1、啾咪（jiūmī）是网络流行语，表示可爱或者卖萌的亲亲。2、啾咪是一个肢体动作和脸部表情的结合词，相当于一个语气助词，用于句子末尾，卖萌表示可爱。3、啾咪常配合手势以显得更可爱。手势为：拳头收紧比出拇指、食指和尾指，然后食指轻触於眉梢，

足球的技巧分为颠球、过人、射门等，具体如下：1、足球颠球技巧颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球，支

体育项目的种类有很多，跳高就是集中一种，要完成跳高这项运动就需要结合助跑，起跳以及越杆等动作来完成，这也是田径运动当中的一种，也是现在奥运会里面的一个项目，想要跳得更高就一定要掌握一定的技巧，下面就给大家介绍一下跳高的技巧有哪些。

1．延续性动词延续性动词表示行为或过程能持久地继续下去或能产生持久的影响。这类动词有：contain，have，hold， lie，live，make，sit，rain，sleep，stand，study，wait， wear，work等。

1、示字在开头的词语、示威、示梦、示灭、示人、示弱、示世、示唆、示问、示警、示下、示现、示飨、示像、示信、示形、示例、示儆、示意、示覆、示惩、示短、示恩、示儿、示范、示化、示戒。2、示成语：不甘示弱、强而示弱、破琴示绝、示贬于褒、发踪指示、

练武术的好处：1、健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德。2、治安防身：通过智慧和力

静态拉伸的定义及形式静态拉伸是一种将肌肉拉伸至极点后，静止不动并保持15秒~2分钟的持续拉伸法。由于静态拉伸简单易行，不会引起牵张反射，只要用力适当，发生肌肉损伤的概率是很低的。因此，静态拉伸是首选的柔韧性提高方法。 拉伸形式主

介词“于”的用法主要有五种：1.引进动作行为发生的处所。和它的宾语构成介宾词组，放在动词后作补语，可译作“在”“从”“到”。2.引进动作行为发生的时间。可译作“在”,通常和它的宾语构成介宾词组放在动词后作补语。3.引进与动作行为有关的

1．深呼吸三次，保证呼，吸两个动作都要充分，并且均为5秒，找到气息的节奏2．深呼吸三次，保证呼，吸两个动作都要充分，但呼还是5秒，吸就越短越好3．将2的动作重复三次，只是不呼不吸，屏住一口气（此时气息不动，只有肌肉工作）4．将2，3动

立定跳远训练方法：1、蹲跳起双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆、然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。2、单脚

关于颠球的动作方法如下：第一个技巧是十字交叉脚尖弹球，学习这个技巧，我们首先需要掌握脚尖弹球。做这个动作的关键是确保当球落下时，我们要稍微抬起我们的脚尖，为球弹起创造一个落点。所以当球落下的时候，抬起脚尖，将球弹起，或者像蹦床一样，稍微

街舞种类8种如下：1、Hiphop。在嘻哈舞中，更受欢迎的是黑色的恐惧。如今，中国女性更害怕跳跃。黑色恐惧的本质在于节奏和节奏。2、Breaking。这种舞蹈适合男性。Breaking的男性称为B-boy，女性称为B-girl。当他们出

背越式跳高技巧如下：1、当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胞，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠近横杆，以充分利用腾空高度。2、当身体重心移过横杆后，应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫。3、注意好跑线，要有

贴贴是两个人贴在一切，表示亲密的动作意思网络用语。通常都是情侣之间使用表情包这样表达爱意，并且伴随着表情包中的贴贴动作，显得爱意十分明显且具有想要的感觉，所以现在年轻人在表达的时候就把抱抱换成了贴贴，非常的形象。其中很多玩家也会在和同性好

新手如何快速的练出腹肌?相信大家在看到有些人说自己通过一个月练出腹肌的时候会非常不相信，但是实际上通过一个月合理的运动饮食，完全可以达到这种效果，下面赛普健身教练培训基地和大家讲讲怎样在一个月内锻炼出来六块腹肌!部分1:制定锻炼计划1.找出

一般人练仪态，工没需要一周左右的时间，可以进入学习太空之中是越换一下效果一下几种步骤多加点连找一双胶紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋，确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的低两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前然后他也又要后边使你

羽毛球反手技术 攻克难点一：反手不会握拍对于任何一个站到羽毛球场上的人来说，球拍就是武器。尽管可选择的武器多种多样，但并不是每一个人都能玩转手中的武器。学会如何握拍是最基础的要求了，但通过这几年的教学与观察，我发现有一些爱好者并没

歌词一闪一闪亮晶晶   留下岁月的痕迹我的世界的中心   依然还是你一年一年又一年飞逝   仅在一转眼唯一永远不改变   是不停地改变我不像从前的自己   你也有点不像你但在我眼中你的笑   依然的美丽日子只能往前走   一个

握力正常要根据具体情况具体分析。1、如果是成年男性，范围在3~5kg之间。2、如果是女性，范围只在3~4kg之间。3、如果是经常从事体力劳动的人群，握力值会相对更高一些，这都属于正常现象。4、如果是老年人或者青少年，握力值范围就会比较小，大

平时打篮球所说的过人动作“拜佛”原本英文“Fake Hesitation”，看过李可指导解说的球迷也知道拜佛的另外一种翻译是“baifuoer”（一种调侃的说法，拼音+儿话音）。字面上看，“fake”有假货、造假、假动作之意，而“hesit