怎么做凉拌菠菜（怎么做凉拌菠菜花生米）1、菠菜300g、蒜适量、枸杞适量、芝麻适量、芝麻酱适量、盐适量、醋适量、白糖适量。2、将菠菜洗净，放开水中焯一下。3、放冷水中过凉。4、将菠菜水分拧干，再把菠菜

菠菜凉拌怎么做（豆芽菠菜凉拌怎么做）1、准备食材：菠菜300g、油、盐、大蒜、生姜、花椒、熟芝麻。2、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水，看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用。3、

粉条怎么凉拌好吃 菠菜和粉条怎么凉拌好吃1、食材：粉条适量、葱1根、蒜瓣4个、食盐2克、生抽10毫升、捞汁10毫升、辣椒酱适量。 2、准备所有主要食材：粉条、葱、蒜瓣。 3、粉条提前用冷水浸泡2小时捞

鸡蛋菠菜面做法图解 没有汤底也可以做出美味汤面1、准备好食材：菠菜，鸡蛋，面条。菠菜洗净沥干水分。2、锅内热油，下大量蒜末剁椒和葱段爆香，做成辣椒油。3、起油锅，煎鸡蛋。煎好放适量清水，烧开后倒入辣椒

菠菜凉拌煮多久几分钟能熟 菠菜煮几分钟可以熟1、把菠菜放到滚烫的热水里面烫个两分钟左右就能够熟了。2、因为在滚烫的热水里面，它起到一种能够加速把食物弄熟的一个状态，然后只要把菠菜放到热水里面，烫个两分

菠菜鸡蛋汤的做法 3步快速完成1、准备食材：葱20g、鸡精1g、油10g、胡椒粉2g、盐1g、姜20g、鸡蛋1个和菠菜100g。2、葱、姜切片，鸡蛋打入碗中，锅中倒油放入葱姜爆香。3、加水放入菠菜，烧

菠菜饼怎么做好吃 菠菜饼怎么做好吃窍门1、原料：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、十三香。2、菠菜焯水切好，胡萝卜切好。3、胡萝卜、菠菜放入碗内，打入鸡蛋、放面粉、盐、13香。4、搅拌均匀。5、平底锅放油

菠菜凉拌怎么做 猪肝菠菜凉拌怎么做1、准备食材：菠菜300g、油、盐、大蒜、生姜、花椒、熟芝麻。2、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水，看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用。3、红

油拌菠菜的做法 油拌菠菜怎么做1、首先将菠菜摘好，清洗干净，沥干水分。2、将刚烧开的热水倒入盆中，将菠菜烫透捞出，过一遍凉开水。3、向菠菜中加入酱油、醋、盐加入花生米。 4、锅内热油，加入干辣椒、辣椒

炝菠菜怎么做既简单又好吃，如何炝菠菜1、材料：菠菜适量、大蒜适量、辣椒油适量、味精少许、盐适量、醋适量。2、方法：菠菜，摘好，不用去红根。洗净。切大段，比寸段要大一些。切好的菠菜，装盘，备用。用滚开的

晒干的菠菜怎么做好吃（菠菜干的做法大全）1、主料：菠菜250g、姜末50g、干辣椒6个、鸡精适量、盐适量、白糖适量、陈醋适量、葱花适量、香油适量。 2、步骤：菠菜洗净，用淡盐水浸泡20分钟，可以更彻底

菠菜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜鸡蛋饼怎么做好吃窍门1、水开后放盐，菠菜焯水一分钟，捞出过凉水，切碎备用。菠菜中打入三个鸡蛋，加盐，搅拌均匀，上锅蒸十分钟。 2、鸡蛋表面凝固时再倒一个鸡蛋液，蒸十分钟，蒜切

蒸菠菜饼的做法（怎样蒸菠菜饼）1、将洗干净的菠菜放入沸水中焯一下捞出，切碎放入碗中，然后打入鸡蛋，加入盐、花椒粉搅拌均匀。 2、加入适量的面粉拌匀，加入清水拌匀，再放入胡萝卜丝拌匀。 3、水开之后把饼

菠菜疙瘩怎么蒸，菠菜疙瘩怎么蒸绿1、食材：400g菠菜，适量香油，适量盐，适量碱面，适量辣椒，面3汤匙，醋1汤匙，生抽适量，蒜适量面粉。 2、做法步骤：菠菜洗净。 3、菠菜切碎放盆里。 4、加入盐，食

菠菜馍怎么做好吃 菠菜馍的做法窍门1、食材：面粉60g，菠菜30g，蒜3g，醋4g，香菜3g，纯碱3g。 2、菠菜洗干净后摘下叶子。 3、用刀切碎菠菜叶，一定要剁碎。 4、在菠菜叶里加入凉水，面粉加食

菠菜丸子怎么做好吃，菠菜丸子怎样做好吃1、材料：菠菜适量、面粉适量、水适量、油适量、盐适量、五香粉适量、味精适量。2、将菠菜洗净，用开水焯汤后切碎。3、将菠菜碎放入一盆中，放入适量面粉4、稍加搅拌，放

怎么做菠菜汤 怎么做菠菜汤好喝1、材料：平菇，香菇，菠菜，枸杞，高汤，盐。 2、菇焯5分钟，平菇撕条，香菇去根，根切段备用。 3、带根菠菜焯好 4、爆锅炒菇，3分钟，加高汤、盐、枸杞，炖煮10分钟。

菠菜可以烫过冷冻吗 烫过的菠菜可以冷冻吗1、菠菜不能冷冻。 2、菠菜作为一种蔬菜，焯水后建议直接将其置于冰箱冷冻的，因为冰箱冷冻室温度是很低的，焯水后菠菜基本上已经熟了，这时候再进行冷冻，就很容易导致

菠菜焯熟了能冷冻吗（焯熟的菠菜可以冷冻保存吗）1、菠菜焯水后不可以冷冻储存，结冰后再化冰就烂了。2、菠菜就这样放冷藏室，温度设定在12度，不能水洗，要干燥，用保鲜膜包好不要失去水分，可以储存10天左右

海鲜菠菜粥做法图解 鲜甜美味的粥品1. 虾仁，全贝，菠菜分别焯水备用2. 用高汤做粥底3. 先放入各种鱼丸，切小一点很出数。快煮熟时放入半熟的虾和贝，还有菠菜，放入盐和白胡椒调味。不用放味精。4. 盛