青菜的储存方法 青菜吃不完的长期保存方法1、购回的新鲜蔬菜如果太脏，把虫叶、烂叶、脏叶大致清理一下，千万不要浸泡;如果是在菜市场买的菜(菜贩为了菜压称和诱人，会把菜浇巨多的水)可以将水稍微甩甩，但不要

青菜猪肉汤的做法 青菜猪肉汤怎么做步骤1食材：青菜150克、瘦肉100克、小葱1根、姜3克。调味料：料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克、淀粉3克。步骤2瘦肉切片，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟

青菜瘦肉粥 青菜瘦肉粥的做法步骤1准备食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。 步骤2青菜洗净切碎。 步骤3瘦肉洗净切粒。 步骤4大米洗净。 步骤5胡萝

缺铁性贫血食补方 桂圆阿胶不如肉蛋青菜缺铁性是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。一般是营养因素，慢性失血，吸收障碍等引起的，需要补充铁元素才能改善。 由于女生理期的

炒小青菜的家常做法 是一款常见的菜品1、清炒小青菜是一款菜品，制作原料主要有油菜、杏鲍菇、胡萝卜、花椒、蒜等。下面给大家分享具体做法。2、需准备原料：油菜、杏鲍菇、胡萝卜、花椒、蒜3、首先要把所有的青

吃绿色蔬菜青菜减肥吗 一起了解一下1、吃绿色蔬菜青菜减肥的话，这样在短时间内可能有减重的效果，但是不是减肥的好办法。清水加盐煮绿色蔬菜吃，还需要配合其它餐饮。主食可以加一到两片全麦面包或者粗粮饼，一杯

青菜汤的做法 青菜汤怎么做步骤1食材：香芋200克、青菜20克、高汤400毫升、吐司1片、香蕉1根。调味料：盐2克，黑胡椒粉2克。步骤2香芋切滚刀块，放入蒸锅，蒸20分钟，取出。步骤3青菜切段。步骤

西兰花和青菜一起炒能吃吗 四个步骤教你快速好吃的西兰花炒花菜1、把西兰花和花菜切块五花肉也切块，备用。 　　2、油热后先把五花肉入锅煸油。 　　3、之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可。 　　4、最后是

青菜椒做法 最家常的做法哦1、鱿鱼干洗净泡软。2、将鱿鱼干去头，将鱿鱼身打上花刀，切块。3、菜椒洗净切块。4、热锅下油，放入适量葱姜炝锅。5、放入鱿鱼块。6、旺火炒制起卷。7、放入菜椒。8、翻炒至断生

如何煮青菜 水煮青菜的做法详解1、把锅里水煮沸，然后倒入少许油，再加入青菜煮，如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去，然后捞出来沥水上盘；2、取一只小碗，把姜末、蒜末、香菜末、少许糖、醋

青菜豆腐鲫鱼汤步骤 青菜豆腐鲫鱼汤怎么做1、嫩豆腐一块，料酒一勺，盐适量，鲫鱼一条或者两条，生姜一小块，香菇两三个，小青菜少量。2、将鲫鱼杀好洗净待用。3、生姜，香菇，豆腐切好备用，小青菜也洗干净放一

带杆青菜煮多久几分钟能熟 青菜煮几分钟可以熟1、带杆青菜煮3到5分钟能熟。 2、青菜的种类多种多样,不同的青菜种类需要煮的时间长短不同。例如小白菜吃的时候,煮3分钟就可以食用,如果煮太长时间的话,小白

青菜鸡蛋汤怎么做（青菜鸡蛋汤怎么做不腥）1、食材：青菜100g，鸡蛋2个，盐少许，油适量，鸡精少许。 2、青菜洗净，切成小段。 3、锅里烧热，放入油，再兑入适量的水，盖上盖子烧开。 4、鸡蛋打泡。 5

小青菜怎么晒干（晒干的小青菜怎么做好吃）1、青菜不用洗，直接晒开来，放在太阳下，不洗是为了保持青菜是干的状态，如果天气是阴雨天，青菜上有水就会烂掉，得不偿失。青菜洗了的情况，也是直接晒开，太阳不大的话

青菜晒干怎么腌制 青菜晒干后怎么做好吃1、准备调料：干青菜、盐、鸡精、辣椒粉、花椒粉、五香粉。2、把干青菜用水泡两三个小时，然后多用水洗几次。3、之后用手使劲拧干，切碎。再用大点的东西摊平晒晒太阳，让

青菜晒干怎么做好吃（怎样晒青菜干的做法）1、干青菜250克、五花肉600克、油适量、盐适量、辣椒适量、姜适量、八角适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖适量2、干青菜一把温水泡发半天。3、泡好的青菜

青菜放醋的好处 青菜放醋有什么好处1、保护食物中的维生素C，因为维生素C在酸性的环境下更加稳定。 2、加醋能促使维生素C的吸收。因为，维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点

青菜溜肉怎么做 关于青菜炒肉怎么做1、把猪肉肥瘦分开，分别切成薄片。2、青菜一片一片摘下来，清洗干净，沥净水分。3、把青菜切成片。4、锅烧热，先煸炒肥肉片至微黄出油。5、再加入瘦肉片煸炒至肉片发白，再

小孩不吃青菜怎么办 教你这么做1、保证自己的措辞是积极向上的。建议多夸夸您的小孩，多进行表扬，例如“你吃一小勺南瓜粥，那么就会有花生酱煎饼准备给你。”与此同时，要帮助孩子了解到食物与健康状态之间的联系

宝宝吃的青菜粥怎么做 青菜粥的烹饪方法1、只需要将大米淘洗干净，放在锅里轻轻熬煮。煮粥，刚开始可以用大火。等到水开了，再用文火慢慢熬制即可。2、煮粥的同时，也可以择洗青菜了。用什么青菜没有特别的要求，