远离“情绪中暑”“养心避湿”双管齐下现在天气越来越热，而且此时湿气也是一年中最重的时节。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。我特为网民搜罗大暑养生五招，助您轻松度过酷热时节。 远离“情绪中

专家教你6个急救步骤应对夏季中暑夏天热出现中暑情况该怎么办呢?夏天酷热的环境下，男性的工作量大，体力很容易就透支，身体素质变差，就会容易感冒。那么，我告诉你一些保健常识，帮助你对付夏季中暑中暑了怎么办

中医保健：凉茶三味防中暑盛夏来临，为我们的身体健康做好防暑工作十分必要，以下为三味凉茶方，常饮可防中暑： 银菊茶：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克;沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉

掌握3大饮食原则 让你轻松防中暑夏季最让人头疼的问题就是中暑，尤其是中老年人，建议要想防中暑还需从健康饮食入手，那么这方面的饮食之道你又是否略知一二呢?下面我就来告诉大家：夏季防中暑应该注意什么。原则

吃什么防中暑眼看着夏天的炎热已经逼近了我们每个人的生活了，有时候走在大街上有种错觉像是盛夏已经来临了，所以我们现在就需要了解吃什么防中暑呢，中医认为夏季防中暑是需要从饮食开始抓起的，也是我们夏季养生的

准妈防中暑的八大事项炎热的夏季，不少人都会烦躁，孕妇也一样，还有很多人会有中暑现象，那么应该怎么防止这些情况的发生呢，下面我们来一起研究。 孕妇在夏季要保持心情平和 准妈妈在怀孕期间因为内

夏季孩子可能会在车内中暑甚至致命夏季来了，阳光强烈，大地炙热，人们在带着宝宝外出旅游的时候，可能已经考虑到腹泻、生痱子、中暑等常见的夏季病，但是很多家长在预防这些疾病的同时却忽略了夏季汽车内也容易使宝

夏季抗中暑 这三种菜最适合夏季天气炎热，人不仅没有食欲，还易中暑。那么夏季吃什么能防中暑呢?这当中有什么小诀窍呢?今天我就推荐大家夏季多吃3种菜，这3种蔬菜不仅价格便宜，营养丰富，关键是对付中暑还是绰

泡澡也能防中暑对于夏天泡澡，大多数人一般会认为不光是热，说不定还会热昏在浴缸里。其实，炎炎夏日，泡澡不但不会中暑，可能还会消暑，夏天泡药浴就可以用来袪暑避邪。 香薷青蒿浴 取香薷、青蒿各五

老人中暑与预防每年夏天，都有不少患心脑血管病的老年人被暑热夺去生命。老年人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，加之有些长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体-阻滞剂、抗组织胺药物、利尿剂、安定类药物等

喝白茶少中暑我们平时喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类，白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简

9个习惯“催生”中暑时值盛夏，气温高，空气湿度也大。温馨提示：随着生活水平的提高，人们普遍采用空调及其他有效的防暑降温措施，因而生产及职业性中暑已明显减少。但是，常“孵”空调，使不少人的热耐受能力普遍

夏天如何预防中暑？今年的夏天特别的热，我是个户外工作者，每天都要在阳光下至少5.6个小时，这几天就觉得浑身没劲，有想要呕吐的感觉，下午的时候一个同事就中暑了，去医院治疗了，发病也挺吓人的，我找了一些相

婴儿中暑应该怎么办中暑是我们比较熟悉的急症，小儿在户外烈日下活动过久，又无防护措施，使头部受到烈日直射，神经受到刺激，致高热、头疼，甚至昏迷。夏季气温高时尽量不让小儿到烈日下活动，防止日光直射头部。我

夏天快到了如何预防中暑呢？进入炎热的夏季，在外走几步都会汗流浃背，尤其是中午时刻。那些从高级写字楼出来觅食的上班族们，短短的来回半小时路程，没准就能遇上中暑，怎么办呢？下面我来给大家支几招。

中暑的应急措施有哪些？夏季在高温环境和不痛风的环境中容易出现中暑，发现中暑需要目击者立即采取降温措施以防止出现病情加重。轻度患者经过处理以后可以较快的恢复，而重症患者甚至可以出现休克和死亡，需要立即采

婴儿中暑怎么办？中暑是我们比较熟悉的急症，小儿在户外烈日下活动过久，又无防护措施，使头部受到烈日直射，神经受到刺激，致高热、头疼，甚至昏迷。夏季气温高时尽量不让小儿到烈日下活动，防止日光直射头部。我宝

夏季高温怎样防中暑随着夏季的到来，气温在不断地升高，加之全球性的气候变暖，所以今年的夏天又是一个高温挑战。在高温条件下，我们应该如何来进行降温防暑呢?今天便给大家介绍下夏季高温天气如何防中暑。

中暑了该怎么办？想起小时候，在老家那边的日子虽然艰苦了点，但是值得回味。还记得那时，就算是炎炎夏日，我们依旧还要顶着一顶草帽去干农活。那时候的太阳，真的很毒辣，偶尔会听到谁谁谁又中暑了，回家休息去了。

小儿中暑的防治先兆中暑：表现为口渴、大汗、头晕、眼花、耳鸣、乏力、恶心、心悸、胸闷、注意力不集中、四肢发麻等症状，体温一般不超过37.5℃。轻度中暑：上述症状加重，体温高于38℃，面色潮红或苍白，呕吐