吃皮蛋之前,可以蒸一下。一般来说,皮蛋作为鸡蛋加工的熟食,是可以直接食用的。但如果直接食用,皮蛋中的碱性物质会更多。过量食用可能会刺激肠胃,对身体造成不良影响。
蒸皮蛋可以有效的去除鸡蛋中的一些碱性物质和氨成分,然后皮蛋就不会有那种呛人的味道和对胃的刺激。