鹅蛋能和蔬菜一同食用，没有相关的食物禁忌，搭配同食营养丰富。鹅蛋与黄瓜搭配可缓解疲劳，增强人体的抵抗力。鹅蛋与西红柿一同食用可增强食欲，促进消化。鹅蛋不建议与鸡蛋、鸭蛋同食，会危害身体健康。鹅蛋能和蔬

藕既属于碳水化合物也属于蔬菜。藕是睡莲科植物的根茎，又称为莲藕，因其地下茎色白故也名白茎，可餐食也可药用，在我国的大部分省份均有种植，也是种植区的农业重要经济作物。藕藕是药用价值相当高的植物，它的根叶

酒精喷蔬菜上可以吃，因为酒精是很容易挥发的，因此沾在蔬菜上的酒精会慢慢挥发，只要多用水清洗几遍就可以吃了。用酒精给蔬菜消毒不太适合，因为烹饪的高温就可以杀灭大部分细菌和真菌，只要在进食之前保证蔬菜的新

冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜，而并非是碳水，它只是带有些许的碳水化合物成份，含量也特别低。冬瓜也是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物。冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果。冬瓜冬瓜茎被黄褐色硬毛及长柔

秋天的水果蔬菜有：秋葵、冬瓜、莲藕、栗子、胡萝卜、山药、四季豆、豆角、南瓜、柚子、橙子、橘子、柿子、山楂、苹果、梨子、红薯、芋头、石榴、板栗和鲜枣等。秋天的水果蔬菜有哪些现代科技发展的大棚种植技术让我

不怕下雪的蔬菜有羽衣甘蓝、雪里蕻、乌塌菜、冬寒菜。羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，喜冷凉气候，适宜生长发育的适温为20-25℃。极耐寒，成株在我国北方地区冬季露地栽培能经受短期15-20次霜冻而不枯萎，

番茄、西芹、白萝卜可以用来打蔬菜汁，因为番茄本身酸酸甜甜的，直接吃有着很好的口感。而西芹里面含有大量的钾元素，打汁后非常适合三高的人饮用。白萝卜的水分很大，且白萝卜的营养很高，也适合用来打汁饮用。1、

12月份的应季蔬菜有大萝卜、白菜、胡萝卜、花菜、荠菜、青菜、圆白菜、芽菜、卷心菜、塌菜等等，因为12月是冬季，成熟的蔬菜并不是很多，所以应季的蔬菜也不是很多。12月蔬菜有哪些应季萝卜是12月的应季蔬菜

冬天适合吃的16种蔬菜：白萝卜、胡萝卜、芹菜、白菜、包菜、生菜、豌豆、茼蒿、冬笋、油麦菜、芥菜、菠菜、花椰菜、山药、土豆、莴笋。冬天万物进入休养、收藏状态，人应宜多食用当季的新鲜蔬菜。冬天适合吃的16

热性水果和蔬菜：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃等都属于热性水果。扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜等都属于热性蔬菜。热性食物

11-12月份的当季蔬菜有青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物

除了蒜，还有洋葱、姜、韭菜、青蒜、蒜苗、芹菜等蔬菜可以杀菌。这些蔬菜含有丰富的广谱杀菌素，可以对各种球菌、杆菌、真菌病毒等起到杀灭和抑制作用。大蒜含有丰富的含硫化合物，其中的大蒜素具有杀菌、抑菌作用。

宿舍可以久放的有菠菜、茄子、莲藕等蔬菜，菠菜在常温环境下一般都能够保存2～3天。茄子表面的蜡质具有保鲜作用，在阴凉环境下可以保存10天，且不影响食用口感。而莲藕常温下放置7天也不会影响食用，但是在冷藏

蔬菜干是经过油炸脱水处理的零食，口感极佳，但是它含有的热量极高，如果食用过量，很容易造成肥胖等身体不适的情况，在油炸的过程中，还会使蔬菜里的营养成分流失，降低其营养价值，长期食用蔬菜干，还会造成营养不

含草酸高的前20种蔬菜有：菠菜、苋菜、芋头、甘薯、大黄红薯，芹菜，芽甘蓝，茄子，韭菜，花椰菜，甜菜，胡萝卜，青椒，茄子，生菜，芹菜、竹笋、茭白、苦瓜、番杏等。草酸草酸是一种有机物，是生物体的一种代谢产

一般蔬菜店在保存韭菜、青菜等蔬菜的时候，都会用大白菜的叶子将其包裹起来，之后根部朝下，放在冷藏室保存，或者在上面包裹一层报纸，在上面喷洒一点水分，再放在冰箱的保鲜层，这样能让蔬菜保存很长时间。蔬菜店的

若想蔬菜保鲜一周以上，最好要经常保持蔬菜的干燥，可用旧报纸将其包裹后，放在低温环境中保存，或者要将蔬菜摊开摆放，需要保持周围的干燥，或者在上面喷洒一点水分，之后放在冰箱里的保鲜层里保存。蔬菜保鲜一周以

没有冰箱的情况下可以把蔬菜放在阴凉、干燥的地方保存，这样可以避免蔬菜中的水分快速流失，蔬菜新鲜的口感也能保持更长时间。或者将蔬菜上的烂叶子去掉后，放在干净的塑料袋中，放在通风的阴凉处，这样能保存半个月

在冷库中保险蔬菜时，可以用报纸先将蔬菜包裹起来，在上面喷洒适量水分，将根部朝下后置于冷库中，或者给外面包裹一层吸水的纸巾，对着纸巾喷水，这样能为蔬菜提供足够的水分，之后放在冷库中保存。冷库蔬菜的保鲜方

在超市货架上保鲜蔬菜的时候，一般里面的工作人员会定时清理上面的杂质，以免灰尘影响蔬菜的新鲜度，同时也会设置里面的温度，必要的情况下在蔬菜上面覆盖一层碎冰，起到冷藏的作用，还会清理腐坏的蔬菜，让其它的蔬