凉拌空心菜的做法 凉拌空心菜怎么做步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜1克、小葱2克、小米椒2个。调味料：食用油1克，盐1克，鸡精1克，花椒粉1克，生抽1克，醋1克，辣椒油3克。步骤2空心菜从尾

蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜怎么做步骤1食材：空心菜500克、大蒜6瓣、姜2克、大葱10克调味料：食用油3克、盐1克、鸡精1克步骤21、空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干步骤3大蒜

泰式炒空心菜的做法 泰式炒空心菜怎么做步骤1食材：空心菜500克、大蒜12瓣、姜2克、小米椒3个调味料：食用油15克、鱼露2克、糖2克步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干步骤3

牛肉炒空心菜的做法 怎么做牛肉炒空心菜1、主料：牛肉200克、空心菜适量。 2、辅料：大蒜适量、生姜适量。 3、牛肉切成丝备用。 4、倒入适量油。 5、待油加热后放入切好的生姜，大蒜，干辣椒。 6、待

椒丝腐乳空心菜的做法 椒丝腐乳空心菜怎么做步骤1食材：空心菜500克、红椒14个、大蒜2瓣、腐乳13块调味料：食用油3克、鸡精1克步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干步骤3

空心菜炒虾仁的做法 空心菜炒虾仁怎么做步骤1食材：空心菜300克、虾仁100克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油5克、生抽1克、盐1克、糖1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空

五花肉炒空心菜杆的做法 五花肉炒空心菜杆怎么做步骤1食材：空心菜杆400克、五花肉100克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油7克、盐1克、鸡精1克、生抽1克、老抽1克、料酒1克。步骤2空

怎样炒空心菜不变黑 这样炒又绿又好吃1、柠檬汁2、焯水法3、小苏打4、勾芡法

空心菜的做法大全 都是经验之谈1、准备食材，把大蒜、空心菜全部洗净，切好备用2、热锅中倒一点油，将切好的新鲜大蒜倒入，翻炒几下3、再把新鲜的切好的空心菜倒入，不停翻炒，大火4、加一点点水，继续翻炒，空

空心菜梗的做法 可以与肉丝搭配1、准备好材料。2、里脊肉切丝，菜梗洗净切长段。3、里脊肉用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟。4、锅内烧热油，下姜丝蒜片爆香。5、下肉丝滑炒变色。6、下菜梗翻炒半分钟。7、

吃空心菜的坏处 没想到危害这么大!1、空心菜是寒性食物，所以不适合体寒的人吃，就算要吃也只能少量食用，不能多吃。2、缺钙、容易抽筋的人也不要吃空心菜，否则身体可能会出现不适症状。

什么病不能吃空心菜 大家可以了解一下1、体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。2、空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸

空心菜饺子家常做法 美味的饺子1、步骤1 用温水和面，盖盖儿醒40分钟。中间揉2次。2、步骤2 准备饺馅儿，把五花肉剁成肉馅，放入葱姜末，十三香，食用油，盐，顺一个方向搅拌均匀。空心菜叶洗干净用开水烫

空心菜酱饼的做法 空心菜酱饼怎么做1、空心菜叶洗净，鸡蛋外壳有脏最好洗净，面粉称重。将叶子放案板上斩粹。2、拿个大点的碗，将叶子和鸡蛋液放碗里，加入适量的冷水调匀。3、将面粉倒入碗里，按顺时针搅拌，然

冬季空心菜种植技术 原来是这样种植的1、空心菜大棚种植的话一般在每年的10-12月份左右播种，2-3个月后就可以采收上市。2、由于空心菜是一种生长速度比较快、分枝能力比较强的蔬菜，所需的水分和肥料也是

防止空心菜炒完成变黑的妙招 炒空心菜不会变黑的方法防止空心菜炒完成变黑，有五个妙招。一是将空心菜焯水20秒后再炒;二是空心菜将熟时，加入水淀粉勾薄芡翻炒;三是炒空心菜时用大火快炒;四是炒空心菜时多加一

炒空心菜的做法 炒空心菜的做法是什么首先将摘好的空心菜可以先焯一下水捞出来，这样炒出来的空心菜不会变色;然后热锅烧油，下姜丝、椒圈、蒜末爆香，再下豆豉，下空心菜炒至断生;接着加盐、生抽调味，可以加入红

空心菜怎样才能开花结籽 一起来看看1、无性繁殖法，可于10月下旬至11月初选晴天挖出健壮的根茎作为种蔸，略加晾干，贮藏于地窖之中。地窖里先放一层稻草，将种蔸放于稻草上，其上再用稻草覆盖防寒越冬，第二年

空心菜是可以涮火锅吃的，空心菜富含人体必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、维生素B2等。空心菜还含有丰富的纤维素，能加速肠蠕动，促进体内毒素和有毒物质的排泄。空心菜空心菜指

空心菜通常旺火炒3分钟左右即可。空心菜是一年生草本，蔓生或漂浮于水。茎圆柱形，有节，节间中空，表面浅青黄色至淡棕色。以茎叶粗大、色灰青者为佳。空心菜茎叶较嫩，容易熟，一般旺火炒3分钟左右即可，时间过长