紫甘蓝怎么做才好吃（紫甘蓝怎么做才好吃四川做法）1、材料：紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油。 2、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 3、黄瓜去刺洗净，刨丝。 4、甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。

甘兰菜怎样做好吃 甘蓝菜的做法1、将瘦肉切片，大小、厚薄、多少自己决定。2、切好葱花，备用。3、将甘蓝菜剥去外面的老皮，冲洗一下。4、从中间切开，取半个切成条。5、热锅，倒入花生油，油热，放葱花炝锅，

水煮甘蓝的正确方法 水煮甘蓝的正确方法介绍1、把甘蓝的芯挖出。2、用刀把甘蓝掏个空洞。3、肉馅、圆葱、芝士、胡椒粉、盐放入容器内搅拌均匀。4、把肉馅塞满甘蓝内部。5、用一片菜叶把肉馅盖住再把菜芯塞进去

甘蓝炖粉丝怎么做 甘蓝炖粉丝的做法步骤1食材：甘蓝300克、粉丝1个、干辣椒1个、蒜2瓣、小葱2根。调味料：食用油5克、盐1克、 生抽2克、蚝油2克。步骤2洗净的甘蓝切丝、粉丝用温水泡5分钟、干辣椒

甘蓝苏子叶腌菜的做法 甘蓝苏子叶腌菜怎么做步骤1食材：紫甘蓝1个、苏子叶10片。调味料：米醋2克、白糖3克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2紫甘蓝掰成片。步骤3苏子叶洗净。步骤4将紫甘蓝、苏子叶交替叠放入

甘蓝怎么吃 怎么吃甘蓝1、食材：紫甘蓝100克，绿甘蓝300克，猪肉50克，姜蒜适量，油，盐少许。2、将紫甘蓝洗净切丝，绿甘蓝洗净切丝待用。3、炒锅放油烧热，下入姜蒜和肉片炒香。4、然后倒入绿甘蓝和紫

蚝油甘蓝的做法 蚝油甘蓝的家常做法步骤1准备食材：甘蓝200克、蚝油1勺、干辣椒10克、小葱1根、花椒5克、油适量、生抽适量、食盐2克。 步骤2甘蓝洗净，切成小块。 步骤3小葱切成葱花。 步骤4锅内倒

甘蓝炒方便面的做法 甘蓝炒方便面怎么做步骤1准备食材：方便面150克、蒜苗20克、甘蓝30克、鸡蛋1个、胡萝卜100克、洋葱20克、小葱1根、方便面调料1包、生抽1勺、盐1勺、大蒜2瓣、干辣椒3个、油

凉拌绿甘蓝菜的做法 凉拌绿甘蓝菜怎么做步骤1主料：绿甘蓝菜300克。辅料：蒜3瓣、花椒5克、干辣椒3个、醋1茶匙、生抽1汤匙、食用油适量。 步骤2蒜切末。 步骤3干辣椒切段。 步骤4甘蓝撕成小块。 步

甘蓝怎么做咸菜好吃 甘蓝如何做咸菜好吃1、甘蓝腌制时可以准备甘蓝三千克，食用盐适量，红辣椒和生姜以及蒜和糖还有酱油等调味料都要适量准备一些，除此以外，花椒和八角还有味精与鸡精等食材也要准备一些。2、把

绿甘蓝炒粉丝怎么做好吃 这样做绿甘蓝炒粉丝好吃1、主辅料： 绿甘蓝、粉条。2、把粉条提前浸泡软化。3、把绿甘蓝洗净切条。4、热油，炒香葱花，放入绿甘蓝煸炒。5、加适量酱油调色提味。6、把煸炒后塌秧的绿

羽衣甘蓝蘑菇汤怎么做 羽衣甘蓝蘑菇汤的做法1、材料：羽衣甘蓝一个、蘑菇适量、瘦肉、调料：麻油、盐、姜丝、鸡精、料酒各适量。2、羽衣甘蓝去梗留叶；蘑菇撕小片。3、瘦肉切丝后用盐和料酒腌制20分钟。4、锅

凉拌紫甘蓝的做法 凉拌紫甘蓝怎么做好吃步骤1准备食材：紫甘蓝200克、黄瓜50克、盐1茶匙、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻5克步骤2紫甘蓝洗净切丝。步骤3黄瓜切丝。步骤4首先碗中放入紫甘蓝

甘蓝炒肉片的做法 甘蓝炒肉片怎么做步骤1主料：五花肉200克、甘蓝200克。辅料：姜1小块、油适量、小葱1根、盐2克。 步骤2将洗净的五花肉切片。 步骤3姜切片，小葱切葱花。 步骤4把甘蓝叶剥掉，切成

甘蓝怎么做素馅包子 甘蓝包子的烹饪技巧分享1、用料：甘蓝1个、肉馅200g、料酒少许、老抽少许、蚝油适量、油适量、盐适量、鸡精适量、面粉500g、水260g。2、做法：（1）甘蓝剁成末加盐先杀杀水，大

怎么做紫甘蓝菜 紫甘蓝的做法1、材料：紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油。2、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。3、黄瓜去刺洗净，刨丝。4、紫甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。5、把黄瓜丝和紫甘蓝丝倒

牛肉炒紫甘蓝的做法牛肉炒紫甘蓝怎么做步骤1主料：卤牛肉200克，紫甘蓝150克。辅料：蒜2瓣，小葱1根，白芝麻1克、生抽半勺、盐半勺、白糖半勺、食用油适量。 步骤2紫甘蓝洗净切片。 步骤3卤牛肉切

拌甘蓝泡菜的做法 拌甘蓝泡菜怎么做步骤1准备食材：甘蓝500克，小米椒5个。调味料：白醋50毫升、盐10克、芝麻油2克、鸡精1克。 步骤2甘蓝洗净后切细丝。 步骤3小米椒切断。 步骤4取一个干净的密封

绿甘蓝怎么凉拌好吃 凉拌绿甘蓝的做法步骤1食材：绿甘蓝300克、胡萝卜30克、尖椒20克、大葱10克、香菜1颗、西兰花10克、盐1克、白糖1克、醋3克。步骤2绿甘蓝切丝。步骤3胡萝卜切丝。步骤4尖椒切

蚝油甘蓝做法，蚝油甘蓝怎么办步骤1准备食材：甘蓝200克、蚝油1勺、花椒5克、干辣椒10克、食用油适量、生抽适量、食盐2克、小葱1根。 步骤2甘蓝洗净，切成小块。 步骤3小葱切成葱花。 步骤4锅内倒油