您好，豆浆的热量很低，一般来说每天喝豆浆是不会发胖的。指导意见：如果您想减肥，则建议每天喝500ML左右的豆浆就可以了，少吃饭，可以多吃些青菜副食，就不会发胖了。###豆制品中含有丰富的蛋氨酸，长期食