虾米的营养价值及功效 带你全方位了解1、虾米的功效及营养价值2、虾米的保存秘诀3、虾米的选购技巧4、虾米的烹调方法5、虾米的搭配宜忌

鸽子蛋蒸10分钟还没凝固能吃吗 鸽子蛋的营养价值及功效1、因为鸽子蛋属于家禽类食品，一定要煮熟煮透才可以吃，不然容易滋生细菌。2、鸽子蛋营养价值很丰富，含有优质蛋白质和少量脂肪，易于消化吸收。3、2.

鹌鹑的营养价值及功效 有什么好处1、鹌鹑是所有飞禽中营养价值最高的一种，它的肉中含有大量高质量蛋白，更含有丰富碳水化合物和一些维生素a以及硫胺素和核黄素等对人体有益的营养，另外维生素e微量元素钙磷以及

新鲜龙眼的功效与作用 新鲜龙眼的营养价值1、益气补血，增强记忆：新鲜龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，能促进血红蛋白再生以补血，对全身有补益作用，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志：

剥虾手肿原因 虾的营养价值及功效1、剥虾手肿，目前考虑可能是对虾皮过敏了。建议最好去医院面诊一下，外用炉甘石洗剂，口服西替利嗪片。不要吃辛辣生冷刺激性食物。2、龙虾所具有的蛋白质当中，有一种叫原肌球的

苦瓜的营养价值及功效与作用 常吃苦瓜的好处是什么1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白

核桃的营养价值及功效与作用 有长寿果的美誉1、核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维

羊的营养价值及功效与作用 吃羊肉有什么好处1、营养价值最高的肉是羊肉。2、羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。3、它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚

蛋鹅的营养价值及功效与作用 一起来看看营养成分：每100克鹅蛋含(理论值)热量196千卡，蛋白质11.1克，脂肪15.6克，碳水化合物2.8克，胆固醇704毫克，维生素A192微克，硫胺素0.08毫克

羊肚营养价值及功效与作用 大家可以了解一下1、每一百克羊肚中含有12克蛋白质、3.4克脂肪、胆固醇0.1克，还含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、

山竹的营养价值及功效与作用 我们一起来深入了解山竹营养价值：1.山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2和矿物质。2.山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、

燕窝银耳营养价值功效与作用 爱喝的快来这里了解下1、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体

蓝莓好吃吗 蓝莓营养价值蓝莓的味道清淡芳香，甜酸适口。蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被一层白色果粉覆盖，果肉细腻，种子极小，可食率为100%。蓝莓果实中除了常规

海参的营养价值和功效 海参有什么营养1、营养价值：（1）海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。（2）海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富

葵花籽油的营养价值 葵花籽油的好处是什么1、葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高；而亚油酸含量可达70%左右。葵花籽油能降低血清中胆固

鲈鱼的营养价值及功效 科普鲈鱼的介绍1、营养价值（1）鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。（2）值得一提的还有鲈鱼血，它含较多的铜元素。2、食用功效（1）益肾安胎：能够益肾

毛豆的营养价值及功效 竟然这么多功效1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。2、毛豆

猪耳朵的营养价值及功效 含有丰富的胶质1、猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等。2、具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养，并且口感非常好，尤其是当凉

黄桃罐头的功效与作用 它有什么营养价值1、养阴补虚，黄桃能够补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。2、生津止渴，黄桃润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡

莲子的功效与作用 营养价值高1、莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。2、具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。