1.把米洗干净，放在锅里，文火煮就行了。煮粥，一开始可以用火。等到水开了，再慢慢煨。
2.煮粥的同时，也可以选择洗菜。用什么菜没有特别要求，但是菜一定要切好再做。有条件的话也可以做成蔬菜汁放在锅里。如果怕味道有点平淡，可以在煮粥之前放一些肉丝在一起，这样粥可能会更香。菜粥一定要煮很久，米饭和蔬菜煮透了，更有利于宝宝的吸收。
