西瓜不能和酸奶一起吃,容易引起消化不良和腹泻。西瓜富含维生素和多种营养物质,对人体有益,而酸奶可以降低胆固醇。但不建议糖尿病人和肠胃不好的人喝酸奶,糖尿病人吃西瓜也不合适。
西瓜不能和酸奶一起吃
西瓜不能和酸奶一起吃。西瓜是凉性食物,酸奶中丰富的蛋白质不利于吸收。西瓜配酸奶吃,会消化不良,拉肚子。
西瓜含有维生素、葡萄糖苷酶和多种营养物质,能提供人体所需的多种营养物质。但经常喝酸奶可以降低胆固醇,帮助消化,调节肠胃功能,但两者不能同吃。
虽然酸奶有很多好处,但是不建议糖尿病人和肠胃不好的人喝酸奶,否则容易导致胃酸过多,影响食欲,有糖病的人也不要吃西瓜。