西瓜和酸奶可不可以一起吃

李振藩2022-06-29  22

西瓜不能和酸奶一起吃,容易引起消化不良和腹泻。西瓜含有丰富的维生素和各种营养物质,对人体有益,而酸奶可以补钙。但不建议糖尿病患者和肠胃不好的人喝酸奶,否则会影响食欲。

西瓜和酸奶不宜同吃。

西瓜和酸奶不能一起吃。西瓜是凉性水果,而酸奶中的蛋白质不利于吸收。一起吃会拉肚子,消化不良。

西瓜含有丰富的维生素、葡萄糖等营养矿物质,对人体所需的营养有很大的帮助。经常喝酸奶可以帮助消化,调节肠胃功能,但两者不能同吃。

酸奶有很多对人体有益的营养成分,比如钙。但是,它不适合糖尿病患者和胃虚弱的人,否则,会导致胃酸过多,影响食欲。

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