吃山药能喝酸奶，两者重的营养成分不会相克，同食可以起到养胃滋补的作用。山药中含有丰富的碳水化合物，能增强人体免疫力，延缓衰老。酸奶中含有多种益生菌和其他营养成分，能促进肠胃蠕动，缓解便秘等症状。吃山药

酸奶能解酒酸奶是可以解酒的，因为酸奶中含有乳酸能够和酒中的乙醇产生酯化反应，稀释酒精的含量。而且酸奶能够起到保护胃的作用，能够减缓胃部对酒精的吸收，还会减少肠胃的负担。不过酸奶最好在喝酒之前进行饮用，

酵母不能用来制作酸奶，制作酸奶使用的菌种是乳酸链球菌和乳酸杆菌，而酵母起不到发酵酸奶的作用，生活中酵母经常会被用来发酵面粉，发酵原理是通过摄取碳水化合物释放二氧化碳来让面团变得更蓬松。酵母不能做酸奶酵

酸奶怕冻。酸奶中含有对肠道有益的活菌，若温度过高或冷冻都会对酸奶中的乳酸菌造成破坏，不利于肠道的吸收。因此酸奶最好不要冷冻保存，以冷藏为宜。酸奶怕冻吗酸奶最适宜的保存温度在0-10度之间，温度既不算高

全脂奶粉能做酸奶全脂奶粉能做酸奶，准备全脂奶粉100g、开水500g、乳酸菌半包、白砂糖适量。往酸奶机中先后加入白糖、奶粉、开水，搅拌五分钟左右。等温度降下来后，再添加乳酸菌继续搅拌一会儿。最后给酸奶

做冰淇淋可以用酸奶做冰淇淋是可以用酸奶的，并且制作出冰淇淋有酸奶的香气，口感会更佳，并且制作方法也较为简单，可取180克的酸奶取出，与180克的淡奶油、40克的糖一起混合搅拌，用容器打成奶昔状，之后放

酸奶冬天放外面怕冻。酸奶的正确的储存温度是在2-6摄氏度之间，若到了冬天零下的温度会被冻上，虽然不会变质，但酸奶状态会发生很大改变，其营养物质也会遭到破坏。酸奶保存酸奶应放入冰箱冷藏保存，酸奶在温度较

酸奶最好不要加热原则上酸奶喝冷的更好，但要加热也是可以喝的，但是温度不能超过40度，超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱，营养慢慢开始流失。所以要加热酸奶时最好将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用，不要

酸奶和蜂蜜可以一起吃酸奶可以和蜂蜜一起吃，两者互相搭配食用还能增加酸奶的营养，但是在混合食用的时候要注意控制量，一起食用还能预防感染细菌，蜂蜜具有消炎而酸奶具有清理肠胃的效果，能缓解一些发炎性疾病。

西瓜不可以和酸奶一起吃，容易造成消化不良、拉肚子，西瓜富含的维生素和多种营养物质均有利于人体，而酸奶具有补钙的作用，但不建议糖尿病患者和肠胃脆弱的人喝酸奶，否则会影响食欲。西瓜和酸奶不可以一起吃西瓜和

西瓜不可以和酸奶一起吃，容易造成消化不良、拉肚子，西瓜富含的维生素和多种营养物质均有利于人体，而酸奶具有降低胆固醇的作用，但不建议糖尿病患者和肠胃脆弱的人喝酸奶，糖尿病患者也不宜吃西瓜。西瓜不可以和酸

茶和酸奶是不能同时饮用的，茶对人的肠胃有较强的收缩功能，而酸奶对人的肠胃有着促进消化的作用，一起饮用容易给胃带来一定的影响，想要两者一起饮用最好隔半个小时。茶和酸奶不能一起喝茶叶里的一些成分会影响肠胃

西瓜汁和酸奶是不可以一起吃的，虽然它们不会产生有毒物质，但西瓜汁会使酸奶中的蛋白质沉淀变质，会造成消化不良，也可能会引发腹泻的情况，建议当中隔两个小时再饮用。西瓜汁和酸奶不可以一起吃西瓜汁和酸奶两者各

常见的酸奶盒材质有纸质、塑料、玻璃，属于垃圾分类里面的可回收物。生活中常见的可回收物有废纸、塑料制品、玻璃制品、金属制品、纺织物五个种类。酸奶盒属于可回收垃圾酸奶盒是可回收物，常见的酸奶盒包装材质为纸

酸奶过期后，无论过期多少天都不建议再喝。酸奶过期后，里面的营养成分会大量流失，还会滋生大量的细菌。喝了之后可能会导致腹胀、腹泻，甚至是中毒的症状。酸奶过期三天不能喝酸奶在过期之后，无论过期几天都不建议

酸奶没过期依然发酸，可能是因为储存在常温环境或包装破损，里面的益生菌会加速发酵，导致酸奶变质，建议不要再饮用这种酸奶。酸奶变质之后，它的味道形状都会和正常酸奶不同。酸奶没过期变酸的原因酸奶没过期出现变

酸奶可以杏子一起吃，食用之后，它们的营养物质能够相互补足，具有促进肠道消化、预防动脉硬化、润肺化痰、清热解毒、治疗风寒类肺病的功效。酸奶和杏能一起吃酸奶可以和杏子一起食用，它们含有的物质成分不会产生冲

使用酸奶机需要先将酸奶机里面清洗干净，分次倒入纯牛奶和酸奶发酵剂搅拌均匀，按照说明书要求盖上盖子并设定好发酵时间让机器运转，发酵结束后，酸奶会呈豆腐花状，再加入果汁、蜂蜜等辅料就可以食用。酸奶机制作酸

酸奶不能和可乐一起喝，否则可能会造成腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。平时不能空腹喝酸奶，患有胃病的人也不适宜喝酸奶。青少年、女性、老人最好不要饮用可乐，会加速钙质流失。酸奶和可乐不能一起喝酸奶和可乐不能一

酸奶可以和巧克力一起吃，食用后不会相互作用产生对人体有害的物质。但是食用时需要注意控制好量，两者都含有咖啡因物质，食用过多会让神经一直处于兴奋的状态。酸奶和巧克力能一起吃酸奶可以和巧克力一起食用，它们