黑米杂粮粥的做法和功效

怎么设置彩铃2022-08-02  12

黑米杂粮粥家常做法 营养又美味

1.材料用量:黑米两个,糯米两个,花生一把,红枣五个(随便你),红豆一把,黑豆一把,红糖适量。

2.做法:将所有材料放入容器中,洗净浸泡一晚;第二天早上,往电饭锅里倒三倍的水,煮两分钟;粥变稠时,倒入红糖,搅拌均匀。

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