炖排骨海带是家常菜。主料是排骨和海带。
一起煮不仅好吃,而且营养丰富。【/br/】下面分享一下海带炖排骨的做法。希望你喜欢!
排骨、海带、葱、姜、八角、花椒、花生油、盐、水等。
操作方法 01将1000克左右的排骨剁碎,放入容器中,加入足量的水,浸泡两个小时去血,换水数次。
02将干海带洗净,放入锅中蒸30分钟,冷水浸泡3至5小时,然后切块备用。
03葱、姜、蒜去皮洗净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒洗净备用。
04锅中加入适量花生油,倒入浸泡沥干水分的排骨,翻炒至没有水。加入葱、姜、蒜、八角、花椒炒香。
05然后加少许糖,放入料酒、酱油中煮,用香醋翻炒,使排骨颜色均匀。
06排骨加适量水,转入砂锅,大火烧开,小火煨。
07炖50分钟左右,加入适量盐调味,加入切好的海带继续炖15分钟。
08打包,开始享受舌尖上的美味吧!
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