松花蛋又名皮蛋、变蛋，其原料是以鸭蛋为主，再用纯碱、生石灰、黄丹粉、茶叶末、草木灰和食盐等加上调和稀泥，包裹加工而成。松花蛋是利用蛋在碱性溶液中，能使蛋白质凝胶的特性，使之变成富有弹性的固体。松花蛋怎

松花蛋的热量为171大卡100克，比鸡蛋的热量要高一点，热量适中，含有大量蛋白质和脂肪。松花蛋的保质期比较长，通常为3—6个月。保存的时候要避免阳光直射以及低温保存，因为温度过低会影响松

松花蛋一次最多吃两个。松花蛋虽然味美，但是也不能贪吃，一次最多吃两个就可以了，因为松花蛋中含有一定量的重金属，如果经常大量食用松花蛋，会导致重金属在体内蓄积。松花蛋一次最多吃几个松花蛋里面含有的铅是比

吃松花蛋前可以蒸一下，一般来说松花蛋作为一种蛋类加工的熟食，是可以直接进行食用的，但是直接食用的话，松花蛋的碱性物质会比较多，过量食用可能会刺激肠胃，对身体造成不良的影响。吃松花蛋前要蒸一蒸吗松花蛋吃

松花蛋上有松枝样的花纹属于正常现象，能放心食用。松花蛋之所以叫松花蛋就是因为它的表层有松枝样的花纹，这些花纹是蛋白中的镁离子和蛋清中的蛋白质在碱性条件下产生的晶体，是属于正常的现象。松花蛋上有松枝样的

花纹是在松花蛋制作过程中形成的盐的晶体。做松花蛋的原料为生石灰、碱面和盐，生石灰遇水生成熟石灰， 再与碱生成氢氧化钠，氢氧化钠和蛋白质中的氨基酸发生反应生成盐，盐的晶体会沉积在蛋清中形成花纹。松花蛋的

松花蛋会变质，松花蛋放久了或保存不当，都可能会导致松花单变质。松花蛋变质以后，很容易会滋生细菌，闻起来有明显的异味，且变质的松花蛋弹性差，蛋体无力。松花蛋会变质吗变质的松花蛋，切开蛋黄会有黑色液体流出

松花蛋是由北魏《齐民要术》记载的咸鸭蛋演化而来。松花蛋主要原材料是鸭蛋，也可以是鸡蛋，口感鲜滑爽口，微咸，色香味均有独到之处。经过特殊的加工方式后，松花蛋会变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹。松花蛋的功

松花蛋吃太多容易中毒。松花蛋的铅含量比较多，吃太多容易导致重金属超标。因为制作松花蛋使用石灰、茶叶等进行包裹，在制作的过程中会产生大量的儿茶酚、鞣酸等物质，容易破坏鸡蛋的蛋白质，从而产生蛋白质变性。松

切松花蛋不粘刀可以涂抹食用油，将刀的两侧涂抹食用油，增加刀面的润滑性，即可避免粘刀，或者在切松花蛋之前将刀放入开水中浸泡一分钟，然后再切松花蛋，还可以使用细线切割松花蛋，不仅不粘刀，而且可以避免松花蛋

松花蛋可以炒着吃，先将锅内倒入水煮沸，放入松花蛋煮5分钟后捞出，用冷水浸泡后剥壳切丁备用。油烧热后放入蒜爆香，倒入松花蛋翻炒均匀，加入酱油、细砂糖等配料，中火翻炒至酱油烧干，洒下香油搅拌均匀后即可食用

松花蛋可以煮一下再食用，也可直接凉拌食用，直接食用的口感更好，营养价值更高。经过水煮后的松花蛋会丧失口感，清热解毒的作用也会降低。松花蛋的营养丰富，食用可以补充身体蛋白质，增强体质，还能促进消化。松花

松花蛋可以加热食用，但是不加热口感会更好。松花蛋很容易感染沙门氏杆菌，加热能快速的灭杀细菌，细菌在100度高温下立刻死亡，在70度时要经过5分钟才会死亡。松花蛋的碱性较强，食用时可加入少量醋中和碱性。

松花蛋可以和鸡蛋一起食用，松花蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、卵磷脂等，营养丰富，没有食用禁忌。一起食用可补充人体所需要多种营养物质，强健身体，增强人的免疫力和抗病能力，对人体健

松花蛋可以和黄瓜一起凉拌，松花蛋的口感香软可口，黄瓜清爽脆嫩，搭配在一起风味更佳，可制作成松花蛋拌黄瓜，风味独特，是一道消暑的菜品。松花蛋的营养价值丰富，食用可补充身体所需的钙质，还能中和胃酸，缓解胃

松花蛋可以和牛奶一起食用，二者的营养丰富，成分并不冲突，不会产生不良反应。松花蛋含有大量的矿物质，食用后能够补充营养，增进食欲，中和胃酸，有助于人体对营养物质的消化吸收。松花蛋可以和牛奶一起吃松花蛋中

松花蛋不能与红糖一起食用，松花蛋属于碱性的食物，而红糖属于酸性，同食会导致酸碱失衡，引发胃部不适或是轻微食物中毒。松花蛋还不宜与甲鱼一起食用，会影响甲鱼原有的营养价值。松花蛋与桑葚的成分相克，同食容易

松花蛋不可以和白糖一起食用，松花蛋是碱性食物，白糖属于酸性，一起食用酸会融合碱性，导致酸碱失衡，可能会引发胃部不适或是出现胃部中毒的现象。松花蛋也不能与红糖、冰糖等一起食用，会危害身体健康。松花蛋不可

松花蛋可以和韭菜一起食用，松花蛋富含蛋白质、维生素、碳水化合物，韭菜含有硫化物、维生素等，营养成分并不相克，不会产生不良影响。松花蛋的营养丰富，食用能增进食欲，刺激肠胃，促进人体对营养物质的消化吸收。

松花蛋可以和西瓜一起食用，松花蛋含有蛋白质、碳水化合物、维生素，而西瓜富含蛋白氨基酸、维生素、番茄素等，营养丰富。一起食用，能增进食欲，有助于人体对营养物质的吸收，还能起到润肠通便的作用，预防便秘。松