年夜饭之-糖姜醋猪脚的做法
工具/材料
猪脚西兰花半个,姜一小块,蒜籽一粒,香醋两瓣,冰糖一勺,八角两块桂皮30克,陈皮一小块,酱油一小块,韭菜各一勺。
操作方法
01
先把猪脚清洗干净,猪脚上的猪毛一定要清洗干净,然后剁碎备用。
02
大蒜去皮,生姜去皮切丝,再准备一小块陈皮。如果有草果,最好再加一个草果。
03
烧开半锅水,放入两根葱,两根大料,一勺盐,几片姜。猪手变白后,用勺子捞出控水备用。
04
从另一个锅里,放少量花油,然后放下冰糖,小火煎至融化。
05
把猪蹄放下,中火煸炒,裹上冰糖。
06
然后倒入所有食材,边炒边加入少量生抽和老抽,再倒入一勺香醋,翻炒均匀。
07
取出高压锅,将所有材料铲入高压锅,加入一碗水,盖上锅盖,中火焖25分钟。
08
将西兰花切成小块,放入沸水中焯两分钟。
水中放半勺盐和少量花生油。
09
时间到了,关火,等高压锅里的水蒸气出来,再把猪蹄放在盘子里,盘子周围放西兰花。
特别提示
烹饪前最好将猪蹄清洗干净,然后放入沸水中焯一下。
加入西兰花可以减少猪蹄的油腻感,增加营养。
今天第一个吃的是西兰花,因为加了猪蹄汤的西兰花很好吃。