跳高的规则：1、单腿起跳就跳跃方法而言，规则上没有任何规定，采用哪种方法都可以。但是，运动员必须单腿起跳。2、试跳失败跳跃后横杆由静止而落下应判为试跳失败（但是，有除运动员以外的明显的原因如风等，裁判员应判断是否试跳成功）。另外，在越过横杆

1、船上以锚链或锚索连接的锚抛入水中着地，并使其啮入土中，产生抓力与水底固结，将船舶牢固地系留在预定的位置。2、当船向下游顺水航行停泊时，为保障安全和避免调头，常采用船尾抛锚以避免调头。3、当船舶在受限水域需要掉头时，控制好船速后，根据掉头

1指施工现场为工人操作并解决垂直和水平运输而搭设的各种支架。建筑界的通用术语，指建筑工地上用在外墙、内部装修或层高较高无法直接施工的地方。主要为了施工人员上下干活或外围安全网维护及高空安装构件等，说白了就是搭架子，脚手架制作材料通常有：竹、

框架眼镜结构；镜架，镜框，镜夹，镜片。隐形眼镜结构；镜片。本人有个朋友就在亿超眼镜上班，这些知识都是他告诉我的，另外，我还知道不少关于偏光太阳镜，隐形眼镜，护目镜，护理液等等的关于眼镜的知识，望采纳 >具体分类如下：1、全镜框最常用的

栅为多音字，读shān、zhà、shi、cè。栅的词组：光栅、栅极、栏栅、木栅、桥栅、城栅、鹿栅、水栅、砦栅、陂栅、栅垒、栅钥、玉栅、焊栅、营栅、员栅、栅孔、战栅、戍栅、堡栅、栅墙、碓栅、排栅、钎栅、连栅、鱼栅、鹤栅、栅板、垒栅、栅锁、竹栅

你可以想象一下，人弯曲成倒U型时，人体的中心在哪里？应该是不在人体上，而是在人体下方某一点。而背越式跳高呢，就是大致使用这种姿势过去的，所以人的中心实际升高高度最小，人也就能跳过更高的高度了。你参考下这个吧。。。由于运动员过杆的姿势不同、肢

跨越式跳高由助跑，起跳，过杆动作三大部分组成，现给你一一说明：第一是助跑，跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳）。起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的距离即可）第二是踏跳，踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地，过渡

您好。梯子，日常生活用具，该工具由两根长粗杆子做边，中间横穿适合攀爬的横杆，用于爬高，梯子分为升降单梯和升降人字梯。(1).登高的用具，一般用铝合金，钢管制作而成(2).铝合金梯子铝合金梯子是采用高强度铝合金材料制作而成，其特点是重量轻，强

脚手架是建筑施工中必不可少的临时设施。砌筑砖墙，浇筑混凝土、墙面的抹灰，装饰和粉刷，结构构件的安装等，都需要在其近旁搭设脚手架，以便在其上进行施工操作、堆放施工用料和必要时的短距离水平运输。1．脚手架的种类从搭设材质上说，脚手架不仅有传统的

背越式跳高技巧如下：1、当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胞，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠近横杆，以充分利用腾空高度。2、当身体重心移过横杆后，应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫。3、注意好跑线，要有

跨越式跳高三步骤  1、助跑 2、起跳 3、过杆与落地  跨越式跳高动作方法：从侧面沿直线助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，

满堂脚手架搭设规范：1、上料平台要独立设搭设，平台距井架间隙不得超过10cm，平台宽度以进出料方便为原则，长度应≥吊栏外侧。2、搭设材料：一般用杉木或钢管搭设、当承重量不大时（在300kg以内）和高度不高时也可用毛竹搭设（应使用新竹经挑

1、助跑。跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在60—80cm。2、起跳。跨越式跳高应用远离横杆的腿作为起跳脚。助跑到最后一步时，起

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人物的神态会透露人物的情绪，无论是喜怒哀乐，人的五官总会流露人的情绪。想要知道描写神态的四字词语有哪些，就来看看这篇文章吧!描写神态的四字词语全神贯注、横眉怒视、聚精会神、炯炯有神、惊慌失措、笑逐颜开

蚊帐买大可以在安装时略微收拢支架，蚊帐也可以正常使用。其安装方法是将蚊帐立杆都拼接好，再将立杆分别穿入各个部位穿杆布内，之后将下三通连接好并将立杆插入蚊帐内。蚊帐立起来后，上面套四个上三通，将顶面的横