上汤菠菜做法上汤菠菜怎么做步骤1准备食材：皮蛋20克、咸鸭蛋20克、火腿肠50克、蒜4瓣、菠菜200克、盐2克、食用油5克、鸡精3克。 步骤2蒜切蒜末。 步骤3去壳的咸鸭蛋切丁。 步骤4去壳的皮蛋

猪肝菠菜汤如何做不腥 猪肝菠菜汤怎么做不腥的技巧1、猪肝洗净沥干水分，切成薄片，菠菜去除根部，洗净后从中间切半，姜去皮切成丝。2、随后起锅烧水将猪肝片放入沸水中焯1分钟，去除血水，捞起沥干水分，放在一

菠菜能打白醋吗 答案在这里1、菠菜是可以和醋一起吃的，在菠菜的做法里面，有一道菠菜拌粉丝，它的搭配当中就有菠菜和醋。用料：菠菜适量、粉丝一包、生抽、醋、盐、鸡精、白砂糖、葱一根、辣椒油、香油、熟白芝麻

上汤菠菜做法 上汤菠菜怎么做简单好吃1、菠菜切掉根部，清洗干净，皮蛋剥壳后切成小块，瘦肉切丝，胡萝卜削皮后切片，草菇清洗干净后每个切成四份，姜、蒜切碎。2、热锅，冷油下姜蒜小火炒香，放入皮蛋和瘦肉一起

低脂凉拌菠菜怎么做 低脂凉拌菠菜步骤1食材：菠菜1把，鸡蛋3个，花生40克，大蒜5瓣。调料：香油1汤匙，盐1茶匙，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，白芝麻2克。 步骤2鸡蛋放入碗中打散。 步骤3锅烧热刷油，将蛋

菠菜糊饼怎么弄 菠菜糊饼的做法1、材料：菠菜2棵、虾皮150克、粉丝100克、鸡蛋2个，玉米面粉30克、面粉90克。2、用玉米面，白面，一个鸡蛋和成面糊。菠菜，鸡蛋，虾皮，粉丝一起做馅儿。3、锅中放少

扇贝拌菠菜如何做 怎么做扇贝拌菠菜1、主料：扇贝500克、菠菜1把。 2、调料：食盐适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、香油少许、芥末适量、陈醋适量、白糖少许。 3、扇贝清洗干净。 4、入锅大火煮开。 5

菠菜酱肉包子怎么弄 菠菜酱肉包子做法1、准备好小麦面粉250g、水适量、酵母7g、菠菜500g、里脊肉馅200g、葱50g、姜10g、盐10g、、酱油30ml、蚝油5ml，酵母用温水冲开静止五分钟。适

果仁菠菜的做法食材：菠菜200克 花生米40克 小米椒3个 蒜2瓣 生抽1勺 醋1勺 蚝油半勺 香油半勺步骤：1.菠菜洗净切段。小米椒切圈，蒜切末。2.热锅冷油，放入花生米小火炒熟，捞出待用。3.放入

菠菜团子怎么做 怎样做菠菜团子1、食材：菠菜500克、鸡蛋100克、盐3克、鸡精3克、十三香3克、面粉50克。2、菠菜清洗干净。3、切碎放在容器中。4、加盐，鸡精，十三香，打入两个鸡蛋。5、再加入适量

肉酱菠菜的做法 肉酱菠菜怎么做菠菜摘好洗净，猪里脊剁成末，小葱切葱花，蒜切末。锅中倒水烧开，放菠菜焯熟，捞出。锅中倒油，油温烧至7成热，放肉末翻炒，加蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟。肉

怎样炒菠菜才好吃 清炒菠菜怎么做才会好吃1、食材：菠菜一捆，蒜头五六个。 2、我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉，都可以，然后泡在水里一两分钟。 3、将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再

月光带子菠菜羹怎么做好吃 月光带子菠菜羹如何做好吃1、食材：菠菜、带子、鸡蛋白、豆腐、鲜奶、生粉、鸡汤。2、将菠菜洗净汆水，切碎后加入冰块打成蓉。3、将带子稍微飞水，放鸡蛋白、鲜奶、鸡汤调味，放在碗底

芝麻蛋皮菠菜怎么做 芝麻蛋皮拌菠菜的做法1、备好材料，菠菜250克，鸡蛋2个，白芝麻5克，辅料，盐适量，亚麻籽油适量，醋1汤匙。2、菠菜摘洗干净切段。3、入沸水中焯一下，捞出沥水。4、白芝麻稍炒一下。

肉酱菠菜的做法材料：猪里脊50克、菠菜300克、豆瓣酱1勺、小葱2根、蒜3瓣　　调料：料酒半勺、生抽1勺、孜然粉、水　　步骤：　　1、菠菜摘好洗净，猪里脊剁成末，小葱切葱花，蒜切末。　　2、锅中倒入适

西式菠菜泥怎么做 西式菠菜泥的做法1、主料:菠菜四棵；辅料:清水200毫升。2、菠菜去掉根部、不好的叶子和茎，清水洗净。3、清水上火做到滚开。4、菠菜下锅焯熟，捞出备用。5、将备好的菠菜放入破壁机或者

菠菜油菜疙瘩汤 菠菜油菜疙瘩汤怎么做1、食材：菠菜1小把、面粉适量、鸡蛋两个、盐适量、水适量、高汤适量。2、首先准备好菠菜，鸡蛋，面粉等原材料。3、把菠菜清洗干净，然后切碎。4、把西红柿切成小块。5、

美味菠菜饼 怎么做美味菠菜饼1、主料：菠菜200克、面粉250克、鸡蛋1个。 2、辅料：水200毫升、油、盐、葱末、姜末、蒜末。 3、菠菜洗净切碎，加入鸡蛋、水、盐、葱姜蒜末调匀，再加入面粉调成菜糊。

菠菜芹菜香蕉汁怎么做 菠菜芹菜香蕉汁的做法1、用料 ：香蕉一根、豆乳（豆浆）250毫升、菠菜一把、黑芝麻少许。2、将菠菜用水焯一下，切成小段。3、准备好豆乳，香蕉切成小块，然后将三种食材豆乳，香蕉，菠

山药可以和菠菜一起吃吗 山药能和菠菜一起吃吗山药可以和菠菜一起吃，山药有健脾的功效，菠菜中含有丰富的维生素，二者一同食用对身体有好处。菠菜中含有大量的胡萝卜素、叶酸和铁，食用之后可以治疗贫血的症状；山