青笋木耳肉片的做法 青笋木耳肉片怎么做好吃1、青笋切成片，五花肉切成肉片，加入豆粉，青椒红椒切成块、大葱切成段，待用。2、热油锅，放入姜蒜花椒、肉片爆炒至香味出来，加少许料酒、香辣酱，继续翻炒。3、再

胡萝卜炒木耳的做法 怎么做胡萝卜炒木耳步骤1准备食材：胡萝卜200g、水发木耳150g、姜末10g、精盐10克、鸡粉1小勺、酱油适量、白糖适量、绍酒1大匙、色拉油适量。 步骤2将去皮洗净的胡萝卜切成

木耳海参汤的做法 木耳海参汤怎么做好吃步骤1准备食材：海参150克、黑木耳20克、黄瓜50克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、料酒1茶匙、香油1茶匙、油适量、蒜3瓣。步骤2海参用清水清洗。步骤3小葱切葱花

木耳腐竹炒肉的做法 木耳腐竹炒肉怎么做步骤1食材：瘦肉200克、干木耳10克、腐竹50克、大葱1根、大蒜3瓣、淀粉2克。调味料：食用油5克、料酒1克、盐1克、鸡精1克。步骤2瘦肉切片，加入料酒、淀粉，

泡椒黄瓜木耳肉片怎么做 制作泡椒黄瓜木耳肉片的方法1、原料：木耳、黄瓜、猪脊肉、水淀粉、泡红辣椒（非跑野山椒）、泡姜、盐。 2、干木耳温水泡发，清洗干净。猪里脊肉切片~加入水淀粉，盐，腌制15分钟；黄

木耳青椒烩肉怎么做 木耳青椒烩肉的做法1、材料：猪肉1块、木耳水适量、青椒2个、番茄1个、鸡蛋1个、食盐适量、酱油适量、蚝油适量、葵花籽油适量、十三香少许、大蒜1颗。2、猪腿肉一块，洗净备用。3、番茄

茭白炒木耳做法茭白炒木耳怎么做步骤1准备食材：茭白200克、木耳50克、食用油适量、大蒜3瓣、姜1小块、盐2克、糖2克。 步骤2将茭白切片。 步骤3大蒜切片。 步骤4姜切末。 步骤5锅中倒入适量食

木耳虾片怎么做 木耳虾片的做法1、将木耳、虾仁洗净，葱姜蒜备好。2、虾仁大的切两半。3、加入少量淀粉、鸡蛋、料酒、盐抓匀。保鲜袋准备好。4、把浆好的虾仁放入袋内。5、放好虾仁的袋子用刀拍。6、锅里水烧

清炒茭白木耳做法清炒茭白木耳怎么做步骤1准备食材：茭白200克、木耳50克、食用油适量、大蒜3瓣、姜1小块、盐2克、糖2克。 步骤2将茭白切片。 步骤3大蒜切片。 步骤4姜切末。 步骤5锅中倒入适

胡萝卜木耳香肠焖饭怎么做 胡萝卜木耳香肠焖饭如何做1、食材：大米300克、香肠适量、胡萝卜半根、黑木耳少许、洋葱少诱、油、盐。2、准备好要用的食材，先将米洗净待用。3、将香肠，胡萝卜，黑木耳，洋葱洗干

木耳炒豆芽的做法 木耳炒豆芽怎么做好吃1、主料：黄豆芽350克，木耳150克。辅料：小葱1根，辣椒1只，姜1片，花椒20粒，酱油1汤匙，料酒半汤，匙醋1汤匙，盐适量，油适量。2、准备好材料。3、豆芽摘

木耳韭菜炒鸡蛋的做法 木耳韭菜炒鸡蛋怎么做韭菜洗净控干水分，切成长段，木耳泡发，洗净切两半装盘，鸡蛋磕入碗里打散，炒锅加热，倒入适量油，油温烧到六成热，倒鸡蛋液炒熟，留底油，放姜末炒香，然后下韭菜段，

凉拌木耳娃娃菜的做法 怎么做凉拌木耳娃娃菜步骤1准备食材：水发木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。 步骤2娃娃菜切块。 步骤3蒜切末。 步骤4葱切

鲜虾跟木耳怎么做汤 鲜虾豆腐木耳汤做法介绍1、主料：豆腐1块、白虾100g、黑木耳20朵。2、辅料：姜适量、葱适量、鲜抽适量3、调料:油适量、盐适量、料酒适量、水淀粉适量、香油适量、胡椒粉适量。4、黑

平菇木耳炒肉丝 平菇木耳炒肉丝的做法1、食材：平菇250g、水发木耳40g、猪肉丝50g、油适量、盐适量、生抽1勺、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量。2、水发木耳摘洗干净。3、平菇去根洗净，挤去多余的

木耳炒鸡蛋的做法食材：干木耳10克 鸡蛋2个 大葱1段 姜1块 蒜2瓣 红椒20克 青椒20克步骤：1.将木耳放入温水中泡发，去蒂摘小朵，青红椒切菱形片，葱姜蒜切片。鸡蛋磕入碗中打散备用。2.锅中放入

青椒木耳烧荸荠 青椒木耳烧荸荠做法介绍1、主料：荸荠200克、黑木耳20克。2、辅料：柿子椒1个、胡萝卜1根。3、青椒洗净，去蒂和籽，切块，木耳温水泡发洗净，撕成小朵；荸荠去皮，洗净切片；胡萝卜洗净切

木耳热量高吗 木耳热量高不高黑木耳的热量是不高的，因为我们吃一碟黑木耳所摄入的热量才只有21大卡，这要比很多蔬菜水果的热量低很多了。黑木耳[Auricularia auricula（L.ex Hook

木耳怎么处理 木耳怎么泡发黑木耳营养价值非常高，又属于水发菜。泡发黑木耳用热水或开水，不仅会影响木耳的正常涨发，还会造成营养大量流失。所以正确的做法是将木耳放入冷水中泡一两个小时，用剪刀将根蒂部位剪掉

木耳炒熟了隔夜能吃吗 隔夜的炒木耳能吃吗1、炒木耳是一道非常美味的家常菜，很多家庭在晚饭的时候都会做一道。实际上，熟木耳放一晚上是可以吃的。 2、熟木耳放进冰箱可以有效的抑制微生物的繁殖，防止变质。除