卤味花生米的做法和配料窍门 卤味花生米怎么做1、材料：花生500克。调料：姜片5克，香叶5片，八角2个，花椒5克，盐10克。2、花生洗净，用手轻捏花生，将每颗花生捏出一道缝隙。3、将花椒、香叶、姜片和

花生米小零食的做法 怎么做花生米小零食1、准备花生400克、鸡蛋1个，花生米中打入鸡蛋加淀粉抓拌均匀。2、四成油温放入锅中小火炸3-5分钟捞出。3、锅中放水和白糖炒出糖色,放入花生米翻拌均匀,撒上芝麻

糖衣花生米怎么炒呢 糖衣花生米的炒法1、炒锅干净无水无油，将1kg花生米直接下锅进行翻炒。翻炒时采用小火，以免直接将花生炒糊。2、当花生炒的有刺啦刺啦的的细微响声时，再翻炒1~2分钟，有花生米开始自己

油炸花生米的做法 怎样才能炸的好吃？1、挑选花生的好吃2、泡洗花生3、炒干花生4、油炸花生5、加料调味

水煮花生米的做法 简单又美味的哦1.把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮；2.中火烧开，小火慢煮；3.20分钟后加入盐再煮10分钟；4.最后用大火收汁，熟花生在锅中焖一会儿；5.盛起装盘，当零食下

花生米的做法 五香口味的可以这样做1、将花生米放在沸水中浸一下，立即捞起，放入缸中。2、将食盐、糖蜜素、五香粉、奶油等，冲入开水拌匀，然后倒入花生米缸中，搅拌均匀，用布盖好，浸泡40分钟，取出后稍晾干

醋泡花生米的做法是什么 花生要怎么炸1、准备花生，香菜。2、花生冷油下锅，先开大火，看着油滋滋的，开小火，慢慢炸，拿筷子拨拉一下。3、炸的表皮微微炸开，尝一颗，小心烫，能咬的有点香，刚断生就可以捞出了

炸花生米技巧 做出来的又酥又脆1、锅中倒入食用油，油不用太多，平时炒菜的就可以，打开火，油温烧5成热。2、油温5成热的时候，下入控干水分的花生米，用中小火慢慢炒，千万要记住要翻动花生，这样会让花生受热

水煮花生米秘方 操作步骤在这里1、准备适量的生花生，用水理洗干净，如果有刚出土的新花生更好。2、准备好煮好花生时所用的调料，这是核心配方，姜片、小红辣椒段、香叶、葱段、桂皮、茴香、花椒、孜然、食用盐。

女人吃花生米的好处 花生的营养价值1、抗衰老能力强：花生中含有白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，具有很强的对抗衰老的能力。2、促进发育：花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食

花生米怎么煮好吃 做法简单又美味1、做花生米的几个小技巧：首先在煮花生米的时候，一定要把花生米先泡上20分钟左右，这样才能够让花生更加的入味，才能够煮得更加的透彻。然后在锅里一定要加上十三香，十三香是

冷盘糖醋花生米怎么做 下酒的好东西1、锅中放色拉油，烧至油温稍稍有点温热的时候，把花生米倒入油锅，转中小火炸至花生米外皮颜色稍有变深即可捞出沥油，摊在大盘子里晾凉。2、调糖醋汁：另取个炒锅，在锅中倒入

醋泡花生米减肥法 大家可以了解一下1、醋泡花生米假如坚持食用，对健康和减肥十分有益。2、适量食用：一般说来，在用醋泡花生米来减肥时，每天最好食用30-50克，饮醋汤20-40毫升。不可过多食用，急于求

炒花生米的做法 怎么炒花生米会脆一点1、准备好花生米，最好是当年的新鲜花生米。2、把花生米洗干净沥干水，这样花生米有水分，炒的时候就不容易糊了。3、然后锅里放油，冷油把花生米倒入翻炒，这时火不要大了。

凉拌腐竹花生米的做法 凉拌腐竹花生米怎么做好吃1、把腐竹用清水泡发，备用2、准备适量的清水，在清水里加入适量的食用盐，将花生米泡发3、将泡好的花生米放入锅内煮，煮的时候在锅里放入适量的清水，食用盐，大

公开盐霜花生米的做法 教你这样做香脆可口1、材料:生的花生米400G,盐适量。2、做法: 把400G生的花生米用水冲洗下,沥掉多余的水分。3、把湿的花生米放在一个大口的微波炉容器里,放适量盐(我放了调

黄瓜洋葱拌花生米的做法 不但口味清爽，营养也是特别的丰富1、主料：黄瓜1根、洋葱1个、花生米1小碗、木耳1小碗2、辅料：糖、盐、鸡精，生抽、米醋、香菜末、少许香油、香菜末3、凉油凉锅下入花生米，不停的

花生米芹菜胡萝卜咸菜做法1、用料：咸菜，花生，芹菜，胡萝卜，芝麻，籽然，十三香，辣椒粉，辣椒油，盐，味精，香油。2、花生先用冷水泡两个小时左右，然后放在开水中加入籽然,十三香，辣椒粉煮五分钟左右加入份

煮花生米是冷水下锅还是热水下锅 水煮花生米过凉水吗煮花生米是冷水下锅，而且开锅后应立马关火。这样煮的花生米脆嫩不面，想要软绵一点就再多煮一会，以个人口味来调节。五香盐水花生制作方法：食材和用料：花生5

怎样炸花生米又酥又脆窍门 怎样炸花生米又酥又脆的方法炸花生米又酥又脆的窍门是：花生米先用清水冲洗，然后把水分晾干，这样不容易炸黑花生表面。冷锅里面加入适量的油，冷锅冷油加入花生，铺开。用小火慢慢炸，并