竹笋是一种营养非常丰富的蔬菜,含有钙、蛋白质、镁等营养成分。
竹笋怎么切?
![笋子怎么切,第2张 笋子怎么切,第2张](http://m.feimiao.cn/uploads/allimg/210629/1624945668r.jpg)
竹笋是生长在竹子的土壤中的嫩笋。当竹笋刚从土里冒出来时,它们长得很快。经过一段时间后,它们的纤维开始变硬,这使得它们的味道不好。
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等元素,适当食用有益健康。
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竹笋是一种营养非常丰富的蔬菜,含有钙、蛋白质、镁等营养成分。
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