女性在月经期间，可以适当的吃榴莲。榴莲当中含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，蛋白质等。如果女性在月经期间出现痛经等不良状况，可以适当吃榴莲能够起到一定的缓解痛经功效。另外如果女性在月经期适当吃榴莲，也能够提高人体的免疫力。你好，月经期间是

牛奶馒头做到又松软又好吃需要将牛奶或者水加热，加到温热就行了，温度不要太高了，然后加入酵母，溶解，醒发五分钟左右。此外醒发好的酵母和面粉搅拌均匀需要揉到面团变细腻光滑为止。原料：面粉、酵母、盐、牛奶、干粉。做法步骤：第1步、碗中加入300

“蛋散”在广州有两种含义：1、蛋散，广东省著名的传统小吃，是以面粉、筋粉、鸡蛋和猪油搓成落油镬炸，炸到浅黄色时便捞起，蘸麦芽糖便可吃。2、在粤语中即是胆小怕事或不成气候没出息的小人物，取其"不够刚硬"之特征。广州人

烫面是用沸水和面，边加水边搅拌，待稍凉后揉合成团，再做成各类食品。1.烫面是用约65℃至100℃和面，边加水边搅拌，待稍凉后揉合成团，再做成各类食品。其原理是利用沸水将面筋烫软，及部分的淀粉烫熟膨化，降低了面团的硬度，所以水温愈高，沸水量愈

和面的盆大一些，一点一点加水和面，这样和面不粘手，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：面粉 350克、酵母 3克、盐 8克、芝麻 10克。1、第一步盆中放入面粉，酵母。2、一点一点的倒入温水，慢慢揉匀。3、揉成面团，静置半小时。4、

1、汉堡胚材料（8个）：A、高筋面粉200克，低筋面粉50克，细砂糖20克，盐14小勺，即溶酵母3克，全蛋35克，清水120克；B、无盐黄油20克，白芝麻50克。 2、汉堡包材料：烤好的汉堡胚，烤肉饼，生菜叶，鸡蛋，沙拉酱适量。

“炉果”应属于中式点心，是东北的传统风味品种。外观金黄色，长条方块的形状，个头小而均匀。入口香、酥、脆、甜、爽口。因为传统的做法是在炉中烤成，所以得了“炉果”这么个直白的名字。吃起来跟桃酥有点类似，只是炉果会更脆，桃酥更酥松。主料：低筋面

1、准备蛋挞皮8个，椰蓉50克，黄油40克，鸡蛋2-3个，砂糖20克，炼奶1勺约20克，纯牛奶（或水）80毫升。2、从冰箱拿出蛋挞皮放桌上，不用解冻的。3、黄油软化后，加所有食材：鸡蛋、砂糖、牛奶、椰蓉、炼奶。用打蛋器，打中速打30

1、面粉放入盆里，碗里磕入两个鸡蛋搅打均匀。2、把蛋液倒入面粉中，再加入适量的水，水量盖住面粉就可以了。3、用筷子搅拌一下，面粉全部都泡上水即可，放在一旁醒一个小时让面粉吸收水份。4、一个小时后用蛋抽或者筷子搅拌一下，使面疙瘩全部变成面糊，

发酵粉发面需要多长时间用酵母或或发酵粉发面，若想完全发好一般需要1-2小时。实际上就是当面团刚刚有些发起时（约1小时左右，主要看发酵时的温度来决定），可以开始制做面食，做好后的坯料不要急于蒸制，而是要继续饧发（松弛）20分钟，方可开始冷水上

光饼是汉族特色小吃，是福建省地方食品。光饼用面粉加少许食盐烘制而成的饼类食物，直径约6厘米，中间带有穿孔，食之香脆可口。本次小编就给大家介绍光饼的详细做法，包括所需要的烹制时间、食材和步骤，好吃又简单，一起来学习下吧！该图片由注册用户&qu

烤面包温度一般设定在180度到220度之间。面包是以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，经过加工而成的焙烤食品。面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。面包在温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味、口感都会差很多

1、如何烙饼又软又好吃。2、如何烙饼又软又好吃视频教程。3、如何烙饼好吃。4、如何烙饼层多松软。1.一、油渣烙饼：中筋面粉300克、酵母3克、清水165克、盐2克、花生油25克、干面粉适量、花生油。2.酵母加入面粉中搅拌均匀

沙子面粉就是面粉里是有颗粒的,沙面粉是白色微细粒状粉体.用途：广泛应用于需要消光照明系统（如灯罩）,光学仪器,电脑设备,家具、通讯器材涂料及烟标,酒标等磨砂油墨；以及砂面漆、防皮漆、料纹漆、塑胶漆、家具漆、汽车漆、各种烤漆、木器漆等特殊效果

火龙果，菠萝，哈密瓜，苹果，橙子，橘子等等水果可以当供果。佛前供一杯水，有什么意义呢？表法的呀！水是干净的、清净的,代表我们的心要像水一样干净；水不起波浪，是平的，我们的心要像水一样平、一样静。看到这杯供水，就想我的心要像水一样的清净、平等

【甜甜圈的做法】【食材准备】面粉250克，糖25克，酵母3克，鸡蛋1个，油20克，盐2克，牛奶130克【操作步骤】步骤一：250克面粉放入盆中，加入25克糖，3克酵母，1个鸡蛋，2克盐，用筷子搅匀，边搅边倒入牛奶，搅成面絮之后，放入油。步骤

气饼的做法步骤：原料：面粉适量，酵母一点点，鸡蛋1只，冷藏的牛奶1盒，白糖1小勺，热水大半碗。做法步骤：1、牛奶、白糖和鸡蛋加入和面盆中，搅匀，再倒入热水搅拌均匀。2、倒入面粉揉成面团，盖上盖子或蒙上保鲜膜，放在温暖处等待面团发酵。3、等面

酥饼的五种做法酥饼最吸引人的就是它香酥的口感，大家知道酥饼怎么做吗?大家知道酥饼有哪些做法吗?我马上就告诉大家! 手撕饼 食材：面粉300g、食用油适量、香辣粉适量。做法：1)面粉加入适量的水，和成较软的面

贝果是一种圆形面包，制作方法基本沿用传统工艺。原味贝果面包是一种常见烘焙美食，主要食材有面粉、白糖、酵母、盐、黄油等材料做成，和常见软面包相比，低卡健康，口感也柔韧劲道，还会带有微微的咸味，还可以剖开做成三明治。据说古代的基督徒社会里，圆

菜包 子一般需要在开锅以后蒸8分钟，然后再焖5分钟就可以出锅。这种方法是指冷水蒸，上汽以后再蒸8分钟。一道包 子做法蔬菜包做法食材准备高筋面粉500克、牛奶400克、酵母6克、温水少量、胡萝卜适量、油菜适量、香菇适量、鸡蛋2个、大葱适量