燕窝的做法4款吃法最滋补 燕窝最滋补4款吃法1、木瓜冰糖炖燕窝：（1）食材：小木瓜2个、即食燕窝2瓶、冰糖适量、纯净水适量。（2）准备好材料，木瓜洗净后，切掉一小部分，把籽去掉。（3）掏出里面一部分果

滋补鸡汤的做法 滋补鸡汤怎么做好吃1、材料准备好，将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片2、将母鸡用滚水焯一下，冲洗掉浮沫，与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲，注入足量的水，大火烧开，小火焖

阿胶是什么 阿胶秋天经典滋补吃法是什么？1、芦笋汁阿胶牛奶2、阿胶补血养生膏3、阿胶洋参饮

蛇汤的做法 快来滋补一下1、蛇肉剁成一寸左右的段，投入开水锅内过一下，捞出清水洗净，放入汤锅内。2、汤锅置火上，加清水(1500毫升)、甜酒酿、葱、姜块，用旺火烧开，撇去浮沫，移置小火上煮至酥烂之后，

炖鸭子的做法 虫草炖最滋补啦1.将番鸭用热水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后捞出，过冷水并去除在尾椎口多余脂肪备用。2.冬虫夏草用清水洗净后备用。3.取一蒸锅放入整只番鸭，再将冬虫夏草比较钝的那端刺入鸭肉内，

清炖鸡汤的做法大全 营养又滋补的补汤1，买的草鸡一只，用的一半，在烧开的水里稍稍飞一下水即可2，将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖（本人用的是高压锅，图省事），大火烧开，气顶

鸽子汤怎么炖好吃 美味又滋补1、鸽子一只，这是市场买的时候已经处理干净，回来清洗一下就可以炖，鸽子可切小块也可以整只下锅炖。2、准备红枣，枸杞，红枣适量，也可以加上黄芪等药材都不错。。。3、姜洗净切片

猪肚排骨家常做法 炖成汤很滋补1、准备好食材：猪肚、肋排、姜、盐、大枣、白胡椒颗粒、醋、黄酒、生抽、油膏、香葱。2、猪肚撒上面粉再加些醋，用手多揉揉，正反面都要揉，去掉粘液和肥油清洗干净。3、烧一锅开

猪心汤的做法与功效介绍 美味汤羹滋补身体1、做法：首先把猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时（或以莲子煲绵为度），调味供用。2、猪心汤，即以猪

厦门姜母鸭整只的做法 此品系滋补佳食1、原料：红面番鸭1只约1000克、老姜200克、芝麻油（以黑芝麻油为好）200克、猪棒子骨500克、广东米酒50克、冰糖20克、白糖30克、酱油150克、干辣椒1

老虎姜茶怎么做 滋补身体1、把老虎姜切薄片，放到光照强烈且通风的地方晒干，然后用工具（擀面杖或者专门的研磨器）淹没成粉末状，用水送服。因为粉末状的物体容易受潮，所以最好盛放在密封性比较好的容器内，防止

炒百合的做法 清凉滋补的哦1、西芹，是较粗较厚实的那种，应该认得的。洗净，斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。2、百合，把外面的老皮剥掉，一瓣一瓣的剥下来，中间的绿心是苦的，不要。

儿童鸽子汤的做法 滋补营养汤1、把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)2、锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出3、将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香

公开猪肉汤的做法 营养滋补之品1、材料：肩胛肉（梅花肉）350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(为3－4人份)。2、做法：猪肉洗净后切厚片；红枣洗净拍扁去核；煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉、红枣，盖上盅盖放

党参鸡汤做法 做滋补汤, 过健康生活1、鸡宰杀洗净，剁成大块。我买的时候叫人家给剁了，省了我的事。2、锅内烧开水，将鸡肉放入，焯出血沫。枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。3、砂锅内放水，将鸡肉捞出放入带

石斛炖鸡汤的做法 很滋补的一道汤品1、石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食。做法简单，营养丰富，极具有滋补功效，适合老人虚人。2、材料：乌骨鸡12只，石斛75克，

炖乌鸡补气血要加什么药材 教你做滋补靓汤1、主料：乌骨鸡1只、饴糖120克、大生地120克、精盐10克、黄酒15克。2、方法（1）选择白毛乌骨鸡（其它杂毛鸡亦可，但必须是乌骨者）1500克以上者，无论

小米粥能放红糖吗，红糖小米粥滋补效果更佳小米粥可以放红糖，红糖小米粥滋补效果更佳，具有益气补血，缓解虚寒等作用，也能使小米粥的香气更加浓郁。小米粥是较为温和且滋补的粥类，红糖中营养物质含量丰富，可缓解

吃甲鱼需要注意什么有哪些禁忌，甲鱼汤怎么做更有滋补的作用甲鱼汤是平时饭桌上常见的一道菜，炖汤喝不仅味道鲜美并且滋补作用营养价值还是很高的，但是处理起来也是很麻烦的并且还有多种做法使得吃起来更美味。甲鱼

炖排骨的家常做法 滋补又美味1、锅中放如冷水，将排骨倒入锅中，大火烧开，加入料酒，捞出洗净备用。2、将冰糖、适量冷水倒入锅中，熬出汁，熬出糖色。3、将焯水的排骨倒入锅中，一勺生抽、一勺老抽，翻炒上色。