木耳凉拌煮几分钟能熟，凉拌木耳木耳煮多久才算熟了1、凉拌木耳在制作的时候木耳不能煮制太久，基本上煮2-3分钟左右就可以了，但是同样时间也不能太短，否则难以完全清除木耳上面的细菌，食用后会导致身体不适。

茭白炒木耳的做法茭白炒木耳怎么做步骤1食材：茭白200克、木耳50克。辅料：食用油适量、大蒜3瓣、姜1小块、盐2克、糖2克。 步骤2将茭白切片。 步骤3大蒜切片。 步骤4姜切末。 步骤5锅中倒入适

煮木耳需要几分钟能熟 煮木耳要用多少分钟才能熟?1、黑木耳煮2-3分钟左右即熟。2、黑木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。不建议将木耳煮太长的时间，木耳之中的维生素和一些生物活性物质煮的时间太长

香菇木耳黄瓜怎么炒 女生减肥的话可能需要1、将各式材料洗净。香菇和木耳泡发。黄瓜切条。香菇切片；蒜去皮拍碎。2、炒锅放油，锅里油烧热，下蒜片爆香。葱花爆香。放入香菇块。3、下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。

木耳三鲜汤的做法 其实非常简单1、材料。冬瓜150克，水发木耳150克，大米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。2、将冬瓜去皮洗净切成片；木耳、大米洗净备用；鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备

木耳炒莲藕白菜的做法 希望对您有所帮助1、白菜用手撕片，把叶子和梗分开，木耳用温水泡30分钟变后摘去根部，莲藕洗净，适量花椒姜末葱切粒（分葱白和葱绿）待用。2、锅中放油，小火加热，放入花椒和葱、姜

蘑菇木耳怎么炒 简单方法教你轻松制作美食1、首先要把蘑菇洗干净掰成小朵。2、蘑菇入煮锅焯。3、木耳提前泡发好，入煮锅焯水，料酒、生抽、十三香、盐腌制15分钟。4、黄瓜、胡萝卜洗干净切片。5、炒锅放橄榄

木耳需要煮多长时间（木耳要煮多长时间?）1、木耳在开水中煮3-5分钟左右就可以食用了，不建议将木耳煮太长时间，如果煮的时间太长，木耳中的维生素和一些生物活性物质，会有一部分损失，影响木耳的营养价值。2

木耳炒什么好吃 木耳和这些食材搭配有营养又好吃1、木耳炒白木耳原料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖30克。做法：（1）黑木耳，白木耳用温水泡发好，并摘除蒂柄，除去杂质，洗净，沸水焯之，投凉沥水。（2）将

香菇木耳黄瓜怎么炒 如何做香菇木耳黄瓜炒回锅肉1、主料：连皮五花猪肉400克，青蒜2根，青椒1颗，红椒1颗，姜片5片；调料：郫县红油豆瓣酱，1又12大匙，料酒1大匙，生抽1大匙。2、做法：连皮猪肉，

木耳怎么拌凉菜好吃（木耳怎样拌凉菜）1、材料：新鲜木耳1斤、辣椒1条、香菜少许、香菇素蚝油2-3大汤匙、黑醋2大汤匙、香油少许。 2、新鲜木耳洗净去蒂头撕成小片状香菜、辣椒备妥； 3、水滚放入木耳川烫

干木耳怎么做好吃（干木耳怎么做好吃又简单方便）1、黑木耳(适量)，红辣椒适量，醋适量，生抽适量，糖适量，麻油适量，香菜适量。2、将香菜洗净切寸断；红辣椒切丝，将干木耳用水泡发后摘洗干净。3、锅中加入水

怎么弄韭菜鸡蛋木耳饺子馅呢 做出健康美味主食1、食材明细：韭菜半斤，鸡蛋2个，木耳6个，香油适量，面碗半，姜末适量，胡椒粉适量，盐适量，鸡精适量。2、做法：取一碗半干面和温水和成面团，包饺子的面团不要

木耳能放冰箱吗 新鲜木耳能放冰箱吗1、木耳没有发泡的话，不用放冰箱保存。2、如果泡发木耳后没有时间烹饪,可以放置在冰箱内延长食物的保持时间,而且因为冰箱内的温度比较低,可以减少细菌以及病毒的滋生,但是

吃木耳的利弊 木耳的功效与禁忌多吃木耳可以使人头发变黑，还可以补血;木耳加红枣还能吸除身体肥油;还能清理人体肠胃治便秘的作用。木耳不能多吃，多吃会消化不良，容易出现腹胀、腹痛的情况。　　一、吃木耳的“

胡萝卜木耳肉的做法 具体步骤分享给大家1、原料：木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜。2、调料：生抽、盐、鸡精、绍酒。3、做法：猪里脊切片，用盐、绍酒、生抽腌渍。水发木耳撕小块、黄瓜、胡萝卜切菱形片。锅中放

黄瓜木耳洋葱凉拌好吃 夏天非常好吃的一道凉菜1、食材：泡发好的黑木耳200克，洋葱40克、青椒红椒各10克，蒜末3克。2、调料：米醋2克、糖2克，食盐、胡椒、鸡精、香油、生抽、食用油适量。3、做法：1

冬菇木耳蒸鸡的做法（云耳冬菇蒸鸡的做法）1、主要食材：走地鸡（草鸡），半只，黑木耳，5个，葱，1根，盐，少许，胡椒粉，少许，干冬菇，3个，生姜，2片，大粒红枣，一个，鸡粉，少许，香油，1汤匙。2、走地

木耳三鲜馅饺子的做法 这样做很美味1、鸡蛋加2克盐，滴几滴香醋，打成蛋液。加入香醋鸡蛋的味道很香。2、把干木耳放60度左右的热水里泡发，等散开后洗净去掉头，在菜板上剁碎。3、加一点虾皮在剁好的木耳里备

胡萝卜与木耳相克吗 一起走去看看1、胡萝卜和木耳并不相克，是可以在一起食用的，有个著名的菜式木须肉，木须肉中就有胡萝卜和木耳的。2、胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃