豆浆能加蜂蜜吗

韩波2022-06-29  9

豆浆里不能加蜂蜜。

豆浆里不能加蜂蜜。蜂蜜含有有机酸。豆浆中的蛋白质会使蛋白质变性,导致蛋白质沉淀,不利于人体吸收。喝豆浆的时候,如果想加糖,可以加白糖。两者可以很好的融合,不会影响营养的吸收。但是最好的喝法是直接喝,不加糖,更健康。

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