工具材料鸡胸肉，料酒，盐，胡椒粉，鸡蛋，面包糠，低筋面粉，乳酪，番茄酱

操作方法01

工具材料瘦肉 100克 甜玉米 一个 胡萝卜 一个 甜豆 250克 生粉 一勺 大蒜籽 二瓣操作方法01先把甜豆洗干净放在碗里，今天的甜豆太嫩了，我就没舍得去焯水，直接炒熟了。02再把疲肉洗干

工具材料豆腐、蒜苗、生抽、耗油、肉片

工具材料香菇、蒜头、胡萝卜、瘦肉、盐巴、味精、生抽、鸡蛋、香葱

操作方法01

工具材料猪脚 半个 西兰花 一小个 生姜 一块 大蒜籽 二瓣 香醋 一勺 冰糖 30克 八角 二粒 桂皮 一小片 陈皮 一小片 生抽老能抽各一勺 香葱 一根操作方法01先把猪脚处理干净，猪脚上的

工具材料胡萝卜1根

工具材料板栗猪肉大料 蒜姜酱油 盐 香葱

工具材料排骨适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，蒜适量，料酒适量，面粉适量，番茄酱适量，白糖适量，白醋适

操作方法01

工具材料五花肉，平菇，韭菜，葱，蒜，花生油，料酒，生抽，蚝油，水等等

工具材料冻红虾、大葱、蒜头、食用油、醋、盐巴、味精

工具材料鸡翅根

工具材料蒜头、腿肉、胡萝卜、盐巴、味精

工具材料龙利鱼、腊肠、蒜头、姜片、葱酱油、油、盐、料酒

工具材料菜花、老火腿、花生油、酱油、盐、葱

工具材料河鱼头一个1斤，豆腐泡150克，姜片、香葱适量，生抽、料酒适量。

工具材料圆包菜，

操作方法01