均匀小块放入盘中。3、选入选用新鲜没有杂质的小米，用水淘洗干净备用。4、锅中放入适量的清水烧开。（根据人的数量适量放清水

长江支鱼怎么做好吃 送给爱吃鱼的你1、长江支鱼洗干净！太长了，盘子蒸不下，只好分段了，全身抹上鱼，早上就腌上放冰箱冷藏，晚上蒸着吃，腌时间长些比较入味哈2、鱼身上滴一些白酒，鱼肚子和鱼身上放上葱和生姜

西兰花鸡胸肉饺子的做法 送给爱吃的你1、西兰花切小块焯水后捞出，过凉水。2、将西兰花切成末末3、猪肉馅依次加入黄酒、老抽生抽、盐鸡粉、姜末水、香油搅拌。每加一次调料都要充分搅拌，让肉馅完全吸收水份后再

鸡趐怎么做最好吃 送给爱吃的你1、鸡翅两面划刀，用牙签在每个鸡翅两面扎扎，将蒜头，生姜切小块加入生抽、老抽、料酒和鸡翅一起抓匀腌制15分钟左右。2、不粘锅开中小火，倒入适量油将鸡翅两面煎至表皮微焦3、

枣酒的酿制方法 送给需要的你1、大枣300G，洗净。放在锅上锅15分钟。2、凉后，放在入容器内，喜欢甜的，可以多放冰糖。3、倒入上好的糯米酒。浸住枣就行了。4、盖好盖子，放阴凉处。一个星期后就可以吃了

西兰花炒肉做法 送给爱吃的你1、胡萝卜洗净削皮切片2、西兰花切块洗净3、猪肉切片，加入料酒淀粉抓匀4、锅内热油放盐，倒入肉片滑炒至变色5、倒入西兰花胡萝卜翻炒均匀6、加入适量水7、盖上锅盖煮约10分钟

鱼杂炖豆腐的做法 送给爱吃鱼的你1、首先处理鱼杂，先将鱼杂清洗干净2、将鱼漂切断放气，炖制时才不会飘在表面而不好入味3、准备焯水：锅内加清水，加入料酒，鱼杂凉水下锅，水一开捞出鱼杂4、炒锅烧热后 ，加

醋溜鱼片家常做法 送给爱吃鱼的你1、将草鱼去骨取肉切片，加入蛋清和水淀粉调成的糊、盐、料酒、胡椒粉拌匀；2、锅中加适量清水，烧开后加入料酒、醋、姜片，将鱼片下入汆熟捞出，放入木耳，加盐、胡椒粉、醋、料

鸡爆虾做法 送给爱吃的你1、基围虾煮熟 掰开头将脑浆冲洗干净 鸡块洗干净 和虾子一起沥水备用 土豆削皮切成块状 （竟然忘记拍土豆的照片了）备用2、三朵香菇撕开。大蒜 姜片 大葱白切片备用3、小尖椒切成

红萝卜玉米做法大全 送给爱吃玉米的你1、红萝卜切成丝2、倒入红萝卜丝入热油锅翻炒到红萝卜油亮3、加入有些汤汁的玉米粒，同时也加适量的塩4、拌炒红萝卜丝到软化后，加入少许葱花，即可

雪莲果炖排骨的做法 送给爱吃的你1、做法：莲果和胡萝卜去皮，滚刀块。排骨焯水。共炖，调味即可2、雪莲果炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等