绿豆玉米粥怎么做 晚餐吃一碗杂粮粥健康减脂又方便1、准备所需食材：绿豆，玉米，大米。2、玉米蒸熟，把玉米粒切下来。3、玉米粒盛在碗内，清洗一下，去除掉玉米须须。4、大米和绿豆淘洗干净。5、电饭煲里加入

杂粮鸡蛋饼家常做法 怎样做杂粮鸡蛋饼1、玉米面用水泡一下，漂去玉米皮（精细的玉米面可忽略此步骤）。2、将面粉、玉米面加适量的水和一小勺盐混合均匀，至稀面糊状态。3、倒入预热好的电饼铛内。4、用刮板刮开

怎么看杂粮煎饼熟了，杂粮煎饼干净吗1、熟了自然起边。2、普通面粉400g、玉米粉50g、黄豆面50g、小米面50g、清水适量。 3、各类面粉全部放入盆中，加清水拌面糊。搅拌成稠稠的醒一会。灶上扣鏊子小

杂粮米饭怎么做好吃 杂粮米饭怎么做好吃需要图片1、食材：红豆100g，玉米100g，大米100g，小米300g，清水500g。 2、将大米、小米、玉米、红豆放入碗中混合均匀，倒入清水洗净。 3、锅中加

杂粮饼的做法 松软好吃美味健康1、用料：玉米面，黄豆面，江米面，绿豆面，白面，酵母，白糖。2、杂粮饼的做法：各种面和白糖、酵母混合在一起。3、一点点加水，搅成面糊，盖上盖子发酵。4、面糊上面有鱼眼泡就

黑米杂粮粥家常做法 营养又美味1、材料用量：黑米两把，糯米两把，花生一小把，红枣五颗（大家随意），红豆一小把，黑豆一小把，红糖适量。2、做法：把所有材料放在容器里淘洗干净浸泡一晚；隔天早晨用倒进电饭锅

黑米杂粮粥做法图解 一道营养美味的养生粥1、准备适量黑米，杂粮适量，浸泡5小时。2、准备适量大米，红糖。放入少许大米能让粥更粘稠。3、将黑米，大米，杂粮适量放入电饭煲中。4、添加适量的水。5、按键煮粥

紫薯米饭做法图解 又一款营养杂粮饭1、准备大米和紫薯。2、将大米洗净，倒入面包桶内。3、紫薯去皮洗净切成丁，再加入面包桶内。4、加入适量的清水，比平常做饭多一小点即可。5、然后将面包桶装入面包机内。6

杂粮甜粥做法图解 你喜欢这道粥吗1、主料：1袋八宝粥料。配料：适量冰糖。2、备洗好杂粮甜粥的材料，再沥水备用。3、将杂粮甜粥的状在电砂锅内，加入三倍的水，选低档煮至六小时。4、开锅拌均匀后，加入适量冰

减肥杂粮粥做法图解 几分钟就能做好1、把所有准备好的材料（白米，大麦，小麦，薏仁，麦片）用清水冲洗干净，再放在水中浸泡3小时以上。2、材料混合后一同倒入锅中，加入15杯水同煮。先用大火煮开，再改用小火

杂粮煎蛋饼做法图解 赶紧享用吧1、玉米面用水泡一下，漂去玉米皮（精细的玉米面可忽略此步骤）。2、将面粉、玉米面加适量的水和一小勺盐混合均匀，至稀面糊状态。3、倒入预热好的电饼铛内。4、用刮板刮开，盖上

杂粮吐司做法图解 原来是这样做的1、将所有材料（除黄油）搅拌至表面光滑有弹性，加入黄油搅拌至面团拉开面膜即可，以温度30℃基本发酵50分钟左右，分割成420克和两条30克的面团松弛20分钟左右。2、将

杂粮菠萝饭做法图解 制作难度普通1、辅料：糯米、小米、黑米、薏米、水；提前把杂粮米淘洗干净，浸泡1小时。2、处理菠萝是关键，将菠萝头顶各削去，剩下的主体挖空大部分，注意底部要留有一部分，这样菠萝饭容器

杂粮可冷冻保存方法，杂粮储存方法1、杂粮饭团冷冻可以保存半个月左右。 2、由于杂粮饭新煮的时候好吃，过后冷凉了比较容易变干变硬，最好是分装后立刻冷冻起来，这样取出后再蒸热，就比较接近于新饭的状态。冷冻

杂粮吐司面包的做法 大家可以学习一下1、材料用量：高筋面粉260克，杂粮颗粒30克，可可粉10克，红糖50克，酵母5克，盐4克，鸡蛋30克，水160克±，黄油30克，葡萄干，核桃仁 2、将所有材料（除

杂粮南瓜粥如何做 杂粮南瓜粥的做法1、薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。 2、薏米用冷水浸泡5-8小时

杂粮粥怎么做孩子爱喝 有什么做杂粮粥的技巧1、搭配蔬菜，五谷杂粮煮粥可以混合蔬菜一起煮，这样可以更均衡营养，而且有点新奇的颜色，也会容易被宝宝接受。注意先要把粥熬好，熬得七成熟的样子，再根据宝宝的口味

杂粮窝窝头做法 杂粮窝窝头怎么做1、食材：面粉120克、玉米面70克、黄豆面50克、酵母(干)2克、蒜苔3根、腊肠1根、白糖适量、水110克、朝天椒2个、植物油1汤匙。2、将杂粮窝头的全部材料混合，用

杂粮饭怎么煮 杂粮饭做法1、主料：大米2杯、燕麦米14杯、藜麦14杯、高粱米14杯、清水适量。2、提前准备好工具和食材；3、4种米混合在一起，用清水淘洗2次后放入电饭煲的蒸格上。煮杂粮米饭建议大

黑豆杂粮糊怎么做 五谷杂粮糊糊的做法1、黑豆、黄豆、红小豆、绿豆和紫米洗干净后放在一个大碗中，加入清水，水量要没过豆子，浸泡1夜。2、泡好的豆子放入蒸锅中，大火上汽后改中火蒸40分钟。3、豆子蒸好后拿