1.确保你的措辞是积极的。建议表扬孩子，表扬孩子，比如“你吃一勺南瓜粥，花生酱煎饼就给你准备好了。”同时，帮助孩子了解食物与健康的关系。
2.向孩子解释为什么有些东西好，有些不好。空腹部多糖吃多了会腹痛。让他知道你不应该在饭前吃糖。告诉孩子树莓和全麦面包是纯“健脑食品”。
