花生牛奶做法图解 自制健康营养饮品1、食材：花生米50克（已泡发）、牛奶500毫升、清水500克2、将已泡发的花生米淘洗一下。3、放入豆浆机中。4、随后，加入牛奶。5、加入清水。6、接着，盖上盖，插上

香辣大闸蟹做法图解 这样做麻辣鲜香1、清洗大闸蟹，用小刷子挨着仔细刷干净，小心瓣开外壳，里面也要把腮去掉干净，并把大闸蟹身体用刀剁成两半。2、把处理好的大闸蟹用盐，胡椒粉，大葱片，料酒一起混合均匀腌制

蔬菜海鲜粥做法图解 煲煲精彩1、虾粥。材料：沙虾一斤，米100g，盐适量，生菜、香菜各一根。2、做法：沙虾剥皮去头留肉备用。3、香菜、生菜洗净切寸短。4、砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米

哈斯的反拍切球网球图解 堪称规范动作中的佼佼者1、反拍切球往往在防守中使用2、照片中的哈斯已经到达了反拍一侧的边线附近3、现在，哈斯已经完全进入击球区了4、在触球前，哈斯的左手突然释放开球拍5、哈斯已

捞拌什锦做法图解 这样做很好吃1、准备材料：黄瓜一根、豆腐皮半张、鸡蛋一个、食用油、盐、生抽、酱油、花椒油、麻辣油。2、制作步骤：准备好原料，平时都是用黄瓜拌豆腐皮的，这次加了枚鸡蛋。3、把豆腐皮叠好

滑蛋面线做法图解 宝宝最爱吃了1、先煮滚半锅水,把面线下锅煮1分钟，不必煮得太软。2、然后准备小盆凉水，把面线捞起过凉水。3、然后取两根筷子，把面线分成5-6份卷成小卷。4、把面线入锅两面稍微煎黄。大

素什锦包子做法图解 营养健康的素包子1、面粉加水和成面团,醒20分钟。 2、青萝卜洗净。3、肉馅加老抽.姜.盐.味精搅拌均匀,再加入花生油搅拌均匀。4、青萝卜切碎。 5、搅拌均匀,包子馅就拌好了。6、

海鲜泡面锅做法图解 香甜美味的面条做法1、把五花肉，香菇，油菜切块儿，胡萝卜切丝，西芹切段，姜切片，蒜切末备用。2、热锅加油，放入姜片，蒜末，葱，煸出香味。3、再下入肉片，煎一煎。4、然后加入香菇，胡

紫薯玫瑰包做法图解 教你做出美丽的紫薯玫瑰花1、将洗净削皮的紫薯放入蒸锅，开大火蒸至绵软后盛出晾凉。（紫薯个头大的话，也可以先切片再蒸，更节省时间）。2、将晾凉的紫薯用勺子压碎，尽量搅拌至泥状，如果紫

红枣薏米水做法图解 红枣薏米水怎么做1、保温杯洗净备用，红枣和薏米用纯净水涮洗一遍，尤其是红枣要洗净，沥干备用。2、将洗净的红枣轻掰一下让皮破开。红枣和薏米一起倒入保温杯里。3、向保温杯里注入沸水至9

太极山药泥做法图解 太极山药泥怎么做1、山药洗净后切段，削皮。2、将山药蒸熟碾碎。3、加入适量牛奶搅拌，牛奶的用量使山药泥成一种半粘稠的糊状即可，不能加太多牛奶，不然山药泥会太稀。4、将搅拌好的山药糊

方糕做法图解 你喜欢吃吗1、把20克白砂糖加入三个蛋黄中，拌均。2、再加入30克色拉油拌均。3、接着加入50克牛奶拌均。4、蛋糕粉80克、抹茶粉6克拌均过筛。5、步骤4过筛之后，加入步骤3中，拌均。6

香烤猪排做法图解 非常简单哦1、先把猪排敲打松弛，然后加上适量盐、黑胡椒、料酒，用手抹匀腌制一分钟。2、这个时候烤箱可以预热，把猪排先裹上淀粉，再沾满蛋液，最后沾满面包糠。3、然后放入铺有锡箔纸的烤盘

雪耳米酒羹做法图解 非常养颜哦1、其实银耳不建议买那种漂亮的，特别白的那种，都是经过处理漂白的 那种看去黄黄的反而正常，吃起来也健康 银耳放进一个装入热水的大一点的碗里 一定要水漫过银耳，彻底的泡开。

香煎裹蒸粽做法图解 步骤非常简单1、首先，第一步就是要起油锅。2、然后，放入裹蒸粽。3、用铲切细，待煎热后再稍稍压扁。4、煎至两面有脆皮便可。5、盛出即可。6、烹饪技巧。煎的过程不用放盐，因为做粽子的

香辣黑鱼做法图解 这样做绝对好吃哦1、黑鱼剖洗干净，打花刀，为了入味。2、黑鱼身用厨房用纸或者纱布吸干水，放一旁无水环境下晾干（为了鱼皮完整的第一步）3、凉锅热油，中火偏小，油可以稍微多一点，我做这条

酸汤辣猪手做法图解 你学会了吗1、将猪手从手掌部分竖切一刀，之后再横切三刀，注意不要将猪手切断。2、将猪手清洗干净，汆水备用。3、猪手放入高压锅中，加入葱姜蒜各5g，压制成熟，晾凉。4、将炖好的猪手装

抹茶冰激凌做法图解 抹茶控的最爱1、材料：抹茶粉1盒，鸡蛋黄2个，蜜豆适量，牛奶100毫升，白糖50克。2、做法：将糖加入蛋黄中，打至发白浓稠备用。3、牛奶加热至刚刚沸腾后关火，降温至不是特别汤手后，

怎样做花卷的步骤和图解 快来看一看1、玫瑰花卷的做法：面团掺入草莓粉，揉至均匀上色。面团揉搓成条状,切成均匀的小剂子，撒少许面粉擀成中间厚边缘薄的饺子皮。将5片面片层层压叠。由上至下或（由下至上）卷起

小米蒸肉做法图解 这样做最好吃了1、猪肉切成5毫米左右厚的片。2、放入大碗中加入酱油，美极鲜，五香粉，拌匀，腌制12小时入味。3、小米洗净用水泡30分钟。4、腌好的猪肉放入米粉，用手抓匀，让肉片均匀的