蚕豆怎么烧 蚕豆怎么烧不变色1、材料：蚕豆400克、五花肉200克、红辣椒3颗、蒜4辦、姜3片、盐适量、食用油适量、清水适量。2、五花肉冷水下锅，烧开后煮两分钟，捞出过凉水备用。3、红辣椒、蒜、姜切好

蚕豆怎么做才好吃，请问鲜蚕豆怎么做好吃1、主料：虾仁500克，嫩蚕豆120克，鸡蛋1个，大油600克(实耗约50克)，盐，味精各4克，料酒15克，胡椒粉1克，姜3克，葱5克，湿淀粉20克，汤25克。

蚕豆汤怎么做好吃 排骨蚕豆汤怎么做好吃1、材料：蚕豆瓣适量、木耳5片、鸡蛋2个、生姜2片、菜籽油适量、盐适量。2、蚕豆去壳去皮剥成蚕豆瓣，木耳提前泡发，洗干净后撕成小片，鸡蛋打散后备用。3、锅中倒入适

香麻辣蚕豆的做法 香麻辣蚕豆的做法很简单1、将新鲜偏老的蚕豆除去外壳，洗净，两头用小刀微创开口，口开小点以免壳和仁分离。2、放入油锅中用中火炸。3、注意观察，青皮开始变黄，到金黄色时，尝一下，壳酥脆就

蚕豆饭的做法 蚕豆饭怎么做1、把腊肠切成一口一块的大小，土豆、胡萝卜切成立方均匀的颗粒。大米淘好，备用。2、热锅冷油，土豆下锅煎至金黄。出锅备用。3、锅里放点香油，放入花椒，炒出香味，放入香肠，炒几下

冰冻蚕豆怎么烧好吃 冰冻的蚕豆怎么炒1、冰柜里拿出的一袋蚕豆。2、准备一个盆冷水泡开。3、把蚕豆外皮剥掉装碗里用盐水泡几分钟，再沥干。4、热锅热油倒入蚕豆翻炒，倒入一勺豆瓣酱翻炒，加1碗水煮5分钟再翻

蚕豆肉末汤做法图解 中午就能做这样一道汤1、主料： 猪肉（肥、瘦比例 1：2），蚕豆；辅料： 蒜头，香葱或青蒜，姜。2、猪肉（不带皮）切成碎沫；姜、蒜头、香葱或青蒜切沫；3、锅里放油，放入姜、蒜头略煽

蚕豆怎么煮才好吃 蚕豆的三种做法详解1、 蚕豆炒虾仁：将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌匀掩一下，烹调时挑出葱姜，浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。蚕豆去皮掰成两半，两开水氽过后

蚕豆晒干了怎么做好吃 晒干的蚕豆怎么吃做法1、食材：干蚕豆150克，蒜2瓣，干辣椒3个。2、调味料：食用油3克，盐2克，鸡精2克，五香粉2克。3、蒜切末，干辣椒切段。4、干蚕豆用温水浸泡30分钟，捞出

蚕豆肉丝家常做法 不妨动手做做1、猪肉一份切丝备用。将猪肉丝用淀粉和蛋清加入少许食盐和料酒腌制起来备用，十分钟就可以。2、准备红辣椒一个，蒜薹适量和葱一根洗净备用。将葱、辣椒和蒜薹切段备用。炒锅倒入食

晒干的蚕豆怎么做好吃 晒干的蚕豆怎么做好吃视频1、干蚕豆用水清洗后浸泡一晚上。 2、把烧烤撒料在锅中炒香然后放入面粉继续炒，炒至面粉变微黄色，盛出锅备用。3、蚕豆淋干水分后下锅炸，炸至用漏勺翻时能听到

晒干的蚕豆怎么炒好吃，在家怎么炒干蚕豆1、食材：干蚕豆150克，瘦肉80克，胡罗卜30克，食用油、食盐、鸡精各适量。 2、用温水侵泡蚕豆3到4，每天都要换水,不然会有味到。 3、泡出芽尖后可以用开水烫

蚕豆怎么做好吃 蚕豆怎么做准备带壳蚕豆2000克、葱2棵、盐少许、油适量。蚕豆去壳，蚕豆仁洗净待用，小葱切碎。热锅凉油，煸香葱花，加入蚕豆仁。大火翻炒几十秒。加入少许的清水，适量的盐炒匀再烧两分钟左右

新鲜蚕豆要焯水吗 蚕豆用不用焯水新鲜蚕豆不需要焯水，可以直接下锅炒。不过需要注意的是，新鲜蚕豆中含有巢菜碱苷，食用这种物质后可能会引起急性溶血性贫血。所以，尽量将蚕豆烹饪熟透以后再食用，避免出现食物中

蚕豆炒鸡丁做法 蚕豆炒鸡丁步骤1食材：蚕豆200克、鸡胸肉250克、胡萝卜50克调味料：食用油5克、生抽1克、料酒2克、胡椒粉1克、盐1克、淀粉2克步骤2胡萝卜切丁。步骤3鸡胸肉切丁、放入碗里、加入

晒干的蚕豆怎么做好吃（晒干的蚕豆怎么做好吃又简单）1、干蚕豆用水清洗后浸泡一晚上。 2、把烧烤撒料在锅中炒香然后放入面粉继续炒，炒至面粉变微黄色，盛出锅备用。3、蚕豆淋干水分后下锅炸，炸至用漏勺翻时能

高压锅煮蚕豆多长时间 高压锅煮蚕豆需要多长时间1、高压锅煮蚕豆要10-15分钟。2、使用高压锅煮蚕豆时，将蚕豆清洗干净，放入锅中，添加食用盐、大料、生姜、大葱等佐料煮炖即可。蚕豆别名南豆、胡豆、兰花豆

新鲜蚕豆最好的保存方法 新鲜蚕豆怎么保存最好1、新鲜蚕豆贮藏一段时间后，颜色就会慢慢变深，要防止蚕豆变色，只要将蚕豆放在低温、干燥、避光的环境中，也就是贮存温度在5度以下，水分含量在11%以下，再将盛

葱油蚕豆的做法 葱油蚕豆怎么做步骤1食材：蚕豆200克、小葱5根。调味料：食用油5克、盐2克。步骤2蚕豆洗净。步骤3小葱切段。步骤4锅中水沸后，加入盐、蚕豆，煮15分钟，蚕豆软烂后，捞出，装入盘中。

蚕豆榨菜肉丝的做法，蚕豆榨菜肉丝怎么做步骤1准备食材：榨菜头1个、蚕豆300克、瘦肉200克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片、湿淀粉2克、食用油5克、生抽1克、料酒1克、盐1克。步骤2榨菜头洗净、切丝。步骤