孕妇可以是淮山的。孕妇是可以适量吃淮山的。淮山含有蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，清炒淮山既香脆、清淡爽口，又有益身体。因此，孕早期的准妈妈可常食用，把淮山放在食材里面少量地吃是没问

冬笋炒肉片，非常美味的一道家常菜，笋片配上薄薄的瘦肉，吃起来格外爽脆滑嫩，这道菜可以在家里面自己做，做法也非常简单。冬笋炒肉片，所需配料不复杂做这道菜，用到的食材并不复杂，我们准备冬笋、里脊肉、木耳、韭菜、红绿辣椒。冬笋一样要选用新鲜一些的

如果想要做出美味的爆炒猪心，那肯定是要掌握一些烹饪小技巧才行的，首先第1个小技巧就是得去除猪心的异味，猪心买回来了之后，我们可以在里面加入少量的面粉“滚”一下，然后放置一个小时左右再去用清水冲洗，这样猪心的异味就会被彻底的去除。第2个小技巧

1、准备好红萝卜、红椒、盐、酱油和花生油。 2、红萝卜最好选用农家自种的，虽然个头较小，表面没那么光滑漂亮，但味道绝对是最棒的。 3、把红萝卜放水头下洗干净泥巴，用削皮器削干净皮，有削不到的地方用切菜刀处理一下。 4、处理干净的红萝卜沥干水

啤酒鸭是一道风味独特的经典菜，很多朋友都喜爱这道美味佳肴。制作过程中将啤酒的香味和鸭肉的香味完美融合，鲜嫩香浓，吃完让人唇齿留香。啤酒鸭的做法步骤step1准备好食材，鸭清洗干净后放冷水中浸泡半小时左右，中途换2次水，将鸭子中的血水浸泡干净

不知道各位对油炸食品有什么印象？我小的时候我家是不许吃油炸食品的，那时候的流行看法是油炸食品不健康，会有害健康，可是长大以后之后才知道，所谓油炸食品不健康只的是吃多了的情形下，偶尔吃个一次两次是完全没问题的。此外，油炸食品大家一定要注意油的

食材：地瓜、1、将地瓜洗净去皮。2、把去了皮的地瓜切条，切的跟手指粗细就差不多。3、把地瓜条码放在笼屉上，开锅后大约十分钟左右。4、蒸好的薯条凉凉，轻轻拿出放在盖垫上或竹簸箕，放在太阳照到的地方晒一两天。5、烤的时候小心直接烤糊或烤的太干了

1、豆豉青椒原料：青椒150克、豆豉25克、植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量做法：（1）将青椒洗净，去蒂除籽，放入锅中煸至外皮起鼓泡，用勺子压扁，盛出（2）锅内留底油烧热，倒入煸好的青椒，加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒，淋上醋即可小贴士：将青

1、将摘取的新鲜蔬菜洗净后加食盐搅拌均匀，在容器里乘放一两天，待菜叶出水后，用重物压榨水分。此做法一般对于制作萝卜干或者萝卜菜叶干等较好； 2、将摘取的新鲜蔬菜洗净后放到锅中煮沸，然后再晾干。此种做法适用于霉干菜类的制作。可以晒成干的蔬菜很

可以吃的，但是要泡发1~2小时。凉拌木耳的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：木耳干30克、圆葱、菜椒、香菜。2、辅料：姜适量、生抽5克、醋3克、香油2克、白糖3克、盐3克。第一步：先将干木耳放入冷水泡发1~2小时。第二步：然后将圆葱切成片

食材的选择要首选蕾大而不抽花的贡菜，也就是苔干，并去其外瓣，切成4片。苔干的家常做法如下：腌制贡菜，略晒去一些水分之后，用刀横切成条或粒状，再让烈日晒至半干，放进木桶，逐层敷盐，压上大石头，经过一夜之后，将其苦涩汁水沥出，再稍晾干，即可进行

鱼香肉丝属于川菜。鱼香肉丝是传统名菜，因鱼的味道而得名，属于川菜。传说它的灵感来源于泡椒肉丝，是民国时期四川厨师创制的。程:汤色棕红，咸鲜酸甜，葱、姜、蒜味浓郁，口味以调味为主。这种方法起源于四川民间独特的烹饪鱼和调味的方法，现在它已被广泛

8开纸的尺寸大小就是26368厘米，也就是787×1092毫米、850×1168毫米等。约等于两张16开大小。8开纸的正度：260370mm ，大度：420285mm，8开纸主要是全张纸对折后的大小为对开，再对折为4开纸，再对折为8开纸,再

炒八爪鱼材料：八爪鱼（400g）八角(1个)、姜(适量)、白酒(适量)、植物油(适量)、白糖(适量)、老抽(适量)、蒜(适量)、葱(适量)、酱油(适量)、食盐(适量）操作方法：1、在准备好的八爪鱼上洒一些盐，然后洗戳。本发明能清除八爪鱼的粘

不知道从啥时候起，只要沾边牛蛙的火锅、干锅、烧烤、面条都成了网红。确实牛蛙真的好吃，它肉质细嫩，味道鲜美，极易消化吸收。牛蛙还是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品，我就是牛蛙的一个忠粉。每隔一段时间就想它，于是就会去外面来碗酸汤牛蛙面或

魔芋黄瓜肉丝原料:魔芋豆腐、黄瓜、瘦肉、盐、味精、植物油各适量。做法：魔芋豆腐蒸熟，切成细丝。黄瓜洗净，切细丝。猪瘦肉洗净，切细丝。起油锅烧热，放入肉丝炒至变色，放入魔芋丝、黄瓜丝翻炒，加盐、味精调味，炒熟即可。魔芋煲鲫鱼原料:魔芋豆腐20

清汤羊肉火锅的做法：1、将羊肉切成麻将大小的块，经过飞水除去异味、血沫、杂质，洗净。2、葱、姜、蒜、花椒、八角等佐料，葱洗净切成葱段，姜去皮切成块状，将佐料洗净入锅。加5－6倍干净凉水。3、清汤锅底最好再放入几只龙虾，这样可以提鲜。还有，为

黄蒜苗炒排骨黄蒜苗炒排骨做法是很简单的，除了有蒜苗还有青椒，小米辣，在一起炒更好吃，下面来看看做法。[ 原料 ]：蒜苗、排骨、青椒、小米椒、蒜苗[ 调料 ]：老抽、蚝油、料酒、生姜、大蒜、八角、干辣椒— 步骤说明—1、将青椒、小米椒斜刀切成

　怎么炸豆腐炸豆腐材料：盒装硬豆腐12盒、花生油4量杯裹粉材料：玉米粉20克、中筋面粉20克、粘米粉6克、苏打粉3克（可不用）、七味粉1 12茶匙、盐1 12茶匙炸豆腐的做法1、豆腐用干毛巾擦干水份，再切成2公分大小的正方体。2

牛骨汤的做法1、食材：牛杂骨、排骨、牛大骨、葱花、芝麻、胡椒粉、香醋、生姜、蒜头2、做法：将牛杂骨、排骨、牛大骨在凉水里浸泡一段时间后捞出在放入锅中进行焯水备用，最后将牛杂骨和牛大骨葱段、生姜、蒜头和足量的水放入大锅中熬煮，待水沸腾后再转中