1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好

你好，总共的热量大概是330千卡左右。黑米30克热量是102卡。红豆20克热量是65千卡。黑豆15克热量是60千卡。红枣五颗热量约等于66千卡。黑麦片两小勺约等于36千卡。1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用

属鼠李科植物。有红枣、黑枣、酸枣等品种。红枣古称大枣，黑枣称南枣，另一种叫酸枣的核仁为酸枣仁，均入药。酸枣树皮亦可药用。性味大枣：甘、平，无毒。酸枣：酸、平，无毒。成分大枣含蛋白质、糖类、有机酸、黏液质及维生素B2、Ｃ、P。功用大枣为缓和滋

新疆大枣可分三种，分别是：一、哈密圆枣：这个枣只适合煮粥，干枣是圆圆的一个，像兵乓球，大小也和兵乓球差不多。二、骏枣：也叫和田玉枣、和田枣、和田骏枣、阿克苏XX枣等等等，这个枣的特点个头大，甜度高，同时有时候因为内部淀粉没有完全转化为葡萄糖

狗狗能吃脆枣，但一定要把枣核去掉，避免划伤肠道。脆枣中含有大量的蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖等营养物质，适当给狗狗吃脆枣可以起到补血的作用，而且脆枣中还含有丰富的维生素，可以提高狗狗的免疫力，让狗狗的毛发更加有光泽感。不过，脆枣中的枣核容易卡

金黄蜜枣产于湖北随州市，以"色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口"闻名，是湖北十大名产之一。清乾隆年间，随州胡凌兴首创金黄蜜枣，被列为贡品。从此，蜜枣名声大振。金黄蜜枣选用优良品种"罗汉枣"，经十多

1 龙眼西洋参饮原料：龙眼肉15克、西洋参3克。做法：1将龙眼肉和西洋参洗净，放入杯中；2冲入沸水，盖闷20分钟即可。

1、材料：生姜片10克，红糖5克，红枣3枚。 2、生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用。 3、红枣则用少量的水侵泡下然后取出。 4、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中，倒入沸水

常见的有香卤鹰嘴豆主料：鹰嘴豆适量、青红辣椒适量。辅料：麻辣油适量、盐适量、老卤适量、花椒粒适量、十三香适量、生抽适量。做法步骤：1、准备好主料：鹰嘴豆、青红辣椒 辅料：盐、麻辣油、老卤、生抽、花椒粒、十三香。2、把鹰嘴豆洗净用凉水侵泡12

二者可以同吃泡水，葡萄干和红枣的作用相同，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用，二者能够同食，不会发生食物相克。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小

卤猪尾巴 原料： 猪尾、精盐、食用硝、葱结、姜片、绍酒、桂皮、八角 制作： 1、猪尾镊去毛，刮洗干净，用精盐、食用硝腌制2-3天。 2、猪尾清洗干净，入沸水锅焯水，投入卤水锅中，加入葱结、姜片、绍酒、桂皮、八角、精盐，大火烧开，用中小火焖烂

发糕制作工序发糕制做较为讲究，1、首先要选择精白的糯米除去沙石等杂质，并用清水反复冲洗干净，2、再放在清水中浸泡3－6小时，待米粒泡胀后，滤水把湿米磨成米浆。3、接下来，要将米浆过滤除去颗粒物，加上白糖（或红糖）、发酵粉，搅匀后倒入特制的蒸

主料白砂糖40g麦芽糖80g水14g黄油9g牛奶10g辅料玉米淀粉15g水20g步骤1用料2核桃烤熟，放在烤箱中，100度，保温3玉米淀粉用20克水调成糊，备用4白糖，麦芽糖，14克水，放入锅中，中火加热5不时测温，煮至130度，6加入淀粉

常年喝枸杞红枣水好吗常年喝枸杞红枣水好吗，很多人用养生的习惯，红枣和枸杞都是生活中常见的药食同源的食物，红枣枸杞茶能补肾益精，而且口味比较的甘甜，因此大受欢迎，以下分析常年喝枸杞红枣水好吗常年喝

有很多的饭圈用语真的是非常的出乎意料的，一些词语在常人的眼中更是非常的恶心。了解了一些饭圈用语之后，网友们纷纷表示真的是不能直视，又黏糊又恶心。行走的红枣就是一个饭圈用语，那么这是什么意思呢？饭圈用语行走的红枣什么梗？竟和大姨妈有关。饭圈会

红枣馒头的做法步骤：面粉300克、红枣十来颗、枸杞1小把、酵母3克、温水165。具体做法：1、把红枣去蒂洗净去枣核切丁。2、酵母用温水化开。3、把红枣丁枸杞与面粉混合均匀，加酵母水和成面团。4、然后开始整形，先擀成长方形的面片。5、顺长边卷

1、将紫米、糯米分别淘洗干净，加水浸泡1小时;红枣去核洗净。 2、在锅内放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮到粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。 3、火候。先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。1、黑米很难

八宝粥材料是哪八种 八宝粥以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。八宝粥不一定是固定八样食品，可以根据自身喜好情况调整。八宝又名腊

女朋友来大姨妈了可以吃红枣桂圆莲子羹。来月经是可以吃红枣莲子羹的，枣：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。莲子含有丰富的蛋白质

脸色发白的原因苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的词语。这种脸色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现脸色苍白；除此之外，阳气虚弱，不能温润体肤，也会导致脸色发白，体质多为气虚质或者阳