豆浆能空腹喝吗

豆浆不能喝空对胃不好。

空腹部食用豆浆容易导致胀气，影响豆浆中蛋白质的吸收。因此，在喝豆浆之前，有必要先吃点其他食物，如面包、鸡蛋等，可以有效防止胃部不适，增加蛋白质的吸收利用率。豆浆富含蛋白质，低脂肪，是一种低热量、高营养的饮品。