芦笋红烧鸡腿怎么做好吃 制作芦笋红烧鸡腿的方法1、原料：红柿子椒12个，黄柿子椒12个，芦笋10棵，鸡腿1只，葱丝，姜丝少许。 2、调料：酱油20ml，白糖1茶勺，盐12茶勺，白胡椒粉2克，麻油

烤箱烤笋的做法和配方 蒜蓉烤芦笋的烹饪技巧分享1、主料：芦笋300克、大蒜2头。2、辅料：盐1克、生抽5克、醋10克、蚝油5克、橄榄油2勺。3、做法：（1）芦笋削去根部老皮。（2）清水洗净。（3）大蒜

芦笋炒肉丝的做法食材：芦笋250克 猪里脊肉100克 大蒜2瓣 小米椒2个1、芦笋洗净斜切为段状，大蒜2瓣切片，小米椒斜切段状备用，里脊肉切片，改刀切丝，放入生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺，拌匀后腌制5

凉拌芦笋肉做法窍门 制作凉拌芦笋1、主料：芦笋300克、红辣椒1个、蒜瓣3个、熟黑白芝麻少许。 2、辅料：盐2克、白糖2克、醋10毫升、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升。 3、芦笋切去老根洗干净，红辣

虾仁滑芦笋做法窍门 芦笋滑虾怎么做1、食材：芦笋200克、海虾400克、淀粉1茶匙、盐1勺、料酒2勺、油40毫升。2、芦笋洗净后切滚刀段。3、虾去皮挑去虾线，沥干水分，放入盐，淀粉，料酒，10毫升油抓

芦笋怎么做好吃芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。芦笋的做法很多，最常见的就是芦笋炒鸡柳和芦笋炒肉丝。　　芦笋炒鸡柳：准备好芦笋，鸡胸肉，胡萝卜，姜，蒜。首先把芦笋洗净，斜刀切

白芦笋怎么吃 白芦笋好吃的做法1、主料：白芦笋300克、蒜苗3根、生抽5克、醋3克、盐2克、白糖2克、芝麻油3克、红椒1小块。2、白芦笋洗净切两段。表面的老皮建议削掉，这样吃口感会好很多。3、蒜苗叶切

白芦笋的家常做法窍门 白芦笋的制作方法1、取新鲜的白芦笋10根，洗净表面的泥土。去皮。切斜段。2、锅中烧开水倒入白芦笋段，焯水1分钟迅速捞出。过一遍凉水。控干水分备用。3、小葱切碎，蒜切片。4、锅中放

芦笋炒牛肉丝的做法 芦笋炒牛肉丝需要哪些材料1、材料：牛肉200克，芦笋150克，绍酒40克，酱油20克，白糖、小苏打、胡椒粉少许，水淀粉、葱姜片各20克，姜末2克，花生油500克，味精少许。2、做法

凉薯炒芦笋的做法 凉薯炒芦笋怎么做步骤1准备食材：凉薯200克、芦笋100克、大蒜3瓣、干辣椒3克、小葱1根、盐2克、食用油适量。 步骤2凉薯去皮，然后切成细丝。 步骤3用凉水浸泡一下，泡出淀粉后，凉

芦笋炒黑木耳的做法 芦笋炒黑木耳怎么做1、用料：芦笋500克，黑木耳10克，蒜3瓣，盐12茶匙，植物油1.5汤匙，味精少许。2、芦笋洗净去掉老的部分和顶部，切成小段。3、木耳泡发洗净，蒜剥掉皮，然后

芦笋的做法芦笋是天门冬科天门冬，属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。芦笋的做法很多，最常见的就是芦笋炒鸡柳和芦笋炒肉丝。　　芦笋炒鸡柳：准备好芦笋，鸡胸肉，胡萝卜，姜，蒜。首先把芦笋洗净，斜刀切段

芦笋凉拌怎么做好吃 芦笋凉拌做好吃的方法1、在水里加1勺盐和1勺醋，把芦笋放进去浸泡20分钟。让芦笋充分吸收水分，让它恢复鲜嫩翠绿，还能有效去除残留农药。2、把芦笋冲洗干净，然后去除老的根部。用两只手

芦笋的做法 怎么做芦笋好吃1.芦笋洗净斜切为段状，大蒜2瓣切片，小米椒斜切段状备用，里脊肉切片，改刀切丝，放入生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺，拌匀后腌制5分钟；　　2.锅内放入适量清水烧开，放入芦笋段，

芦笋怎么做好吃 美味做法全都告诉你1、清炒芦笋2、橄榄油拌芦笋3、芦笋培根卷4、白灼芦笋5、芦笋小炒肉

芦笋的做法 凉拌芦笋的做法大全1、芦笋去根去皮2、擦成丝3、焯熟4、挤干放调料拌匀

炒芦笋要焯水吗 炒芦笋需不需要焯水炒芦笋需要焯水，原因有两点：1、这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。2、因为芦笋中含有草酸，进入人体血液后很

芦笋的做法 怎么做才好吃1、芦笋削去老根，削去多余的小尖尖。2、水开后放盐，放入芦笋焯水，水开后捞出，沥水。3、加入2汤匙鸡汁，适量清水稀释，并搅匀。4、锅中放油烧热，将稀释后的鸡汁放入烹香。5、汤汁

芦笋的做法 家常菜炒芦笋1、芦笋去掉根部较硬的部分，清洗2、把芦笋切斜刀的段3、准备一点肉，其实用不了很多，借味儿而已4、把葱段切成葱花5、开火后，热锅凉油，油热后放入肉片煸炒6、肉片变色后，放葱花，

芦笋怎么做好吃 一起来做芦笋炒猪肉1、将芦笋放到水中浸泡15分钟，洗净后装到碟子里。2、再将芦笋用滚刀切成有3-4厘米的长度。3、胡萝卜切成长条、西红柿切丁、姜切成丝、蒜切成小颗粒后装入碟子备用。4、