凉拌黄瓜丝的做法 凉拌黄瓜丝怎么做步骤1食材：黄瓜400克、小米椒2个、小葱1根、大蒜3瓣调味料：香油1克、醋1克、生抽2克、盐1克、鸡精2克步骤2黄瓜去皮，切细丝。步骤3小米椒切圈。步骤4大蒜切末

椒麻凉拌豆干做法椒麻凉拌豆干怎么做步骤1准备食材：豆干150克、甜椒1个、大蒜3瓣、食盐2克、白糖2克、生抽2勺、米醋2克、花椒油1勺、香油1勺、小葱1根。 步骤2豆干切丝。 步骤3甜椒切丝。 步

凉拌秋葵的做法 怎么做凉拌秋葵秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切成末，锅中加清水烧开，秋葵放进去焯水1分钟，捞出，切成厚片，碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺、醋2勺、辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀，

凉拌红萝卜香菜怎么做 制作凉拌红萝卜香菜的方法1、食材：香菜200克、胡萝卜2根、五香豆干2块。 2、将香菜用清水洗干净，然后放在瓷盆或者铁盆内用开水烫一遍，时间不宜过久，1分钟即可。 3、接着把烫好

凉拌豌豆尖怎么做 凉拌豌豆尖的做法步骤1食材：豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、小米辣2个。调味料：盐1克、生抽2克、醋1克、辣椒油3克、鸡精1克、花椒粉1克。步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4小米辣

皮蛋凉拌怎么做 皮蛋凉拌怎么做好吃步骤1准备食材：皮蛋200克、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根、小米椒5克、蒜3瓣、油适量、香油1茶匙。步骤2蒜切末。步骤3小葱切葱花。步骤4小米椒切圈。步

凉拌海茸丝的做法 凉拌海茸丝怎么做步骤1食材：海茸丝30克、黄瓜50克、辣椒1根、西芹30克、香菜1根、小葱1根、大蒜3瓣、生抽1汤匙、醋1汤匙、香油3克、鸡精1茶匙、盐1茶匙、白糖1茶匙。 步骤2锅

凉拌霸王花的做法 凉拌霸王花怎么做步骤1所需食材：霸王花100克,生姜1块,大蒜3瓣,青椒1个,红椒1个、辣椒油1汤匙,香醋1汤匙,鱼露1汤匙,生抽1汤匙,香油1汤匙,盐1茶匙。 步骤2霸王花加清水，

凉拌蕨菜干的做法 凉拌蕨菜干怎么做步骤1所需食材：干蕨菜200克，小葱1根，大蒜5瓣、生抽2汤匙，醋1汤匙，盐1茶匙，芝麻油3克。步骤2蒜切末。步骤3葱切葱花。步骤4蕨菜用热水泡4小时，下蕨菜煮15分

凉拌毛肚的做法食材：牛毛肚200克 黄瓜100克 蒜2瓣 小米椒5个 香菜1根 生抽1勺 醋1勺、香油1勺 白糖半勺 花椒粉1克 辣椒油20克步骤：1.黄瓜洗净切丝，铺在盘中。毛肚洗净切丝。蒜切末，小

凉拌木耳娃娃菜的做法 怎么做凉拌木耳娃娃菜步骤1准备食材：水发木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。 步骤2娃娃菜切块。 步骤3蒜切末。 步骤4葱切

腊猪头凉拌怎么做 腊猪头凉拌做法1、腊猪耳朵1只，香菜3根，大蒜10克，葱姜30克，辣椒油1勺，葱油1勺，生抽1勺，陈醋2勺，糖1勺，米酒1勺。2、猪耳先用淡盐水浸泡1小时，然后用刷子彻底洗干净，并清

凉拌千张丝怎么做 凉拌千张丝的做法步骤1食材：千张1张、黄瓜150克、小葱1根、大蒜2瓣调味料：香油2克、醋1克、生抽2克、鸡精1克步骤2千张切细长条，锅中水沸后，下千张，煮1分钟，捞出。步骤3黄瓜

凉拌韭菜的做法 凉拌韭菜怎么做步骤1食材：韭菜250克、大蒜3瓣、小米椒2个调味料：香油3克、醋1克、生抽2克，盐1克步骤2韭菜切段，锅中水沸后，放入韭菜，煮30秒，捞出，装入盘中。步骤3大蒜切末。

凉拌山药的做法 凉拌山药怎么做步骤1食材：山药350克调味料：盐1克、鸡精2克、辣椒油5克、醋1克、生抽2克步骤2山药去皮，切片。步骤3锅中水沸后，放入山药，焯烫40秒，捞出，装入盘中。步骤4取小碗

凉拌猪头肉的做法 凉拌猪头肉怎么做步骤1食材：卤猪头肉200克、大蒜2瓣调味料：香油2克、油辣子6克、醋1克、生抽2克、鸡精2克步骤2卤猪头肉切片，装入盘里。步骤3大蒜切末。步骤4取小碗，放入香油、

凉拌娃娃菜的做法 凉拌娃娃菜怎么做步骤1食材：娃娃菜300克、大葱10克、香菜2根、花椒1克调味料：食用油5克、醋1克、味极鲜2克、盐1克、鸡精2克步骤2娃娃菜洗净，切细丝，锅中水沸后，放入娃娃菜

凉拌皮蛋最简单方法 凉拌皮蛋的快手方法主料：皮蛋4个1人份，葱花100克，姜末50克，蒜末100克，香醋100克。1、准备皮蛋四个，四瓣切开，摆入盘中。2、准备葱花100g、姜末50g、蒜末100g。

花生苗怎么做凉菜好吃 美味的凉拌花生芽的做法1、主料：花生芽250g，香菜2颗，蒜泥适量，小米辣3个，香醋1勺，生抽1勺，香油2勺，盐适量，凉拌汁2勺，红辣椒油1勺，葱1颗。2、花生芽去根部，去花生头

红心萝卜怎么做有营养价值 凉拌红心萝卜1、食材明细：红新萝卜适量、蜂蜜适量、醋适量、盐适量。 2、洗净去了外皮的红心萝卜擦成丝。 3、放适量的黑芝麻酱，蜂蜜和醋。 4、拌匀即可。等吃的时候撒点盐体味。