豆浆能和玉米一起吃豆浆和玉米可以一起吃，两者没有食物相克的风险，且都含有较高的营养物质，是较佳的高营养低热量的食物。豆浆中含有大量蛋白质及不饱和脂肪酸，有利身体健康。玉米中膳食纤维含量丰富，可起到缓解

豆浆不能空腹喝空腹饮用豆浆易导致胃胀气，影响人体对豆浆中蛋白质的吸收。因此饮用豆浆前需提前食用其他食品，如面包，鸡蛋等，可有效防止胃部不适感，增加蛋白质的吸收利用率。豆浆中含有丰富的蛋白质，且脂肪含量

豆浆不能加蜂蜜豆浆中不能加蜂蜜，蜂蜜中含有有机酸成分，遇到豆浆中的蛋白质会使蛋白质发生变性，导致蛋白质沉淀，不利于人体吸收。饮用豆浆时若想增加甜味可往其中添加白糖，两者能较好融合，不会影响吸收营养。但

豆浆能放糖豆浆可以加糖，但最好加入白糖，不宜添加红糖。红糖属于甘蔗汁直接提取而成，其中保留了甘蔗的大量养分，有机酸含量高，与豆浆中的蛋白质直接反应会导致蛋白质变性，影响人体对其吸收，最佳的饮用方法是不

豆浆煮熟的标志是它在容器中泡沫会很少，颜色相对来说比较透亮，可能还会散发出豆浆的香味，没有生的黄豆气味。饮用未煮熟豆浆对人体是有害的，煮熟的豆浆应放置一会再饮用，放入冰箱冷藏口感会更佳，但会使豆浆里营

豆浆放进冰箱冷藏保存不变质，隔夜后可以喝。豆浆磨好后的2～4个小时是最佳饮用时间，营养和口感都比较好，放进冰箱隔夜保存时要冷却密封，取出后要加热煮沸饮用，如果保存不当使豆浆的味道变了，那么不建议饮用，

豆浆和药一般是可以一起吃的，但是并不建议一起吃。因为豆浆含钙高，可能会与药物中的某种成分发生反应，影响药效的发挥，使身体感觉不适，豆浆和药最好分开食用，两者服用的时间最好相隔半个小时以上，避免相互影响

豆浆在高温下更容易变质，但放冰箱第二天还是可以喝的。豆浆放冰箱最好不要超过24小时，若是放冰箱口感变味了，那么最好不要喝豆浆，可能会出现拉肚子、胃胀气、降低抵抗力等不良反应，建议豆浆在当天饮用，以免出

黄豆和花生米可以一起打豆浆可以将黄豆和花生米一起用来打豆浆，将它们一起打成豆浆，能够让营养物质更容易消化，制作出来的豆浆也会香味更浓，增强人饮用的食欲。且豆浆的营养价值也会增加，具有一定保健的功效。

想要清洗豆浆过滤网，先把豆浆过滤网放在火上烤制，清洗豆浆过滤网的小妙招就是火烤，因为杂质被烤干之后会掉落。将烤制好的过滤网拍打干净之后，浸泡在白醋稀释液里刷洗，最后用清水反复冲洗豆浆过滤网并沥干水分即

丰胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。###胸部的饱满水平取决于先天的遗传要素和后天生长发育期间的

全程21天减肥，分为三个阶段：1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱

每天早上一碗红豆薏米豆浆，这样给我的感觉是，身体浮肿减轻许多，排尿量从以前的一天两三次增加到四五次。再者就是食欲大增，饥饿感非常明显，每顿饭都吃很多。味觉恢复超级好，觉得饭很香，即使是不爱吃的烩面也吃

您好，豆浆一天三餐都是可以喝的，但是如果晚上喝豆浆，其他的食物要减少摄取，要达到均衡的饮食，同时减肥还是要搭配到运动的，每天散步，慢走，出出汗即可###豆浆有助于减肥。每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一

1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。2、减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了

您好，豆浆的热量很低，一般来说每天喝豆浆是不会发胖的。指导意见：如果您想减肥，则建议每天喝500ML左右的豆浆就可以了，少吃饭，可以多吃些青菜副食，就不会发胖了。###豆制品中含有丰富的蛋氨酸，长期食

学生主要是吃的垃圾食品太多了，还有各种的饮料戒掉零食和饮料，尤其是碳酸饮料对孩子的发育有影响营养均衡，鸡蛋牛奶，酸奶，蔬菜水果和适量的粗粮更多细节可以参考：稼红、瘦身笔 记 即可~###起床300－5

豆浆是人们生活中常见的早餐饮品，豆浆非常具有中国民族特色，广泛流行于华人地区。豆浆由大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，香浓美味。豆浆营养豆浆所含的营养物质比较丰富，如蛋白质对身体很有益处，能够强身健体、滋阴润燥、祛寒暖胃。豆浆禁忌食用豆浆

豆浆是我国人民的传统饮品，营养非常丰富，且易于消化吸收，而鸡蛋也是营养价值非常高的食物之一。豆浆和鸡蛋同食关于豆浆和鸡蛋两种食物，一直有不能同食的说法，认为同食会影响营养吸收。但其实这种说法是错误的，因为在加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟

豆浆也许是人们每天早饭的首选，但是豆浆除了解渴润肺的功效之外，还有这样几种功效。豆浆的功效与作用保持身体营养均衡。豆浆中含有大量的有益物质，含有蛋白质，脂肪等一些微量元素等，因此可以满足身体日常营养所需，增强身体素质。能够有效地预防糖尿病。