这是很多准妈妈及其家人都关心的问题。剖腹产的准妈妈饮食要多加谨慎，合理饮食才能促进伤口愈合、补充营养。具体剖腹产后适合吃什么呢?我推荐15种食物。剖腹产后适合吃什么剖腹产后不能吃易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等

甜香糯软的芒果是南方人喜欢的水果，那么芒果有什么功效与作用呢？中医认为，芒果有生津止渴，益胃止呕，利尿止晕的功效。古时，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩，恶心呕吐等均有疗效。芒

圆肉是桂圆肉的简称，桂圆肉是龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。"桂圆肉"营养价值：1、桂圆富含丰富的 葡萄 糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和

维他命B3对肌肤的五大好处维他命B3对肌肤的五大好处，维生素B3又名烟酸，是一种水溶性维生素。在B族维生素中占有重要地位。而且对对皮肤的好处有非常多，下面介绍维他命B3对肌肤的五大好处！维他命B3对肌肤的五大好处1 1、美

椰子粉的功效与禁忌椰子粉的功效与禁忌，椰子粉在我们身边可能并不是特别的常见，但是如果去我国海南三亚旅游回来的人，基本都会带一些椰子粉作为特产，那么，以下来了解椰子粉的功效与禁忌。椰子粉的功效与禁忌1 椰子粉的功效 1、

花生不算坚果。花生其实是属于蔷薇目豆科蝶形花亚科，它是豆科植物的种子，并不能算坚果。但是国内营养学界在给饮食建议的时候，一般根据大家的习惯把坚果分为树坚果类、果实种子类，花生也是算在坚果里的。对豆科来说，花生由在荚内生长的可食用种子组成。

猫可以吃南瓜。猫咪除了吃猫粮，可以吃一些南瓜，南瓜属于膳食纤维，给猫咪喂食堪称补品，因为可以帮助促进猫咪的肠胃蠕动，促进消化吸收，对一些便秘的猫咪也友好。南瓜香甜、软糯，口感很好，是猫咪很爱吃的食物，对猫咪而言，煮熟后的南瓜就堪称人间美

1、草莓草莓是蔷薇科蔷薇亚科草莓属的一种水果。它原产于南美，现在被中国以及欧洲等各个地区广泛种植，草莓当中含有非常丰富的营养，草莓的花是白色的，非常的好看。2、菠萝菠萝是凤梨科凤梨属的一种水果，它是热带水果之一，它又称为凤梨，菠萝可以鲜

1、原料：奥尔良烤鸡粉、蜂蜜、料酒、柠檬汁、老抽、生姜、食盐、整鸡、金针菇、洋葱、香菇。2、去掉鸡头和鸡屁股，清洗鸡腔；腌制整鸡。将70克奥尔良烤鸡粉和水，并入蜂蜜、料酒、柠檬汁、少许老抽、生姜和食盐混合；均匀遍抹在鸡身上，鸡腔内壁一并涂上

注水牛肉也成（调理牛肉）可以理解为，调理牛肉并非纯牛肉，它的原料来源很多，大部分是那些分割牛肉时剩下的碎肉，也可以简单理解成腌制牛肉，是在牛肉里加入了水和保水剂。让牛肉重量增加，让烹饪后牛肉失水不那么多，口感也比较嫩，调理牛肉餐饮渠道拿货

裙带菜煮法1、将干裙带菜倒入小碗中。2、倒入适量水，让裙带菜发泡大概十几分钟。这个时间，可以烧个菜或者炒个饭。3、将发泡好的裙带菜放入锅中煮四五分钟左右。放入适量食盐，胡椒粉。4、放入腰果酱。再煮五分钟左右，待腰果酱完全溶解，呈浓汤状即可。

一、吃凤梨的好处1、减肥。凤梨减肥的秘密在于它含有一种叫“菠萝朊酶”的神奇物质，能有效地溶解脂肪，预防脂肪沉积。2、清理肠胃。凤梨蛋白酶能很好地分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。3、美容。凤梨中丰富的维生素B能有效地滋养肌

荠菜是很多人都喜欢吃的一种非常具有风味的野菜，不仅味道独特而且营养价值丰厚，但很多人不知道荠菜是什么，接下来本文搜罗了相关的资料，将为大家详细讲解关于荠菜的有关知识，希望能对各位提供参考。 1、荠菜是什么 荠菜是野菜的一种，在我国

鸭胗就是鸭的胃部，属于内脏的其中一种。鸭肫的形态又扁又圆，主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。而且肉质熟制好后，细密且有嚼劲，口感劲道，滋味悠长，并且毫无油腻感，是男女老少皆喜爱的可口佳肴!鸭肫有什么营养价

土豆不是凉性也不是热性，是性平。详细介绍：马铃薯属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等。在南方一些省份，也叫冬薯

1、粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。又称“屎”、“便便”，或者在民间大多地区方

丝瓜（学名：Luffa cylindrica），珠江三角洲丝瓜特指八角瓜，是原产于印度的一种葫芦科植物，又称菜瓜，在东亚地区被广泛种植。果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高。然而丝瓜有些什么功效呢？丝瓜的作用又有哪些呢？亲，您一定也

水竹笋可以吃。水竹笋含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素E和维生素B1，维生素B2，胡萝卜素以及多种矿物质等营养物质，可以满足人体的生理需要，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。水笋还含有延缓人体衰老的物质，经常适量食用水笋，可以抑制人体细

江鳅是鳅鱼的一种。江鳅状似鳝而小，锐首圆身，青黑色，鳞极细小，埋没皮下几不可见；一种生长在热带的鲶鱼科鱼类生存在热带的沼泽，水塘，江，河，湖都有，比如云南等地，生长速度快，抗病能力强，不易死亡。云南本地品种体型较小发黄，外来进口品种体型较

红豆是很常见的五谷杂粮之一， 一般都知道红豆红色补血，尤其冬天来碗热热的红豆汤或是红豆汤圆真的是非常温暖的一件事。 但是其实红豆还有很多营养是对我们很有帮助的。尤其磨成粉的红豆粉更方便我们食用。 现在就让我们来看看红豆粉到底有哪